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Auf der anderen Seite kann die ängstliche Person in Panik geraten, wenn sie eine zweite negative Bewertung erhält. Schlimmer noch, ihr ängstliches Gehirn ist möglicherweise nicht in der Lage, sich auf etwas anderes als das Treffen zu konzentrieren. Sie bleiben in einem ständigen Zustand der Sorge, sofern nichts anderes gesagt wird. Video: Diese 8 Dinge solltest du deinem Kind nicht beibringen 4. ANGSTVERMEIDUNG Es liegt in der Natur des Menschen, die Dinge zu umgehen, die wir fürchten, aber Opfer von Kindheitstraumata treiben diese Vermeidung auf die Spitze. Auch wenn du vielleicht eine angeborene Angst hast zum Zahnarzt zu gehen, wirst du wahrscheinlich trotzdem gehen. Wieso denn? Weil die Vorteile des Handelns die Angstreaktion überwiegen. Viel zu oft lassen Erwachsene mit einer traumatischen Vorgeschichte ihre Handlungen von der Angst diktieren. Wenn sie das Szenario eines Zahnarztbesuchs verwenden, werden sie eher dem Impuls nachgeben, den Zahnarzt zu meiden; im Wesentlichen zuzulassen, dass Angst ihre Absichten lähmt.
Es gibt viele Geschichten von Patienten, die während einer Therapiesitzung das Auftauchen traumatischer Erinnerungen erleben. Obwohl es ein wichtiger Schritt im Genesungsprozess ist, kann es überwältigend sein, sich an Traumata zu erinnern. HIER SIND FÜNF VERHALTENSWEISEN, DIE EIN OPFER EINES KINDHEITSTRAUMAS IM ERWACHSENENALTER ZEIGT: 1. CHRONISCHE SPANNUNG Traumata, die außerhalb des Körpers entstehen (z. B. Missbrauch, Angriff, Stress) veranlassen das Gehirn, die Kampf-oder-Flucht-Reaktion zu aktivieren. Stresshormone wie Cortisol und Noradrenalin fluten den Körper, der sich darauf vorbereitet, sich zu wehren. Während dieser Zeit spannt sich unser Körper automatisch an. Das Problem ist, dass Spannungen nicht immer verschwinden, sobald die Bedrohung beseitigt oder neutralisiert wird. In diesem Fall behalten die neuronalen Netze des Gehirns einen Zustand der Hypervigilanz bei, handeln so, als ob die Bedrohung bestehen bleibt und bereiten den Körper entsprechend vor. 2. SOZIALER RÜCKZUG Die Forschung zeigt, dass Kindheitstraumata zur Sozialen Angststörung oder SAD beitragen.