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WingChun für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren Kaiserslautern, 11. 07. 2006 Nach dem Erfolg vom letzten Jahr gibt es auch in diesem Jahr im Jugendzentrum Steinstraße, im Rahmen des Sommerferienprogramms, einen Selbstbehauptungs- oder Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen ab 14 Jahren. Die Selbstverteidigung basiert auf der Kampfkunst WingChun, die durch einfachste Techniken die wirkungsvollste und effektivste Form der Selbstverteidigung bietet. Selbstverteidigung frauen kaiserslautern in germany. Diese Kunst ist nicht von Körperkraft abhängig und ermöglicht besonders Frauen, sich wirkungsvoll zu verteidigen und in Ernstfällen selbstbewusst aufzutreten. An vier Nachmittagen lernen die Teilnehmerinnen nicht nur mit speziellen Zweikampfsituationen umzugehen, sondern auch Themen wie "Vorkampfsituation" und "Deeskalationsstrategien" stehen im Vordergrund. Der Kurs wird von einem ausgebildeten WingChun-Trainer der WingChun-Akademie "Sifu Hofmann" und einer pädagogischen Fachkraft des Jugendzentrums geleitet und findet am 25. und 27. Juli und am 01. und 03. August jeweils von 14.
Krav Maga Kaiserslautern Herzlich willkommen bei Krav Maga Kaiserslautern! Krav Maga hat seinen Ursprung beim israelischen Militär (IDF – Israel Defense Forces) und gilt als das beste Selbstverteidigungssystem der Welt. Das Ziel: Trainierende – egal ob Mann oder Frau – möglichst schnell in die Lage zu versetzen, sich gegen Angriffe jedweder Art schnell und effizient zu verteidigen. Krav Maga steht für effektive Selbstverteidigung, ein supermotivierendes Training und Fitness Workout! Du wirst schneller, stärker, selbstsicherer, besser! Probier's aus. Vorerfahrung für den Einstieg ist nicht erforderlich. Wir freuen uns auf dich! 🙂 TAGE / ZEITEN Mo. – Do. 19. 00 – 20. 00 Uhr PREISE 1 x Woche = € 69, - € 59, - pro Monat | Nur für kurze Zeit! 2 x Woche = € 89, – pro Monat kurze Laufzeiten! Melde dich JETZT zum Schnuppertraining an! Klicke ganz einfach auf deinen Wunschtermin im Kalender, um die Reservierung zu starten. Wir freuen uns auf dich! Selbstverteidigung für Frauen in Kaiserslautern - YouTube. 🙂 Mai 2022 Mo Di Mi Do Fr Sa So 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 Einfach 10 Minuten vor Trainingsbeginn da sein, T-Shirt, Sporthose, Trinkflasche (keine Glasflasche) und Handtuch dabei haben und schon kann's losgehen!
Selbstverteidigung laut Duden: 1. Selbst|ver|tei|di|gung, die: das Sich-selbst-Verteidigen: das Recht auf Selbstverteidigung. Selbstverteidigung ist ein Schwerpunkt der Kampfkunst WingTsun. Da sich in diesem Kampfkunstsystem alles um Effizienz und Optimierung der Bewegung dreht, gehört diese Form der Selbstverteidigung zu den effektivsten der Welt. Was ist Blitzdefence? BlitzDefence ist die erste ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen und Männer. Als erstes Konzept berücksichtigt es dabei die unterschiedlichen Bedürfnisse der weiblichen und männlichen Kursteilnehmer. WingTsun Schule Kaiserslautern und Odenbach stellen sich vor. Da die Situationen zur Verteidigung für Frauen und Männer zumeist grundverschieden sind, bietet Blitzdefence für jeden die passende Strategie und bleibt dabei trotzdem der Philosophie treu, gefährliche Situationen zu vermeiden und Auseinandersetzungen möglichst gewaltfrei zu beenden. Einer der wesentlichsten Unterschiede zwischen der Selbstverteidigung für Frauen und Männer ist der potentielle Angreifer. Ist dies bei Frauen zu über 75% ein Täter aus dem Bekanntenkreis, geht die Bedrohung bei Männern zumeist von einem Unbekannten aus.
In 20 Stunden von der Hausfrau zur Nahkampfmaschine? Tja, das können wir nicht ganz versprechen… Aber gefährlich wird es danach dann für denjenigen werden, der SIE versucht zu bedrängen – das können wir versprechen. Nach ca. 20 intensiven Trainingsstunden wird erfahrungsgemäß fast jeder Laie so gut trainiert sein, dass er bzw. sie mental, technisch, psychisch und physisch in der Lage sein wird, einem Angreifer nicht nur die Stirn zu zeigen, sondern fähig sein, ihn massiv zu verletzen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sich selbst auch bei einem Gedränge aus der Gefahrenzone zu manövrieren. Selbstverteidigung frauen kaiserslautern in english. Der richtige Umgang mit Pfefferspray und Alltagsgegenständen wie Kugelschreiber, Schlüssel, Schlagstöcken und kleinen Messern kann und sollte gelernt und geübt sein. Ihr Auftreten bei Stresssituationen und Bedrängen wird sich massiv verändern. Ihre Angst sollte Sie nicht "einfrieren" lassen und handlungsunfähig machen, sondern wachsam und einsatzbereit machen, bewusst, technisch und mental…und das ist der entscheidende Vorteil.
