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Sexueller Missbrauch hinterlässt Spuren. Viele Betroffene brauchen jahrelang, um das Erlebte zu verarbeiten. Doch der Weg lohne sich, sagt Nicolas Haaf. Ein Gespräch über seine Erfahrungen als Betroffener und das Verhältnis zur eigenen Männlichkeit. Über Nicolas Haaf Nicolas Haaf lebt und arbeitet als Freiberufler in Hamburg. Er ist seit 2020 Mitglied des Betroffenenrats bei der Unabhängigen Beauftragten für sexuellen Kindesmissbrauch. In dem Gremium engagieren sich Menschen, die in ihrer Kindheit und Jugend sexualisierte Gewalt erfahren haben. Sie setzen sich für die Belange von Betroffenen ein und geben dem Thema ein Gesicht und eine Stimme. Wenn es um sexuellen Missbrauch geht, sprechen wir von Betroffenen, Opfern oder auch Überlebenden. Welchen Begriff würden Sie für sich wählen, Herr Haaf? Im Englischen gibt es die Ausdrücke Victim, Survivor, Thriver. Also Opfer, Überlebender, Gedeihender. Ich bin Opfer gewesen, ich war Überlebender. Aber die Bezeichnung "Gedeihender" finde ich am treffendsten.
Diese Gruppe zu haben, war für mich der Wendepunkt in meinem Leben. Was gibt Ihnen heute Kraft? Ich bin ausgebildeter Musiker, habe eine Meditationsausbildung gemacht und ich mache viel Sport. Die Musik hat mir geholfen und hilft mir immer noch, einen Zugang zu meinen Gefühlen zu halten. Der Sport tut mir gut, um die hohe Spannung aus meinem Körper zu lassen. Und, das klingt jetzt vielleicht ein bisschen merkwürdig: Ich bin einfach unternehmerisch veranlagt. Das hat mich schon als Jugendlicher gerettet – dass ich immer etwas auf die Beine gestellt habe. Dass ich auf Leute zugegangen bin, dass ich Risiken in Kauf genommen habe. Für mich war diese Eigenschaft extrem wichtig, um aus meiner Ohnmacht herauszukommen. Das Unternehmertum war und ist für mich ein Spielfeld, in dem ich etwas bewegen kann. Ich kann Leuten Grenzen setzen. Ich lasse mir nichts bieten. Ich kann Konflikte austragen. Bei sexuellem Missbrauch sind Männer meist die Täter. Stießen Sie bei der Aufarbeitung Ihrer Geschichte deshalb auf besondere Widerstände?
Aber erst jetzt fühlt es sich so an, dass ich, egal was sonst so passiert, einfach das Leben genießen und wirklich glücklich sein kann. " Sie fuhr fort: "Wahre Liebe zu erfahren und all die andere Liebe in meinem Leben, führen dazu, dass plötzlich alles zusammenpasst. " Identitäten sind ihr nicht so wichtig In der Vergangenheit war Sandé noch mit einem Mann verheiratet. Doch von Ehemann Adam trennte sie sich 2014. Auf die Frage, ob sie sich als bisexuell identifiziere, antwortete sie: "Ich bin mir nicht sicher, als was ich mich identifiziere, aber ich denke schon. " Dies sei ihr jedoch nicht so wichtig. "Ich habe das Gefühl, ich sollte mich einfach in den Menschen verlieben, in den ich mich eben verliebe. " Yoana, die sie kurz nach der Aufhebung des Corona-Lockdowns kennengelernt hatte, habe sie mittlerweile sogar schon ihrer Familie vorgestellt.
Ich glaube, wenn wir so weiterspielen, auch mit den Chancen, dann werden wir in der Zukunft Punkte einfahren. " Trainer Thomas Doll (Borussia Dortmund): "Wir sind natürlich sehr glücklich, dass wir uns hier drei Punkte erarbeitet haben. Man hat gesehen, dass wir von Anfang an dagegen gehalten haben. Wir hätten uns aber auch nicht beklagen können, wenn wir am Anfang ein Gegentor kassiert hätten. Hansa hatte die besseren Möglichkeiten. Ich bin besonders zufrieden, dass wir wie letzte Woche erneut zu Null gespielt haben. " Trainer Thomas Schaaf (Werder Bremen): "Wir sind in den letzten 14 Tagen einen guten Weg gegangen. Die Mannschaft hat sich Tag für Tag verbessert und sieht, dass sie dafür belohnt wird. Frankfurt hat uns nur wenig Raum gegeben, aber wir sind geduldig geblieben und haben dann das Spiel zu unseren Gunsten entschieden. In der Tabelle ist unsere Position jetzt deutlich verbessert, und ich denke, dass es weiter aufwärts geht. " Trainer Friedhelm Funkel (Eintracht Frankfurt): "Der Sieg für Bremen war klar verdient.
Ich habe mir das Erlebte zum Beispiel immer kleingeredet, nach dem Motto: "Es war nicht so schlimm. Ich habe es überlebt. " Sich dann einzugestehen: "Das war überhaupt keine Kleinigkeit, das war massiv. " Dafür habe ich lange gebraucht. Woran haben Sie gemerkt, dass es Zeit ist, über den Missbrauch zu sprechen? Manchmal treten bestimmte Dinge erst durch eine Depression zutage. Wenn man merkt, dass es so nicht weitergeht, muss man sich Hilfe suchen. Es ist sehr wichtig, dieses Gift rauszulassen. Ansonsten kann diese Erfahrung Betroffene schlichtweg einsam machen. Sie sollten diese Einsamkeit durchbrechen, diese Isolation. In welchem Rahmen auch immer – in einer Therapie, in einer Selbsthilfegruppe, mit Menschen, denen man vertraut. Wo finden Männer Unterstützung, diesen Weg zu beschreiten? Es macht Sinn, den Weg über eine Traumatherapie zu suchen und auch Fachberatungsstellen zu kontaktieren. Manche Angebote gibt es nicht in der näheren Umgebung, aber man kann sich telefonisch beraten lassen.
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Sogar mehrmals am Tag. "Früher war hier samstags um 15 Uhr Feierabend", erinnert sich Günter Hahnen, der sich selbst als Immigrant aus Rheindahlen bezeichnet. Wer durch die Straße geht, merkt, wie sehr das Dörfchen von der Landwirtschaft geprägt ist. Einige der Häuser sehen windschief aus, viele sind dekoriert mit alten Wagenrädern. Und fast die gesamte linke Straßenseite bilden zwei heute noch bewirtschaftete Bauernhöfe. Der eine gehört Leopold Jans, der andere Leopold Jansen. Das Durchschnittsalter der Bewohner beträgt 53 Jahre, und die meisten leben seit Generationen in dem Dorf, von dem keiner so genau weiß, wie alt es eigentlich ist. "Wir sind ein Rentnerdorf", sagt Hans-Herbert Massen und grinst. Dafür aber ein recht rüstiges. Wo liegt mönchengladbach 1. Die älteste Dorfbewohnerin fährt mit 83 Jahren noch immer munter auf dem Fahrrad durch die Felder. Eines aber fehlt Günter Hahnen: Im Gegensatz zu den Nachbardörfern Woof und Knoor gibt es keine Ortseingangsschilder. Hahnen klagt: "Dabei habe ich die Bezirksvertretung schon zwei Mal darauf angesprochen. "
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