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04 Schraube die Anschlussleisten an die Aussenseiten der Torpfosten; daran werden später die Zaunelemente montiert. 05 Du benötigst jetzt zwei Fundamentlöcher zum Setzen des Tores. Der Lochabstand richtet sich nach dem Abstand der Torpfosten. 06 Hebe diese 40 cm x 40 cm gross aus. Die Tiefe beträgt 80 cm. Das ist die übliche Frosttiefe. Erkundige Dich zur Sicherheit, ob die Frosttiefe in Deiner Region anders definiert ist. Versetze die Schnur dann um die halbe Pfostendicke an die Aussenkante des Tores. Dann kannst Du dieses später gut ausrichten. 07 In die Pfostenlöcher kommt eine ca. 10 cm dicke Schicht Drainagekies. 08 Stell den ersten Pfosten mit dem Torflügel ins Loch und unterlege das Tor mit Kanthölzern oder Baukeilen. Dann das Tor mithilfe der Wasserwaage an der Schur ausrichten und mit den schräg angestellten Holzlatten fixieren. 09 Den zweiten Pfosten mit Torflügel stellst Du auf die gleiche Weise auf. Klemme die Torflügel mit Holzlatten zusammen, sodass sie stabil verbunden sind.
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22 Montiere den letzten Pfosten so an das gekürzte Element, dass ein ausreichend grosser Abstand zur Hauswand bleibt. So vermeidest Du Löcher in der Hauswand. Hebe das Loch für den letzten Pfosten aus, stelle das Zaunelement hinein und richte es aus. Nun kannst Du es fest verschrauben. Der Zaun steht. Jetzt kannst Du alle Fundamentlöcher mit Beton füllen. Wenn der Beton trocken ist, wird er mit Erde oder Grasnarbe abgedeckt. 23 Unter dem Doppeltor wird in der Mitte noch eine Auflaufstütze eingebaut. Grabe hierzu ein Loch passend zur Länge der Stütze und fixiere die Auflaufstütze mit zwei Holzlatten. Schliesse das Tor und schiebe den Torriegel in die Stütze, damit die Position passt. Dann das Loch mit Beton füllen. Zum Schluss montierst Du noch den Profilzylinder ins Schloss. Jetzt ist Dein Zaun fertig. Themen, die Dich auch interessieren könnten Holzzaun bauen Der gute alte Holzzaun: Ein zeitloser Klassiker. Jägerzaun? Klar, den kennt man. Aber Holzzaun ist nicht gleich Holzzaun, Du wirst überrascht sein.
13 Verschraube das Gegenstück zur Anschlussleiste mit der Anschlussleiste am Torpfosten, sodass die Zaunmatte dazwischen festgeklemmt wird. Das erste Zaunelement ist fertig. 14 Jetzt zum nächsten Zaunelement: Montiere einen Pfosten mit den Konterplatten am rechten Ende der Doppelstabmatte, sodass die Matte ein Stück übersteht – diese Seite bildet die Zaunecke mit dem ersten Zaunelement. Beide Pfosten der Eckverbindung teilen sich später ein Pfostenloch. 15 Verbinde den zweiten Zaunpfosten provisorisch am linken Ende mit der Doppelstabmatte – dazu eignen sich am besten stabile Kabelbinder. 16 Stelle das Element von aussen in die Pfostenlöcher, richte es an der Schnur aus und fixiere es mit zwei Holzlatten. Die beiden Pfosten der Eckverbindung kommen in das selbe Pfostenloch. Verbinde die Überstände der beiden Doppelstabmatten mit zwei oder mehr Eckverbindern. Prüfe beide Zaunelemente noch einmal mit der Wasserwaage und ziehe dann die Schrauben der Eckverbinder fest. 17 Bereite das nächste Zaunelemnt vor, indem Du die Stabmatten provisorisch mit beiden Pfosten verbindest.
Die Schnur sollte Abstand zum Boden haben. Markiere zum Herstellen der Pfostenlöcher die Lochmitte mit einem Erdanker; an der Schnur kannst Du ein Stück Klebeband anbringen. 02 Kontrolliere, ob das Gelände ein Gefälle hat. Am einfachsten geht das mit einer Schlauch-Wasserwaage. Der transparente Schlauch, der mit Wasser gefüllt ist, wird vom Anfang bis zum Ende eines Streckenabschnittes verlegt und an den Enden nach oben gebogen. Der Wasserspiegel ist an beiden Enden immer auf gleicher Höhe. Markiere diese Höhe an beiden Enden, z. B. an der Hausfassade und an einem eingeschlagenen Holzpflock. Von diesen Markierungen ausgehend misst Du die Abstände zum Boden und siehst sofort, ob der Boden Gefälle hat und ob Du den Zaun dem Gelände anpassen musst. Tor einbauen 03 Beginne mit dem Tor, hier ein Doppeltor. Baue das Tor nach der Anleitung des Herstellers zusammen. Mit Kloben verbindest Du die beiden Torflügel mit den Torpfosten. Der Profilzylinder kommt erst zum Schluss in das Schloss. Lege das montierte Tor an der Montagestelle ab.
