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Unsere Kurse Das Trainieren in der Gruppe macht nicht nur Spaß und Fit, sondern es motiviert auch ungemein. Deshalb bieten wir unseren Mitgliedern eine große Anzahl an ständig wechselnden Fitnesskursen, in denen die Teilnehmer von unseren professionellen Trainern angeleitet und motiviert werden. Squash spielen im Sport & Spa - SPORT & SPA. Zur Kursübersicht Physioberater Physioberater unterstützen die professionellen Trainer im Studio und können gezielter auf Ihre körperlichen Probleme (Muskel- Skelett-Verhältnisse) eingehen und Sie beraten Bei unserem Physiotherapeuten Mark Rodewald können Sie jeden Montag von 19:00 bis – 21:00 Uhr Einzelgespräche für eine physiotherapeutischen Beratung vereinbaren (dies gilt auch für Besitzer einer Morning-Card). Ihm fällt sofort auf, wenn Sie unter Haltungsschäden, Blockaden usw. leiden. Gerade bei Übungen mit hohen Gewichten kann er feststellen ob diese 100% richtig ausgeführt werden oder in dem speziellen Fall sogar gegen andere Übungen ausgetauscht werden sollten. Mark Rodewald sagt: "Sitzen ist die neue Krankheit".
Wählen Sie einfach Ihr Lieblings-Cardiogerät aus vielen unterschiedlichen Gerätetypen aus und beginnen Sie Ihr Workout. Spinning Marathon: Von Zeit zu Zeit veranstalten wir unseren beliebten Spinning-Marathon bei dem unsere Teilnehmer 3 Stunden Spaß und Power mit verschiedenen Trainern erwartet. Hier gehts zu unseren News und Veranstaltungen. Trainingsbetreuung Unsere ausgebildeten und zertifizierten Trainer stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung und kümmern sich um Sie. Möchten Sie einen neuen Trainingsplan oder brauchen Sie eine Einweisung in eine Übung oder für ein Trainingsgerät zögern Sie nicht, uns anzusprechen. Reisegutschein für Kurzurlaub verschenken - Sport & Spa - Urlaubsbox. Functional-Training Trainieren Sie effektiv mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Medizinbällen oder Seilen Ihre komplette Muskulatur. Unsere ausgebildeten und zertifizierten Trainer erstellen Ihnen gerne einen entsprechenden Trainingsplan und gehen mit Ihnen zusammen die verschiedenen Übungen durch. Sportliche Events im SPORT & SPA Um den Fitnessbereich aufzulockern und abwechslungsreich zu gestalten, finden immer wieder besondere Events statt, wie bspw.
Cardio-Training Wenn Sie Fett verbrennen – oder einfach nur Ihre Ausdauer steigern möchten, dann sind unsere nagelneuen Cardio-Geräte genau der richtige Anlaufpunkt für Sie. Wählen Sie einfach Ihr Lieblings-Cardiogerät aus vielen unterschiedlichen Gerätetypen aus und beginnen Sie Ihr Workout. Spinning Marathon: Von Zeit zu Zeit veranstalten wir unseren beliebten Spinning-Marathon bei dem unsere Teilnehmer 3 Stunden Spaß und Power mit verschiedenen Trainern erwartet. Sport und spa hannover. Hier gehts zu unseren News und Veranstaltungen. Trainingsbetreuung Unsere ausgebildeten und zertifizierten Trainer stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung und kümmern sich um Sie. Möchten Sie einen neuen Trainingsplan oder brauchen Sie eine Einweisung in eine Übung oder für ein Trainingsgerät zögern Sie nicht, uns anzusprechen. Functional-Training Trainieren Sie effektiv mit Ihrem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Medizinbällen oder Seilen Ihre komplette Muskulatur. Unsere ausgebildeten und zertifizierten Trainer erstellen Ihnen gerne einen entsprechenden Trainingsplan und gehen mit Ihnen zusammen die verschiedenen Übungen durch.
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