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Jetzt steht natürlich die Frage im Raum, ob man eine negative Denkweise in eine positive wandeln kann. Ja das kann man, nur muss man sich selbst erst einmal bewusst werden, dass man vorrangig schlechte Gedanken in sich trägt. Solange man selbst davon nicht überzeugt ist, wird sich auch niemals eine Änderung einstellen. Buchvorstellung: "Du bist nicht, was du denkst" - Yoga Conference Germany. Erst wenn man an dem Punkt der Einsicht angekommen ist, kann man Schritt für Schritt seine bewussten Gedanken beobachten und eingreifen, wenn sich schlechte Denkweisen einstellen. Innerlich kann man sich dann einfach mal eine großes Stopp vor das geistige Auge rufen und dementsprechend die schlimmen Gedanken vorbeiziehen lassen und der entsprechenden Situation das Positive abgewinnen. Fakt ist, wenn man sich bewusst ist und natürlich gewillt ist, seine bisherigen negativen Konditionierungen zu ändern, kann man das auf jeden Fall schaffen. Man muss nur geduldig sein, denn dieser Prozess dauert sehr lange und kann nur Schritt für Schritt vollführt werden. Ein anderer Punkt den ich mit dieser Wortgruppe "Du bist, was du denkst" in Verbindung bringe ist der, dass ich aufgrund meiner bisherigen Gedanken und Denkweisen an der Stelle in meinem Leben bin, an der ich mich gerade befinde.
[ William James, Philosoph und Psychologe] Was nützt es dem Menschen, wenn er Lesen und Schreiben gelernt hat, aber das Denken anderen überlässt? [ Ernst Hauschka, Deutscher Aphoristiker] Niemand kann glücklich sein, wenn er keine Gedanken der Zufriedenheit und des Glückes pflegt. [Marc Aurel, Römischer Kaiser] Wenn wir erkennen und akzeptieren, dass es unser Denken ist, das über unser Wohlbefinden entscheidet, dann haben wir den ersten Schritt getan, um mehr Lebensfreude und Zufriedenheit in unser Leben zu bringen. Du bist, was du denkst - salzburg.ORF.at - Radio Salzburg. [ Rolf Merkle, Psychotherapeut] Die meisten Menschen denken darüber nach, was die anderen Menschen über sie denken. [ Sean Connery, Schauspieler] Sei dir dessen bewusst, dass dich derjenige nicht verletzen kann, der dich beschimpft oder schlägt; es ist vielmehr deine Meinung, dass diese Leute dich verletzen. Wenn dich also jemand reizt, dann wisse, dass es deine eigene Auffassung ist, die dich gereizt hat. Deshalb versuche vor allem, dich von deinem ersten Eindruck nicht hinreißen zu lassen.
Bist Du ein Mensch, der bereit ist, den hemmenden Gedankenstaub abzuklopfen, der sich im Laufe des Lebens unbemerkt in Deine Gedanken geschlichen hat? Ich habe vor einiger Zeit gelesen (leider weiß ich nicht mehr, ob es im Internet oder in einem Buch stand), dass Wissenschaftler nachweisen können, dass allein beim Nutzen unserer Vorstellungskraft neuronale Aktivitäten ansteigen. In unserem Limbischen System sitzt quasi eine kleine Steuereinheit, die von dort aus Gefühle steuert, die vom Verstand unabhängig sind. Du bist was du denkst zitate. Dass die moderne Gehirnforschung bei einer Kernspintomografie dem Gehirn beim Denken zusehen kann, finde ich sehr beeindruckend. Auch Dein Gehirn speichert positive und negative Gedanken in getrennten Arealen ab. Alle negativen Gedanken werden im rechten Frontlappen gespeichert. Alle positiven Gedanken werden im linken Frontallappen gespeichert. Und da unser Gehirn an der Stelle, wo es am stärksten benutzt wird, wächst, kann man mittels MRT sehen, welches Areal größer oder kleiner ist.
Und weil sie verstanden haben, dass sie es selbst in der Hand haben, wie sich ihr Leben anfühlen soll. Weitere Artikel ansehen