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Gib noch Zitronensaft nach Belieben hinzu. Hacke die Petersilie und streue diese ebenfalls in den Topf. Gare den Wikingertopf ca. 15 Minuten, bis die Möhren weich sind. Optional kannst du den Wikingertopf noch mit Johannisbrotkernmehl oder Guarkernmehl etwas andicken. Fertig ist der Low-Carb Wikingertopf – das ging richtig fix? Guten Appetit! Zutaten 500 g Rinderhackfleisch 1 Ei (M) 1 TL Senf mittelscharf 1 TL Paprikapulver edelsüß Salz & Pfeffer 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 500 ml Gemüsebrühe 200 g Sahne 3 Möhren/Karotten 200 g Erbsen (TK) 1 TL Thymian Zitronensaft nach Geschmack 1/2 Bund Petersilie optional zum Andicken ca. 1 TL Johannisbrotkernmehl oder Guarkernmehl Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für ca. Low Carb Erbsen Und Möhren Schnell Rezepte | Chefkoch. 4 Portionen. Für die Zubereitung kannst Du ungefähr 25 Minuten einkalkulieren. Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise. Kcal: 107 KJ: 450 KH: 3, 4 g Fett: 7, 0 g Eiweiß: 7, 1 g Das könnte dir auch gefallen
Startseite Rezepte Gemüse Erbsen Kohlenhydrate: 11 g Zeit: 30 min Schwierigkeit: normal Herzhafte Gemüsesuppe Eine herzhafte Gemüsesuppe mit Hähnchen ist deftig, würzig und richtig gut sättigend. Ein einfaches und kalorienarmes Suppen-Rezept. Zum Rezept Kohlenhydrate: 23 g Zeit: 45 min Veganes Gulasch mit Möhren und Kohl Ein tolles Gericht mit viel Gemüse und leckeren Erbsenprotein Schnetzeln. Prima zum Aufwärmen und auch köstlich für alle Nicht-Veganer! Zeit: 20 min Schwierigkeit: sehr leicht Mediterranes Omelett mit Gemüse Omelett geht immer, ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen. Low carb erbsen und mahren rezept foods. Die leckere Eierspeise ist schnell gemacht und sättigt gut. Kohlenhydrate: 18 g Spiegelei mit grünen Bohnen und Paprika Spiegeleier mit knackigem Gemüse passen bei Low Carb zum deftigen Frühstück ebenso gut wie zum schnellen Mittag oder auch zum Abendessen. Kohlenhydrate: 29 g Zeit: 15 min Erbsencremesuppe Eine cremige Suppe aus frischen Zutaten ist genau das Richtige im Herbst. Erbsen, Poree und Ingwer geben der Suppe einen tollen Geschmack, Zitrone bringt noch zusätzliche Frische.
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Anschließend direkt servieren. Falls es dann zu dick sein sollte, gerne wieder etwas Wasser dazu geben, falls es noch zu flüssig sein sollte, noch eine Portion Öl und Mehl vorbereiten. Wenn euch dieser Beitrag gefallen hat, dann taggt uns mit euren Kreationen bei Instagram und Facebook. Low carb erbsen und mahren rezept cookbook. Probiert doch gerne auch unsere weiteren Beilagen-Rezepte. An dieser Stelle möchten wir euch auch unsere kostenlose Koch- und Backgruppe bei Facebook empfehlen, in der ihr euch mit vielen anderen leidenschaftlichen Hobby-Köchen austauschen könnt: Rezepte - Kochen & Backen mit Azafran & Friends! Vorbeischauen lohnt sich:-) Zubereitungszeit: 00 H 30 M Portionsanzahl: 4-6 Portionen Unsere Facebook Gruppe für Fans und Kochbegeisterte!