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Home Kurorte Mülheim an der Ruhr Am Rathaus 1 45468 Mülheim an der Ruhr Nordrhein-Westfalen Tel. : 0208 4550 Fax: 0208 4559999 Touristinfo Schollenstraße 1 45468 Mülheim an der Ruhr Telefon: 0208 96096-0 Telefax: 0208 96096-49 Einwohnerzahl: 166. 600 Lage/Klima Mülheim an der Ruhr liegt am Kreuzungspunkt von niederbergischem Hügelland, Westhellweg und mittlerer Niederrheinebene. Die Innenstadt befindet sich etwa 12 Kilometer östlich der Mündung der Ruhr in den Rhein an beiden Ufern des Flusses, der das Stadtgebiet auf einer Länge von 14 Kilometern von Südosten nach Nordwesten durchmisst. Zwischen Broich am linken Ufer und dem Kirchenhügel auf der rechten Uferseite, der Mülheimer Pforte, verlässt die Ruhr die Ausläufer des rheinischen Schiefergebirges und erreicht das niederrheinische Tiefland. Mit der Lage des Stadtzentrums direkt am Fluss zeigt sich ein Alleinstellungsmerkmal Mülheims im Ruhrgebiet. Mülheim weist ein ganzjährig gemäßigtes Klima auf. Insgesamt ist das Klima eher maritim als kontinental geprägt und es zeigen sich typische klimatische Merkmale besonders dicht besiedelter Räume.
Das umfasst sowohl hochmoderne Geräte und ein bestens ausgebildetes Personal als auch gesundheitsorientiertes Training und ein individuell abgestimmtes Betreuungsprogramm rund um die Fitness der Mitglieder. Die Qualität steht dabei ganz klar im Fokus. Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen. Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00 Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00 Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00 Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00
Reines Kraftausdauertraining, indem die Grundübungen (Kreuzheben, Kniebeugen, Ausfallschritte, usw. ) geschult werden. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Training kräftigt und strafft mit seinen sanften Übungen den ganzen Körper. Es spricht vor allem die tief liegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen an, die wichtig sind für eine aufrechte, gesunde Körperhaltung. Das Rückentraining mobilisiert und kräftigt die Muskulatur für einen gesunden und stabilen Rücken. Wichtige Muskulatur zur Stützung und Entlastung des Rückens wird aufgebaut. Das Training verbessert eine aufrechte Körperhaltung. Das sanfte Rückentraining besteht aus leichten Kraft-Beweglichkeitsübungen sowie Entspannung. Verbessere deine Mobilität und lass den Alltag hinter dir. STRONG by Zumba® ist ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Seniorengymnastik in der Gruppe! Die Teilnehmer sind Ü 65 und entsprechend dosiert und ausgewählt ist das Bewegungsangebot.
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Nach § 44 Abs. 1 Nr. 3 + 4 Sozialgesetzbuch IX darf Rehabilitationssport als ergänzende Leistung zur Rehabilitation verordnet werden. Bei bestehenden Funktionseinschränkungen ist die Teilnahme am Rehasport empfehlenswert, um das Rehaziel zu erreichen oder das erreichte Rehaziel zu sichern. Wir bieten Rehasport für folgende Schwerpunkte an: Orthopädie: Gelenk und Muskelbeschwerden Herzsport: Erkrankungen am Herzen Lungensport: Atemwegserkrankungen (COPD, Asthma, Lungenemphysem) Psychische Erkrankungen: Depressionen, Burnout und Sucht Voraussetzung für die Teilnahme ist ein Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport, der vom behandelnden Arzt ausgefüllt wird. Dieser enthält die Diagnose sowie die Anzahl und Dauer der wöchentlichen Übungsstunden. Innerhalb des Rehabilitationssportes wird durch Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur, Dehnung der Muskulatur sowie Mobilisation und Entspannung, versucht die Körperfunktionen zu stabilisieren und den Beschwerden entgegenzuwirken. Zur Verbesserung der allgemeinen Fitness, bietet der GSV immer ein komplettes Trainingsprogramm mit individueller Betreuung an.
