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Foto: Fotolia/Reicher Dampfbad für zu Hause Dampfbäder kann man auch in den eigenen vier Wänden installieren. Das ist in der Regel einfacher als der Einbau einer Sauna. Gut zu wissen: Überall dort, wo eine Dusche ist, lässt sich auch ein Dampfbad einbauen. Denn bei einem Dampfbad für Zuhause handelt es sich in der Regel um eine Multifunktionsdusche. So kann ein Dampfbad auch als Dusche benutzt werden. Der Unterschied: Ein Dampfbad hat eine obere Abdeckung und verfügt über ein Regulationssystem für die Abluft. In der Kabine sind Dampfdrüsen verteilt und Sitzmöglichkeiten integriert. In einem Dampfgenerator wird das zugeführte Wasser zum Kochen gebracht und dann durch hitzefeste Schläuche und Düsen in die Kabine geleitet. Wellness pur – das Dampfbad für zu Hause. Durch ein Belüftungssystem wird der Dampf immer wieder nach außen geleitet, sodass frische Luft in die Kabine gelangt. Kosten für ein Dampfbad Grundsätzlich müssen Sie mit Kosten von etwa 6000 bis 8000 Euro rechnen. Aufwendigere Konstruktionen mit besonderen Extras wie zum Beispiel Lichtmodulen oder Aromafunktionen kosten deutlich mehr.
Durch den Wechsel von äußeren Wärme- und Abkühlungsreizen wird der Körper für kurze Zeit in eine Art künstliches Fieber versetzt, was das Immunsystem anregt. Außerdem kommt der Kreislauf in Schwung und der Blutdruck sowie die Herzfrequenz steigen an. Dadurch öffnen sich die Poren und die Haut wird gereinigt. Für die Muskeln bedeutet der Wechsel von warm zu kalt Entspannung. Für Rheumapatienten eignet sich das Dampfbaden also besonders. Wer Probleme mit den Atemwegen hat, sollte regelmäßig Dampfbaden. Denn dabei werden die Schleimhäute befeuchtet und die geweiteten Blutgefäße leiten mehr Sauerstoff in die Organe. Duftöle oder andere Zusätze wie Eukalyptus mildern die Beschwerden zusätzlich. Dampfbad zu hause kaufen. Je nach Bedarf können Sie unterschiedliche Aufgüsse wählen: Beruhigend: Lavendel und Melisse Reinigend: Thymian Anregend: Rosmarin Entgiftend: Birke Stärkend: Minze Schweißtreibend: Lindenblüte Betörend: Rose Wie auch in der Sauna gibt es im Dampfbad einen Aufguss. Der Duft beeinflusst unsere Stimmung und kann Beschwerden lösen.
Innenraum Bei der Auswahl der verwendete Hölzer für das Inneninterieur sollte darauf geachtet werden, dass es splitterfrei, weich und von geringer Wärmeleitfähigkeit ist. In Frage kommen vor allem Pappel, Espe, Linde und Abachi. Von der Verwendung des Abachi-Holzes ist unbedingt abzuraten, da nicht nur laut Greenpeace sondern auch laut Bundesamt für Naturschutz davon ausgegangen werden muss, dass es nur illegal gerodetes Holz auf dem Markt gibt oder zumindest die Rodungen alles andere als nachhaltig sind und (deswegen) keine Umweltzertifikate wie FSC für Abachi verfügbar sind. Mittlerweile können sie ihre private Sauna ganz nach ihrem Geschmack und Befinden mit oder speziellen Lautsprechern ausstatten. Dampfbad zuhause | Sauna-zu-Hause. Achten Sie bei jeglichem Zubehör, Schrauben etc. auf rostfreie Materialien. Heizung Sprechen Sie bei holzbeheizten Öfen vorher mit Ihrem Kaminkehrer. Achten Sie vor allen Dingen darauf, dass der Ofen freisteht und nicht hinter Verkleidungen oder Bänken "versteckt" ist. Sonst kann sich die Wärme schlechter gleichmäßig verteilen.
Massanfertigung EinbauTipps Von der Raumplanung bis zur Wahl von Ofen, Steuerung und Saunaholz – wir geben wertvolle Tipps für Ihre Sauna im eigenen Haus. Tipps für den Einbau Sauna empfehlung Beantworten Sie sechs Fragen und schon bekommen Sie von unserem Saunafinder eine individuelle Empfehlung. Saunafinder Ruhe, Erholung und Entspannung sind in unseren hektischen Zeiten notwendiger denn je! Dampfbad zu haute autorité. Gönnen Sie sich regelmäßig das gesundheitsfördernde Saunabad in Ihrem eigenen Zuhause – mit einer Privat-Sauna von KLAFS. Ganz nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen. Sprechen Sie mit unseren Experten in der KLAFS Ausstellung in Ihrer Nähe und lassen Sie sich beraten, welche Privat-Sauna zu Ihnen passt. "Saunabader leben länger! " – so ein altes Sprichwort. Machen Sie den ersten Schritt, mit Ihrer eigenen Heimsauna von KLAFS.
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