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Petersdorf Fehmarn Geschäfte – Ergebnisse Hannover Marathon 2017 Schedule

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Friday, 12 July 2024

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Landart – Fehmarn Magazin

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Edeka Alte Bahnhofstraße 21 In 23769 Petersdorf / Fehmarn - Angebote Und Öffnungszeiten

Fehmarnsteine Erlengrund 14, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen EDEKA Lull Bahnhofstraße 21, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen Apotheke Fehmarn-West Mittelstraße 4, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen LAND-ART Dekoideen Hauptstraße 24, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen Hofdiele - Landhaus-Deko Erlengrund 3a, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen Goldschmiede Cornils Bahnhofstraße 11, 23769, Fehmarn, Schleswig-Holstein Kontakte Heute geschlossen

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Mein Ziel war es, eine Nettozeit von unter 100 Minuten (1:40:00) zu laufen. Um das zu schaffen, war eine Pace von unter 4:44 Minuten notwendig. Tempoverlauf von Malte Hempel beim 27. HAJ Hannover Halbmarathon 2017 Und es funktionierte. Lediglich bei Kilometer 4 habe ich diese Pace einmal um 2 Sekunden gerissen. Ergebnisse - ProAm Hannover. Ansonsten blieb ich konstant oberhalb meiner Zeitvorgaben. Kilometer 10 lief ich sogar in 4:04 Minuten. Erstmalig lief ich diesen Wettkampf ohne GPS-Uhr und verließ mich somit fast ausschließlich auf mein Gefühl. Lediglich eine einfache Stoppuhr nutze ich zum Soll-Ist-Abgleich beispielsweise bei Kilometer 10. Meine Befürchtungen vor dem Lauf, dass meine rechte Wade zumachen könne, sind nicht eingetroffen (Toi, toi, toi). Stattdessen erlebte ich sehr entspannte und unglaublich spaßige 21, 0975 Kilometer und konnte auf den letzten beiden Kilometern sogar nochmal etwas zulegen. Malte Hempel nach dem Zieleinlauf des 27. HAJ Halbmarathon Hannover Mit einer Nettozielzeit von 1:37:08 erreichte ich die Ziellinie und übertraf damit mein selbst gesteckes Ziel um rund 3 Minuten.

Ergebnisse Hannover Marathon 2017

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Ergebnisse Hannover Marathon 2017 Winner

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