Richte das Tor noch einmal an der Schnur aus und prüfe alles mit der Wasserwaage. Fixiere auch den zweiten Torflügel mit schräg angestellten Holzlatten. 10 Wenn das Tor richtig steht, kommt der Beton – am besten Trockenbeton. Mische ihn nach den Angaben auf der Verpackung mit Wasser an, eher etwas zähflüssiger als zu dünn; verwende dazu ein Rührwerk. Den Beton dann lagenweise in das Fundamentloch einfüllen und durchstochern, damit Luftblasen entweichen können. Lass über dem Beton genug Platz für Erde und Grasnarbe. Prüfe das Tor noch einmal mit der Wasserwaage und streiche dann die Betonoberfläche mit der Kelle glatt. Während der Beton der Torpfosten trocknet, kannst Du die weiteren Pfostenlöcher ausheben. Zaunelemente montieren 11 Wenn der Beton vom Tor fest ist, geht es von innen mit dem ersten Zaunelement weiter. Verbinde die Doppelstabmatte mit dem Zaunpfosten – für die Verbindung an der Ecke lässt Du die Matte überstehen. Die Konterplatten verschrauben und festziehen. 12 Dann die Doppelstabmatte mit dem Pfosten aufstellen, an der Schnur ausrichten, an der Anschlussleiste am Torpfosten anlegen und mit der Wasserwaage prüfen.
Auch unter Druck den Ball sicher durch die eigenen Reihen zirkulieren zu lassen oder zielstrebig zum Tor zu kombinieren: Beides setzt voraus, dass die beteiligten Spieler die Passtechniken auf hohem Niveau beherrschen. Aufgabe des Trainers ist es, die Spieler dabei zu unterstützen. Das gelingt, indem er eine Lernumgebung schafft, die die Spieler fordert und viele Wiederholungen gewährleistet, ohne dass Langeweile aufkommt. Lars Tiefenhoff, Trainerausbilder beim DFB, hat eine Trainingseinheit für Kleingruppen entworfen, die eben diesen Anforderungen gerecht wird. Das Direktspiel trainieren :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Das Beherrschen der Fußball-Techniken erfüllt vor allem die Funktion, das Spektrum an taktischen Lösungsmöglichkeiten zu erweitern. Insofern sollte jeder Fußballer über ein gewisses Repertoire an Techniken verfügen, das es ihm ermöglicht, auf jede Situation die passende Antwort zu finden. Das macht ein regelmäßiges und systematisches Training der Basistechniken unabdingbar. Das Passspiel ist die am häufigsten angewendete Technik im modernen Fußball.
Tipps und Korrekturen Den Pass in die Tiefe in den freien Raum spielen. Die Spieler sollen die Zuspiele mit Kommandos fordern. Pass-Eröffnung Organisation Ein Spielfeld in der Größe von 35 x 25 Metern aufbauen 2 Teams einteilen Eine Mittellinie markieren Ablauf Spiel im 6 gegen 6 mit Torhütern. Jede neue Aktion wird über einen Torhüter gestartet. Die Spieler der eigenen Mannschaft und 2 gegnerische Spieler rücken in die Hälfte des Torhüters. Die Spieler müssen 5 Pässe untereinander spielen, bevor sie die Mittellinie überspielen dürfen. Anschließend freies Spiel. D jugend training passspiel login. Variationen Mit 3 Gegenspielern spielen. Mit 4 Gegenspielern spielen. Nur Direktpässe. Tipps und Korrekturen Das Passspiel wird nun unter Wettkampfbedingungen eingefordert. Darauf achten, dass die Spieler mit ihren Laufwegen immer wieder dafür sorgen, dass Anspielstationen vorhanden sind.
B spielt C in den Lauf. C geht an den beiden Hütchen vorbei und schließt auf das Tor ab. Die Spieler gehen eine Station weiter. Die andere Seite startet, sobald C in Richtung Tor startet. Variationen C fintiert vor den beiden Hütchen. B folgt C nach dem Pass in den Lauf und wird zum Gegenspieler. Tipps und Korrekturen Die Torhüter wechseln selbstständig untereinander. Die Spieler sollen im Tempo auf das Tor gehen. Pass in die Tiefe Organisation Ein Tor aufstellen 15 Meter davor ein Hütchen aufstellen Schräg versetzt im Abstand von 5 Metern ein weiteres Hütchen positionieren Erneut schräg versetzt und wieder im Abstand von 5 Meter ein Starthütchen platzieren Die Spieler besetzen die Stationen Bei hoher Spieleranzahl den Parcours spiegeln Ablauf A spielt auf B und B lässt prallen. D jugend training passspiel program. A spielt auf C und C lässt auf prallen. C geht auf das Tor und schließt ab. Variationen B wird nach seinem Pass auf C zum Verteidiger und startet hinterher. A spielt direkt in die Tiefe auf C und B wird zum Verteidiger.
Lauftechniken richtig trainieren Richtiges Laufen verbindet man eher mit der Leichtathletik und misst ihr im Fußball gerne eine untergeordnete Rolle zu. Dass das ein falscher Schluss ist, wird in dieser DVD deutlich gezeigt. Die korrekte Lauftechnik verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit des Fußballspielers, sie reduziert auch die Verletzungsanfälligkeit. Die vorgestellten Übungssequenzen kann jeder Fußballtrainer leicht nachvollziehen und als weiteren Baustein zur Optimierung des Trainings einfach in seinen Plan integrieren. Nach dem Erlernen der richtigen Basistechnik können technische und taktische Aspekte verknüpft und so die Körperbeherrschung und damit die Leistungsfähigkeit optimiert werden. D jugend training passspiel 3. Mehr erfahren