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Friday, 30 August 2024

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Erstens ist das längst nicht bei jedem Mann der Fall und zweitens kann man selbst einiges dafür tun, dass man diesbezüglich fit bleibt. Auch, wenn Sie das nicht oder noch gar nicht nötig haben, möchte ich mich heute mit den " männlichen Wechseljahren " auseinandersetzen, denn es kann ganz hilfreich sein, mal davon gehört zu haben. Welche Auswirkungen kann die Andropause auf den Alltag haben? Hin und wieder können bei der Andropause Symptome auftreten, welche einige Männer als unangenehm und störend empfinden. Wobei die Veränderungen in der Regel deutlich subtiler ablaufen als es bei Frauen der Fall ist. Die Symptome können von Müdigkeit, Gewichtszunahme und Hitzewallungen, bis Kopfschmerzen, Nervosität, Haarausfall, Konzentrationsstörungen oder gar Depressionen reichen. Und ja, in manchen Fällen kann dann sogar die Lust auf Sex oder die Potenz nachlassen. Branchenbuch für Deutschland - YellowMap. Ein Absinken der Östrogene kann die Andropause übrigens ebenso beeinflussen. Man mag denken, dass dies typisch weibliche Hormone sind, sie spielen aber auch beim Mann eine wichtige Rolle.

Die Wechseljahre bei Frauen kennt jeder: Für manche Frauen sind sie ein Graus, andere durchleben sie ohne mit der Wimper zu zucken und ernten ganz nebenbei den Sex ihres Lebens. Dass aber auch Männer irgendwann eine Hormonumstellung erfahren, die sich ganz individuell auswirken kann, wissen gar nicht so viele – und können dementsprechend mit dem Wort "Andropause" nicht so viel anfangen. So wird also bei Männern die Phase bezeichnet, die den Wechseljahren der Frau ähneln soll. Und nein, ich meine hier nicht die Wechseljahre, in denen der Mann seine Frau wechselt. 😉 Ein richtiges Pendant zum Klimakterium der Frau gibt es genau genommen nicht, da im Körper des Mannes während seines ganzen Lebens vorwiegend männliche Geschlechtshormone vorhanden und aus diesem Grund Männer noch im hohen Alter zeugungsfähig sind. Doch auch bei den Herren der Schöpfung verändert sich mit den Jahren der Hormonhaushalt. Ab Mitte 40 nimmt der Testosteronspiegel sehr langsam aber kontinuierlich ab. Kribbeln im ganzen körper wechseljahre männer e. Aber jetzt keine Panik, die Herren, denn Beschwerden in der Andropause machen sich erst dann bemerkbar, wenn der Testosteronspiegel im Blut einen bestimmten Grenzwert unterschreitet.

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