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Freude an der Bewegung Ich entdeckte schon früh meine Freude für Bewegung und Tanz und bin seit meiner ersten Yogastunde mit fünfzehn Jahren von Yoga begeistert. Seitdem begleitet mich die Kombination von äußerer Bewegung und der Reise nach Innen. Seit fast fünfzehn Jahren unterrichte ich Yoga, in meinem eigenen Studio, in Deutschland und im Ausland. Ich habe zahlreiche Ausbildungen für Yogalehrer geleitet und bilde mich selber auf Fortbildungen ständig weiter. Mit dem Konzept von Kiana Yoga habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und eine ganz individuelle eigene Yogaschule entwickelt. Unser Unterricht ist undogmatisch, strukturiert und wird durch gut ausgebildete Lehrer zugewandt und einfühlsam vermittelt. Kurse & Preise | Kiana Yoga Siegen. Zeitgemäßes und modernes Yoga Kiana Yoga bedeuted Üben in schöner Atmosphäre und unter kompetenter Anleitung. Individuelle und intensive Betreuung und somit eine persönliche Weiterentwicklung im jeweiligen Kurs wird so gewährleistet. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit des Personaltrainings.
Diese Einheit richtet sich an Yogis mit Vorerfahrung (Mittelstufe), die mehr Herausforderung auf physischer und energetischer Ebene suchen. YOGA FLOW (LEVEL 2-3) Ganzkörper Yoga Flow Als Fortgeschrittener Yogi oder Yogini möchtest du deine Praxis auf physischer und energetsicher Ebene erweitern, das Zusammenspiel von Körper und Geist auf yogischer Ebene vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Du fließt du durch kreative Sequenzen, erlernst neue Asanas, erforschst anspruchsvolle Übergänge. Kiana yoga siegen siegen reviews. Diese Einheit richtet sich an fortgeschrittene Yogis, die die Herausforderung auf physischer und energetischer Ebene suchen. ORTHOPÄDISCHES YOGA Durch gezielte Kräftigungsübungen und (aktive) Beweglichkeitsübungen für Schulter, Nacken, Rücken, Knie und Hüfte wird ein körperliches Gleichgewicht hergestellt, für eine gesunde Haltung gesorgt und Verspannungen werden gelöst. ASHTANGA YOGA FLOW Traditioneller Ashtanga Yoga meets innovative Yogatherpie In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus powervoll-kräftigenden Elementen, Elastizität schaffender Dynamik und entspannender Dehnung.