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Resilienz Fast vergewaltigt: So verarbeitet Lennestädterin ihr Trauma 13. 05. 2022, 13:13 | Lesedauer: 7 Minuten Nicole Henke aus Grevenbrück verarbeitet mit ihrer Musik ihre Kindheitstraumata. Foto: MANDY BESTEHORN Grevenbrück. Nicole Henke aus Grevenbrück wird mit 13 Jahren überfallen. In ihrem Musikalbum verarbeitet sie ihr Trauma. Und: Sie möchte ein Tabu brechen. Nicole Henke hat ein einnehmendes Lachen. Laut, authentisch. Eines, bei dem die Augen glänzen. Sie wirkt fröhlich und selbstbewusst. Das war nicht immer so. Die 35-Jährige aus Grevenbrück musste diese positive Lebenseinstellung erst wieder lernen. Freischaufeln, weil sie von Unverständnis, Schmerz und Trauma verdeckt war. Porno Sohn spritzt mutter in die muschi Videos Für KOSTENLOS. Die Musik hat ihr dabei geholfen. "Beim Liederschreiben habe ich angefangen zu heilen", sagt sie. Herausgekommen ist "Wandelmut". Ein sehr persönliches Album. Voller Akzeptanz, Zuspruch und Liebe. +++ Lesen Sie auch: Neues Brauhaus in Olpe – Die schönsten Bilder von innen +++ Die Diagnose: Posttraumatische Belastungsstörung und Depression Wenn Nicole Henke an das vergangene Jahr denkt, ist ein Schlüsselereignis ganz präsent: der Frühlingstag auf einem Supermarkt-Parkplatz in Olpe.
Darauf hatte ich keine Antwort. " 2. Trauma: Im Urlaub fast ertrunken Mit 14 Jahren ist Nicole Henke mit ihrer Tante und ihrem Cousin im Dänemark-Urlaub. In dem Strandabschnitt, in dem sie sich aufhalten, ist Badeverbot. Gefährliche Brandung. In der Ferne sieht Nicole Henke allerdings eine Frau und ihren Sohn, wie sie gegen den Sog ankämpfen und doch immer wieder aufs Meer hinausgespült werden. "Zu der Zeit habe ich gerade meinen Rettungsschwimmer fertig gemacht und war in Alarmbereitschaft. Ich musste helfen. " Sie rennt ins Wasser, bringt erst das Kind, dann die Mutter durch die Brandung und schließlich an Land. Sie versucht sich selbst ans Ufer zu kämpfen. Immer und immer wieder. Doch ihre Kräfte versagen. Sie droht zu ertrinken. Da ist sie wieder: die Angst. Aber auch: Überlebenswille, Kampfgeist. Lambrecht nahm Sohn mit: Viel Lärm um einen Hubschrauberflug - n-tv.de. "Ich bin aufs Meer rausgeschwommen, raus aus dem Sog. Um mich zu sammeln und noch ein letztes Mal mit all meiner verbliebenen Kraft gegen den Sog anzuschwimmen. " Sie krallt ihre Finger in den Sand, bis ihre Hände blutig sind.