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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Topnutzer im Thema Gesundheit Hallo grunge1997, blos nicht in die Mikrowelle, da werden die Erbsen nur so durch die "Gegend" springen! Du kannst den Doseninhalt so erwärmen: Dose aufmachen und die Flüssigkeit (Deckel halten, nur ein Spalt offen lassen) abgiessen einen Topf oder eine tiefe Pfanne nehmen, darin etwas Butter und eine 1/2 fein geschnittene Zwiebel bruzeln lassen, etwas braun werden lassen aber nicht schwarz! Dann langsam die Erbsen und Möhren darin geben... Einige Zeit bei mittlerer Hitze aufwärmen und ab und dann wenden (Holzlöffel). Erbsen-Karotten aus der Dose, abgetropft - Rezepte und Nährwerte. Wenn es etwas dämpft, aber nicht kocht, dann von der Feuerstelle entfernen und mit dem Fleisch/Fisch servieren, vorher würzen mit Salz/Pfeffer... Guten Appetit! Emmy Entweder mit Butter in einem Topf anschwenken (ohne Saft, also nur erwärmen)! In der Microwelle kannst du es auch machen. Ich weiß nicht wieviel Watt, aber fang mal mit 3 Minuten an! Und mach einen Deckel auf die Schüssel! Die müssen nicht gekocht werden, nur gut warm sollten sie sein.
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Im Endeffekt wird eh allesz u Glucose umgewandelt ob Reis oder Gemüse... Naja wäre über hilfreiche Antworten dankbar. Beiträge: 708 Registriert: 27 Nov 2006 21:28 Ich bin: keine Angabe Re: Erbsen & Möhren aus der Dose? Erbsen und karotten aus der dose definition. von » 20 Mai 2010 20:04 Hi, dass jegliche Kohlenhydrate zu Glucose gemacht werden stimmt nicht ganz. Auf Verpackungen werden Ballaststoffe oftmals zu der Gesamtzahl der enthaltenen Kohlenhydrate gezählt, denn das sind Ballaststoffe oftmals auch. Allerdings kann die dein Körper nicht in Glucose umwandeln, Ballaststoffe werden in deinem Darm von Bakterien zersetzt, dein Körper bekommt daraus keine Energie. Als Zucker wird auf Verpackungen der Teil der Kohlenhydrate angegeben, der von dir resorbiert werden kann. Das kann allerdings jegliche Art von Kohlenhydrat - ausser Polysaccharide - sein. So habe ich es jedenfalls bei meinen Produkten gesehen, zählt man beispielsweise auf dem Light Ketchup "Zucker" und Ballaststoffe zusammen, so kommt man auf die Gesamtkohlenhydratzahl im Lebensmittel.
Möhren und Erbsen haben einen relativ hohen Ballaststoffgehalt, enthalten aber auch Stärke. Solang nichts anderes dazugegeben ist an Zucker kannst du es also zum Abendessen nehmen. Gruß MrNutty arnold5160 hat geschrieben: Das Leben ist kein Ponyhof. Dissolver TA Elite Member Beiträge: 3607 Registriert: 05 Feb 2010 18:21 Körpergewicht (kg): 84 Körpergröße (cm): 178 Wettkampferfahrung: Nein Trainingsort: Studio Trainingsplan: Volumen Trainingslog: Ja Lieblingsübung: T-Bar Rudern Ziel Gewicht (kg): 95 Ziel KFA (%): 10 Studio: Bodymed Fachgebiet I: Ernährung Ich bin: Koffeinsüchtig David V. I. P Beiträge: 12209 Registriert: 20 Mai 2007 18:35 von David » 21 Mai 2010 12:44 bastik87 hat geschrieben: Hey ihr kennt doch sicher alle diese "Erbsen & Möhren" aus der Dose. 50g KH aber halt aus Gemüse) zum Abendessen zu Essen mit Fleisch/Fisch? Erbsen und Möhren - Rezept mit Bild - kochbar.de. Nicht zwingend. Man kann auch am Abend KHs essen. Fakt ist sogar, dass Fette vor dem Zubettgehen die Wachstumshormonausschüttung behindern Und noch eine Frage auf dem Etikett steht immer Kohlenhydrate: 8, 5g davon Zucker: 7g was hat es damit auf sich ist das Fruchtzucker oder wie darf man das verstehen.
Da würde sich das anbieten schnell den Doseninhalt warm zu mache und dazu etwas 1 Dose Thunfisch. theelephant TA Member Beiträge: 241 Registriert: 31 Okt 2009 22:22 von theelephant » 21 Mai 2010 14:39 biqmil hat geschrieben: bastik87 hat geschrieben: Hey ihr kennt doch sicher alle diese "Erbsen & Möhren" aus der Dose. Hardstyler1612 hat geschrieben: Gilt für dieses Produkt und weitere dieser Art auch, dass man sie unbedenkt essen kann? Inwiefern unbedenklich? kannst du mir das mit dem fett und den wachstumshormonausschüttung vor dem schlafen näher erläutern und mir quellen nennen? Erbsen und karotten aus der does not support iframes. adn TA Rookie Beiträge: 139 Registriert: 21 Aug 2009 10:39 Körpergewicht (kg): 88 Körpergröße (cm): 183 Körperfettanteil (%): 20 Bankdrücken (kg): 75 Kniebeugen (kg): 115 Kreuzheben (kg): 110 Trainingsort: Zu Hause Lieblingsübung: LH Rudern Ernährungsplan: Ja Ziel Gewicht (kg): 83 Ziel KFA (%): 13 Ich bin: absolut endo.. von David » 21 Mai 2010 15:26 theelephant hat geschrieben: biqmil hat geschrieben: bastik87 hat geschrieben: Hey ihr kennt doch sicher alle diese "Erbsen & Möhren" aus der Dose.
Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Hülsenfrüchte » Erbsen mit Möhrchen Dose Aldi Hülsenfrüchte - Gartenkrone pro 100 g Brennwert: 41, 0 kcal / 172, 0 kJ Eiweiß: 2, 5 g Kohlenhydrate: 7, 4 g davon Zucker: 3, 0 g Fett: 0, 2 g Ballaststoffe: 4, 3 g Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen Dose Aldi je Ernährungsweise: Brennwerte von Erbsen mit Möhrchen Dose Aldi 24. 2% der Kalorien 71. 5% der Kalorien 4. 3% der Kalorien Erbsen mit Möhrchen Dose Aldi im Kalorien-Vergleich zu anderen Hülsenfrüchte-Nahrungsmitteln Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Hülsenfrüchte. 41 kcal 17 2. 890 kcal 2. 5 g 0 76 g 7. 4 g 0 89 g 0. 2 g 0 260 g TEILEN - Erbsen mit Möhrchen Dose Aldi Tagesbedarf entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs Details Erstellt von: Julia83 Prüfung: Ausstehend Bewertung: 0. 0 Inhalt melden WIKIFIT APP HEUTIGE ERNÄHRUNG Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung: Anmelden Ernährungstagebuch Geplant Verzehrt Restlich 0 kcal 0 kJ 0 g © 2022 · Impressum · Datenschutz · Hilfe Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden.