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"Schmerz ist nicht nur die Wahrnehmung einer Gewebsschädigung, sondern ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis". (Definition der internationalen Welt-Schmerzgesellschaft (IASP) Schmerzen sind der häufigste Grund, warum ein Arzt aufgesucht wird. Jeder Mensch empfindet Schmerzen anders. Das Schmerzempfinden, wie stark ein Schmerz ist, wird in erster Linie von der Persönlichkeit jedes Einzelnen bestimmt, von seinen Gefühlen, Erwartungen und persönlichen Erfahrungen. Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers. Sie zeigen uns, wo Reizungen, Wunden oder Entzündungen entstanden sind und ob sie sich möglicherweise ausbreiten. Die Dauer eines Schmerzes ist neben dem Entstehungsort ein wichtiger Aspekt zur Beurteilung von Schmerzen. Je nach Dauer bzw. Häufigkeit des ausgelösten Schmerzes unterscheidet man akute und chronische Schmerzen. Akute Schmerzen Chronischer Schmerz Akute Schmerzen sind ein sinnvolles Alarmsignal. Wer schon einmal eine heiße Herdplatte berührt hat, kennt die darauffolgende Reaktion.
Diese beiden Anteile im Erleben von Schmerz sind untrennbar miteinander verbunden. Wir nehmen Schmerz als Sinneseindruck wahr – also als stechend, bohrend oder dumpf. Zugleich bewerten wir ihn emotional und beschreiben ihn beispielsweise als mörderisch, quälend oder auch als unerträglich. Von akutem zu chronischem Schmerz Akute Schmerzen signalisieren uns, dass irgendwo im Körper etwas nicht stimmt. "Akuter Schmerz ist ein Schadensmelder, der auf mögliche Gesundheitsgefährdungen aufmerksam machen möchte. Er hilft, die Information, gefährlich' im Gehirn zu verankern, damit wir zum Beispiel zukünftig nicht mehr auf die heiße Herdplatte fassen", erklärt Dr. Akuter Schmerz ist zeitlich begrenzt. Gehen wir aus der Gefahrenzone – die Herdplatte oder eine zu starke Belastung – und wird die entstandene Verletzung behandelt, verschwindet er wieder. Das gilt jedoch nicht für chronischen Schmerz, dieser bleibt. Bei chronischen Schmerzen ist Bewegung wichtig, auch wenn es schwerfällt – so kommen Sie aus der schmerzverstärkenden Schonhaltungen heraus.
Dazu kommt, dass viele Betroffene sich zurückziehen und Treffen mit Freunden sowie Hobbys reduzieren, um sich zu schonen. Dadurch fehlen jedoch wichtige Komponenten der Entspannung. Ausserdem kann dieser soziale Rückzug zu weiteren Gesundheitsproblemen wie Depressionen oder Medikamentenabhängigkeit führen. Schmerz: Diagnose bei uns Zuerst fragen wir nach dem Auslöser der Schmerzen – ob es einen Unfall oder eine akute Erkrankung gab. Dann thematisieren wir mögliche Stressfaktoren, etwa in der Familie oder am Arbeitsplatz. Je nachdem, wie lange die Schmerzen schon bestehen und wie die Krankheitsgeschichte bisher verlaufen ist, gehen wir dem Schmerz mit körperlichen Untersuchungen auf den Grund. Insbesondere bildgebende Verfahren dienen dazu, organische Ursachen zu finden oder aber auszuschliessen. Mögliche Untersuchungen für eine Schmerz-Diagnose sind: Ultraschall Röntgen Computertomografie (CT) Elektrokardiogramm (EKG) Magnetresonanztomografie (MRT) Elektroenzephalogramm (EEG) Schmerz: Vorbeugen, Früherkennung, Prognose Eine gesunde Lebensweise hilft grundsätzlich, das Risiko eines Chronischen Schmerzsyndroms zu reduzieren.
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