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Neben wissenschaftlichen Vorträgen können auch andere performative Formen gewählt werden. Bitte senden Sie bis zum 31. Dezember 2013 ein maximal ein- bis zweiseitiges Abstract sowie Ihre Kontaktdaten mit Lebenslauf an: kongress-bildundtext(bei) -wm- 9. November 2013
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Streichle dich nun selbst an der Innenseite der großen Schamlippen und platziere schließlich die Klitoris zwischen den beiden Fingern. Merkst du, dass dein Lustorgan anfängt anzuschwellen, kannst du dich auch den inneren Schamlippen zuwenden oder deine Finger sogar in die Vagina einführen. 3. Die Taube Jetzt wird es animalisch! Bei der Taube legst du dich mit geschlossenen Beinen auf den Bauch. Wer mag, kann auch ein kleines Kissen zwischen die Beine klemmen. Selbstbefriedigung: Diese Solo-Sex-Stellungen solltest du dir merken. Nun gilt es, die Vaginamuskeln zusammenzupressen und gleichzeitig den Venushügel gegen die Unterlage zu drücken. Spanne und entspanne deine Muskeln nun im Wechsel. Für zusätzliche Stimulation kannst du die Hand auch hier zur Muschel formen und je nach Vorliebe auf deine Schamlippen drücken – viel Spaß!
Highlight-Sex-Artikel: Richtig Fingern Sex-To-Do-Liste Selbstbefriedigung bei Frauen? Ja, bitte! Selbstbefriedigung kann genauso gut sein, wie Sex mit einem Partner - oder sogar noch besser. Im Video oben verraten wir dir die Top10 Stellungen für deine nächste Solo-Nummer! Wird Sex in einer jahrelangen Beziehung immer besser oder schlechter? (Liebe und Beziehung). Und: Wie wäre es mit einem luxuriösen Toy? Das beliebteste Sex-Toy unter Frauen ist der Womanizer - und das zu Recht! Ihr wollt mehr Infos? Hier findet ihr ihn.
Schließe die Beine so, dass die Klitoris von den großen Schamlippen bedeckt ist. Forme deine Hand zu einer Muschel und lege sie auf die großen Schamlippen. Hebe deine Becken und ziehe die Knie in Richtung Brust. Schlage die Füße übereinander und versuche, die Knie zusammen zu halten. Lass die Hand in der ursprünglichen Stelle und fange an, die Becken nach oben und nach unten rhythmisch zu bewegen. Bestimme das Tempo, das für dich angenehm ist und drücke die "Muschel" auf die Schamlippen so fest, wie es dir gefällt. Die schönsten Stellungen, um alleine zum Orgasmus zu kommen. Myrtestrauß Lege dich auf das Bett oder auf den Boden und spreize die Beine so, dass sich das ganze Geschlechtsorgan öffnet. Befeuchte den Zeige- und Mittelfinger mit Speichel und führe sie hin und her durch die Innenseite der großen Schamlippen so, dass sich die Klitoris zwischen Zeige- und Mittelfinger befindet. Fängt die Klitoris an zu schwellen, kannst du auch die inneren Schamlippen mit den Fingern bearbeiten und/oder sie in die Vagina einführen. Je erregter du bist, desto schneller bewegen sich die Becken wie von selbst.
Die meisten Frauen kommen am leichtesten zum Orgasmus, wenn sie selbst dafür sorgen. Das ist sogar dann der Fall, wenn sich der Sex mit dem Partner gut anfühlt. Ein Grund, so viele Gelegenheiten wie möglich zur Selbstbefriedigung auszunutzen. Dabei ist es allerdings wie mit dem Sex zu zweit: Immer dasselbe, wird mit der Zeit langweilig und die Erregung lässt nach. Oben im Video: So tickt die Klitoris Diese Stellungen bringen Abwechslung beim Solo-Sex 1. Double Circle Lege dich auf den Rücken, sodass du mit beiden Armen an die Vagina kommst. Dann umkreist du mit einem Finger deine Klitoris und gleichzeitig mit einem anderen den Eingang zur Vagina, am besten schön langsam. Eine Technik, die allein und zu zweit Spaß macht. Allerdings erfordert sie ein bisschen Koordination. 2. Myrtenstrauß Bei der Selbstbefriedigungstechnik mit dem klangvollen Namen legst du dich auf das Bett und spreizt die Beine. Dann befeuchtest du Zeige- und Mittelfinger mit etwas Speichel. Führe sie an der Innenseite der großen Schamlippen entlang.
Indirekte Berührungen finden viele Frauen ohnehin angenehmer. 5. Das Muschelspiel Klingt kompliziert, fühlt sich aber toll an. Lege dich wieder auf dein Bett, allerdings auf den Rücken, und schließe die Beine. Mit der Hand formst du eine Muschel, die du auf deine Vagina legst. Dann das Becken etwas anheben und die Knie zur Brust ziehen. Die Füße übereinanderschlagen und die Knie fest zusammenpressen. Wenn du jetzt dein Becken immer wieder nach oben und unten bewegst bist du bald in einem Rhythmus, der süchtig macht.