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Die Zubereitung des Quittenkompotts ist ziemlich einfach: Quitten putzen und mit den restlichen Zutaten sanft köcheln lassen. Sobald der Garpunkt passt dürfen die Quitten in die vorbereiten Gläser. Der Saft wird dann noch ein wenig eingekocht und auf die Gläser verteilt. Diese sollten idealerweise ziemlich voll sein. Deckel drauf und ca. 5 Minuten auf den Kopf stellen. SonjaSahneschnitte. Voila! Letztes Jahr habe ich gleich fünf Gläser Quittenkompott zubereitet. Ein Glas habe ich direkt gegessen, zwei Gläser verschenkt … und das letzte Glas habe ich erst vor ein paar Tagen angebrochen. Wenn Du sauber arbeitest, hält sich das fertige Kompott also problemlos monatelang:) Besonders lecker finde ich das Kompott aktuell auf Porridge zum Frühstück. Das schmeckt einfach herrlich herbstlich. Und damit zum Rezept! Drucken Kurzbeschreibung Gesundes Quittenkompott ohne weißen Zucker: Für dieses Rezept brauchst Du nur wenige Zutaten und kannst einfach zuckerreduziertes Kompott selber machen. 1 kg Quitten, geschält und gewürfelt (bei uns waren es 4 große Quit ten vom Markt) 500 ml Apfelwein (wir haben Apfel-Birnenwein vom Apfelhof Schneider verwendet) 500 ml Wasser 100 g Vollrohrzucker 100 g Erythrit 2 Zimtstangen Die Quitten mit einem Tuch abreiben.
Wenn du Quitten einkochst, kannst du die goldenen Herbstfrüchte auch das restliche Jahr über noch genießen. Wir zeigen dir ein Grundrezept und Variationsmöglichkeiten für Quittenkompott. Quitten gibt es bis in den November hinein (Foto: CC0 / Pixabay / cocoparisienne) Quitten zeichnen sich durch ihren süß-herben Geschmack, einen leichten Zitronenduft und gesunde Nährstoffe wie Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe aus. Leider haben die Früchte nur kurz Saison: Heimische Quitten erhältst du von September bis November. Zum Glück eignet sich das herbstliche Kernobst aber sehr gut zur Konservierung, z. Quittenkompott ohne weißen Zucker – Quitten selber einmachen. B. in Form von Quittenkompott. Es macht sich beispielsweise gut auf frischen Waffeln, Eis, Pudding oder dem Frühstücksbrei. Wir empfehlen dir, Quitten während der Saison aus regionaler Landwirtschaft und in Bio-Qualität zu kaufen. So entfallen lange Anfahrtswege, durch die viel CO2 entsteht, und du unterstützt eine nachhaltige Landwirtschaft ohne chemische Pestizide. Grundrezept: Quittenkompott zum Lagern Das Grundrezept für Quittenkompott ist ganz einfach.
Wenn du das magst, probiere doch auch mal unser Quitten-Gelee nach Omas altem Rezept, Quittenlikör oder unser leckeres Quittenbrot in verschiedenen Variationen. Einfaches Quittenkompott Portionen 4 Personen Kalorien 60 Arbeitszeit 1 Std. 20 Min. 500 g Quitten ½ l Wasser 200 g Zucker 1 Stange Zimt Die abgeriebenen Quitten schälen, zerteilen und das Kerngehäuse ausschneiden. Die geschnittenen Quittenstücke mit einem feuchten Tuch bedecken oder in Zitronenwasser legen. Kerngehäuse, die Schalen und die Zimtstange in 30 Minuten auskochen und dann durch ein Sieb abgießen. Quittenkompott ohne zucker und. Den so entstehenden Quittensaft zusammen mit dem Zucker aufkochen. Gib dann die Quittenstücke dazu und für 30 Minuten gar dünsten. Lasse das Kompott abkühlen oder gib es sofort heiss in vorbereitete Einmachgläser. Serving: 100 g | Kalorien: 60 kcal | Kohlenhydrate: 10 g Teile es auf Pinterest und tagge @omakocht © Copyright: Susanne Queck und Wunderlander Verlag LLC. Ungenehmigte Veröffentlichungen der Texte ganz oder in Teilen ist untersagt und wird rechtlich verfolgt.
Anschließend die Quitten waschen, schälen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Die vorbereiteten Quittenstücke mit den Zimtstangen in einen Topf geben, mit Apfelwein und Wasser bedecken, zum Kochen bringen und bei niedriger Hitze köcheln lassen bis die Stücke weich sind. Gegen Ende Erythrit und Vollrohrzucker mit in den Topf geben. Die Quittenstücke ohne Saft in vorbereitete Gläser füllen. Den Saft noch 2-3 Minuten einkochen lassen, dann die Gläser damit auffüllen. Die Gläser verschließen und ca. 5 Minuten auf dem Kopf stehen lassen. Tipps & Anmerkungen Nicht so ein Zimt-Fan? Alternativ schmeckt das Kompott auch prima mit Vanille und abgeriebener Zitronenschale. Pin auf Süße Herbstrezepte. Vorbereiten: 15 min Kochen: 30 min Nährwerte Portionsgröße: 1 Glas kcal: 285, 5 Fett: 1, 5 g Kohlenhydrate: 70, 3 g Eiweiß: 1 g Reader Interactions
Rezept für gesundes Quittenkompott – ohne Zucker | Fitness lebensmittel, Rezepte, Lebensmittel essen
Die Quitten pürieren (optional), heiß in die vorbereiteten Gläser füllen und sofort verschließen (siehe Tipp 2) und für 5 Minuen umdrehen (siehe Tipp 3). Donnerstag, 17. September 2020, Sonja