Die ersten 5 Fahrten kosten 600 CHF, die Ausrüstung ist bereits im Preis inkludiert. Der Bernina Express entlang des Lago Bianco – ein Highlight für Gross & Klein © Rhaetische Bahn / / Christoph Benz Wer eine Pause vom Skisport einlegen will und Lust auf einen Tagesausflug hat, sollte sich den Bernina Express nicht entgehen lassen. Die Bahnstrecke verbindet Chur, bzw. St moritz ski weltcup 2019. Davos, mit dem italienischen Tirano und führt so vom beeindruckenden Gletschergebiet des Rätikons bis in das Palmenparadies in Italien. Die höchste Bergstrecke der Alpen führt durch 55 Tunnel und über 196 Brücken, seit Sommer 2008 ist sie sogar Teil des UNESCO-Welterbes. Grosse Panoramafenster ermöglichen eine atemberaubende Sicht auf die Schweizer Alpen. Eine Fahrt von St. Moritz bis Tirano dauert rund 2 Stunden und führt unter anderem über den Ospizio Bernina – der mit 2253 Höhenmetern der höchste Bahnhof im Netz der Rhätischen Bahn ist. Während der Fahrt durch den Schweizer Kanton Graubünden ist es möglich, sein Smartphone oder Tablet mit dem WLAN des Zuges zu verbinden und so zusätzliche Informationen über die Bahnstrecke zu erhalten.
Inhalt Die Tessinerin rast mit bester Zwischenzeit in die Fangzäune. Brignone gewinnt das Rennen vor Curtoni. Der Sturz «Du siehst einfach nichts», sagte die Österreicherin Christine Scheyer ihrer Landsfrau Tamara Tippler im Ziel entnervt. Beide waren sie beim 2. Super-G in St. Moritz ausgeschieden. Tatsächlich gab es einige «blinde Tore», die für die Athletinnen erst ganz spät zu sehen waren. Hinzu kam der starke Rückenwind, der noch mehr Speed erzeugte. Dies wurde auch Lara Gut-Behrami zum Verhängnis. St moritz ski weltcup 2. Die Siegerin des 1. Rennens am Samstag fuhr eine gewohnt direkte Linie und war mit Bestzeit unterwegs. Kurz nach dem letzten Steilhang erwischte sie die Linkskurve nicht und flog in die Fangnetze. Nach einigen Minuten Pflege konnte die Tessinerin eigenständig ins Ziel fahren. Für die 30-Jährige war es der 1. Ausfall in einem Super-G seit dem 20. Januar 2019 in Cortina d'Ampezzo. Am frühen Nachmittag gab Swiss-Ski eine erste Diagnose bekannt: Gut-Behrami erlitt einen schweren Schlag auf die Schulter und einen Schock.
Nach dem Speed-Auftakt in Nordamerika ist vor dem Super-G-Wochenende im Engadin: In St. Moritz stehen am Samstag und Sonntag (11. /12. Dezember) zwei Rennen in der Schweizer Paradedisziplin auf dem Programm. Das Swiss-Ski Team zählt dabei auf die Unterstützung der Schweizer Ski-Fans vor Ort. Diesmal soll im Oberengadin alles anders sein als vor zwölf Monaten, als keine Zuschauerinnen und Zuschauer vor Ort zugelassen waren – und am Ende wegen des schlechten Wetters beide Super-G-Rennen abgesagt werden mussten. Audi FIS Ski World Cup St. Moritz - Medien | Engadin, Schweiz. Doch trotz des damals enttäuschenden Starts mit der Komplett-Absage der «Ghost Edition» entwickelte sich der Super-G im Laufe des Winters zur Freuden-Disziplin der Schweizer Alpin-Frauen. In allen sechs ausgetragenen Rennen im Weltcup-Winter 2020/21 klassierte sich immer mindestens eine Schweizerin unter den ersten drei – fünfmal Lara Gut-Behrami (vier Siege), dreimal Corinne Suter. Und im ersten Super-G dieses Winters stand mit der Weltmeisterin Lara Gut-Behrami (als Zweite) bereits wieder eine Swiss-Ski Athletin auf dem Podest.
Die Weltmeisterin siegte im Super-G am Samstag mit 0, 18 Sekunden Vorsprung auf die Italienerin Sofia Goggia, die die drei vorherigen Speedrennen in dieser Saison für sich entschieden hatte. Dritte wurde die Amerikanerin Mikaela Shiffrin (+1, 18 Sekunden). Kira Weidle, die einzige deutsche Starterin in St. Moritz, fuhr mit 2, 81 Sekunden Rückstand auf Rang 19. Die kurvigere der beiden Speeddisziplinen liegt der Starnbergerin weiter nicht so gut wie die Abfahrt. Am Sonntag steht für die Damen noch ein weiterer Super-G an. St moritz ski weltcup. Folgen Sie schon bei Facebook und YouTube? Hier finden Sie brandheiße News, aktuelle Videos, tolle Gewinnspiele und den direkten Draht zur Redaktion. loc/
Der Ort im Salzburger Land trägt zum zweiten Mal nach 1991 die alpinen Ski-Weltmeisterschaften aus. Auch wenn das konkrete Programm und die endgültige Finanzierungszusage durch den Bund noch ausstehen, freuen sich im Pinzgau alle auf das sportliche… In Saalbach-Hinterglemm steigt langsam, aber sicher das WM-Fieber weiterlesen