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Ich habe echt trockene Haut obwohl ich die eincreme. Und außerdem habe ich Ausschlag auf meinen Händen bzw. Juckreiz. Habe Haarausfall und manchmal Ohrensausen. Ich bin mir nicht sicher, ob das etwas damit zu tun hat aber ich habe so weiße Flecken auf meine Fingernägel. Ich habe im Internet nachgeschaut und genau das sind die Symptomen für Eisenmangel. Meine Fragen: Kann es sein, dass ich unter Eisenmangel leide? Ist Eisenmangel gefährlich? Was sind die Ursachen dafür? Bin für jede Antwort dankbar:) In einem normalen Blutbild sind die Werte des Eisenstoffwechsels nicht enthalten, Ferritin, Gesamteisen, Eisenbindungskapazität, Transferrin und die Transferrinsättigung. Wegen eisenmangel nicht abnehmen das. Der Ferritinwert - Eisenspeicher sollte auf jeden Fall kontrolliert werden. Ist der Ferritinspiegel stark erniedrigt therapiert man mit einer oralen Eisensubstitution, z. b. Ferro Sanol Duodenal Kapseln. Woher ich das weiß: Beruf – FA für Innere Medizin ( Onkologie/Palliativmedizin) Es kann gut sein, dass du an Eisenmangel leidest.
Bei vielen von uns liegt der Wert leider deutlich darunter. Wir wundern uns, warum wir trainieren und trainieren und dabei nicht wirklich schneller werden. Solltest du zu denen gehören, die verzweifelt mit den Kilos kämpfen, hast du jetzt ggf. einen Ansatz für die Frage woran es liegen könnte, dass diese nicht schwinden. Ich kenne genug Läufer, die trotz für ihre Verhältnisse intensivem Training nicht von ihren 10 kg Übergewicht loskommen. Allerdings liefert der Artikel auch noch einen weiteren wichtigen Hinweis. Kann Eisenmangel dazu führen, dass man nicht abnimmt? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Sport). Wenn ein zu geringer Ferritin-Wert die Fettverbrennung be- und verhindert, dann erklärt sich auch die Schwierigkeit von vielen Läuferinnen und Läufern, ihren langen Lauf oder andere Einheiten nüchtern zu absolvieren. Das ist dann schlicht und ergreifend unmöglich. Bei diesem Nüchternlauf geht es gerade um das Training des Fettstoffwechsels und die Energiegewinnung aus der Fettverbrennung. Ist dies durch einen Eisenmangel eingeschränkt, kriechen diese Läuferinnen und Läufer beim Versuch des Nüchternlaufes quasi auf dem Zahnfleisch.
Letztendlich muss jeder seinen eigenen Weg finden, wie er damit umgeht und es behandelt. :c013: Eisenmangel bremst abnehmen?? Beitrag #9 ich hatte auch extremen eisenmangel (alle speicher leer, hämoglobin nur die hälfte vom normalen wert usw. ), aber mit der abnahme hat das sicher nichts zu tun. nehm jetzt seit einem monat keine tabletten mehr und nehm jetzt nach laaaangem stillstand wieder ab. also genau das gegenteil von ME 86. gehe viel laufen und nun merke ich aber auch schon wieder die symptome: viel zu hoher puls, atemnot beim schnellen laufen. das ärgert mich voll. ich kann doch nicht den rest meines lebens eisentabletten schlucken... aber über die nahrung nehme ich ja anscheinend nicht genug eisen auf, sonst hätte ich den mangel ja nicht. *ärger* lg, belben Eisenmangel bremst abnehmen?? Beitrag #10 Womit wir wieder bei der Frage wären:WARUM hat man Eisenmangel? Nicht abnehmen durch Eisenmangel? | Frage an Frauenarzt Dr. Helmut Mallmann. Alles auf die Menstruation zu schieben finde ich zu einfach! Eisenmangel bremst abnehmen?? Beitrag #11 Ich geh regelmäßig zum Blutspenden.
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