Wir haben uns bei der Online-Befragung im Auftrag des Deutschen Instituts für Service Qualität (DISQ) und ntv zehn Wettbewerbern gestellt – und sind mit Goldmedaille auf dem Siegertreppchen gelandet. Laut DISQ überzeugt INJOY mit der besten Leistung im Bereich Beratung und Probetraining. "Die Mitarbeiter beraten fachkundig, umfassend sowie individuell und erklären Geräte und Übungen ausführlich. Zudem überzeugt die Präsenz von Fitness-Coaches auf der Trainingsfläche, die auch aktiv Kontakt zu den Trainierenden aufnehmen", so die DISQ-Pressemitteilung. Ein Erfolg, den wir unseren Mitgliedern und ihrer Zufriedenheit mit INJOY zu verdanken haben. Wir sagen "Danke! " für dieses großartige Kompliment! wählen sie ihr ziel Figur & Muskeltraining, Abnehmen & Ernährung, Rücken & Gesundheit Mehr Qualität, die überzeugt. INJOY ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt.
Cours intensif 1 Ausgabe 3. Fremdsprache ab 2006 Grammatisches Beiheft 1. Lernjahr ISBN: 978-3-12-523602-8 Schulbuch 978-3-12-523624-0 Vokabellernheft 978-3-12-523618-9 Cahier d'activités mit Audios 978-3-12-523603-5 Verbenlernheft 978-3-12-523051-4
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Die Lösungen der Übungen und Aufgaben, die Videos aus dem Schülerbuch und vieles mehr befinden sich auf der Multimedia-CD. Cahier d'activités – Lehrerausgabe mit Lösungen, MP3-CD und Übungssoftware Das Arbeitsheft (Lehrerausgabe) hat zahlreiche motivierende Übungen zu allen Fertigkeiten. Es enthält eine schriftliche Vertiefung der Lektionstexte des Schülerbuchs sowie Lösungen und Lösungsvorschläge. Die Multimedia-CD enthält die Hörverstehensübungen des Arbeitshefts, die Lektionstexte und die Hörverstehensübungen des Schülerbuchs. Die Übungssoftware beinhaltet interaktive Übungen zu Wortschatz, Grammatik, Hörverstehen und Mediation. Kompetenzorientierte mündliche und schriftliche Klassenarbeiten auf CD-ROM Die CD-ROM enthält für jede Lektion des Schülerbuchs Aufgaben zur Erstellung von Klassenarbeiten. Jede Aufgabe wird auf zwei Niveaustufen (A und B) angeboten und bezieht sich auf eine Fertigkeit. In jeder Lektion umfasst das Angebot folgende Fertigkeiten: Hörverstehen, Hörsehverstehen, Lesen, Schreiben, Sprachmittlung und Sprechen.
Audio-CDs für die Lehrperson Die Audio-CDs enthalten alle Tondokumente des Schülerbuchs sowie des Cahier d'activités. Digitaler Unterrichtsassistent pro Mit dem digitalen Unterrichtsassistenten wird der Unterricht zeitsparend vorbereitet. Er enthält die kompletten Materialien aus dem Begleitband wie Arbeitsblätter, Audios, Videosequenzen, Folien sowie das gesamte Arbeitsheft mit Lösungen. Die Registration erfolgt über Weitere Information und Beratung
Weitere Informationen zu «Atelier français» Trainingsbuch Das Trainingsbuch ist ideal zum selbstständigen Üben und Wiederholen. Es beinhaltet eine übersichtliche Darstellung der Grammatikregeln. «eBook pro» und «eBook» «eBook pro» zum Schulbuch 1 und 2 Das «eBook pro» bietet alle Inhalte des Schulbuchs in digitaler Form, inklusive den Hördateien. Es enthält zudem multimediale Anreicherungen und vielfältiges Übungsmaterial zum Verstehen, Üben und Prüfen. Das «eBook pro» eignet sich zur selbstständigen Vor- und Nachbereitung der Unterrichtsstunde. «eBook» zum Schulbuch 1, 2 und 3 Das «eBook» entspricht dem Schulbuch in gedruckter Form. Es enthält viele nützliche Funktionen wie Suchen oder Markieren und erleichtert das Arbeiten. Das «eBook pro» für das Schulbuch 1 und 2 und das «eBook» für das Schulbuch 1 bis 3 können online beim Ernst Klett Verlag bestellt werden. Der Bestell-Button unten führt auf seine Website. Materialien für die Lehrpersonen Lehrerbuch mit Multimedia-CD Das Lehrerbuch enthält vielfältige methodisch-didaktische Hinweise für die Arbeit mit dem Schülerbuch und dem Cahier d'activités.