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Wenn die Aufrechterhaltung und Pflege einer bestimmten Freundschaft zum einzigen Lebensziel wird und die Verbindung mit der besten Freund:in die einzige Beschäftigung darstellt, sollte man ebenso hellhörig werden, wie wenn das ganze Lebensglück von der Partner:in abzuhängen scheint. Emotionale Abhängigkeit: 5 Symptome Egal, um welche Beziehung es sich handelt – die emotionale Abhängigkeit äußert sich immer mit ähnlichen Symptomen. Die Gedanken kreisen dabei rund um die Uhr um die Frage, ob die geliebte Person noch genügend Zuneigung für die oder den Betroffenen empfindet und die Angst davor, verlassen zu werden. 1. "Sucht" nach Rückversicherung Wer von einer anderen Person emotional abhängig ist, ist auf die ständige Versicherung des "Lieblingsmenschen" angewiesen, dass mit der Beziehung alles in Ordnung ist. Betroffene melden sich etwa ständig bei ihrer Partner:in und versuchen, ihr Zuneigungsbekundungen zu entlocken. Emotionale Abhängigkeit: Das rät der Paartherapeut. 2. Ständige Angst, verlassen zu werden Betroffene können die schönen Seiten der Beziehung häufig gar nicht mehr genießen, weil hinter jeder kleinen Freude auch die Angst lauert, nicht mehr genügend geliebt und schließlich verlassen zu werden.
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Was liebe ich also, woran hänge ich noch, was fehlt mir, was angeblich nur er mir geben kann? Sicherheit. Emotionale, materielle. Und da habe ich gemerkt, dass das ein viel größeres Thema ist als nur er. Emotionale abhängigkeit von narzissten lose belly. Dass es dabei null um ihn geht, sondern nur um mich. Schemata aus der Kindheit. Ich suche mir Sicherheit über andere, weil ich nie gelernt habe, mir meiner Selbst sicher zu sein. Durch Misshandlung in der Kindheit wurden mir meine Emotionen und mein Selbstwert immer negiert und abgesprochen, weshalb ich heute auch weiterhin keinen habe und mir immer wieder Partner und Freunde suche, die mir Sicherheit in irgendeiner Form bieten. Das zu wissen und zu sehen hilft, nicht immer wieder das zu tun, was man fühlt (also zu ihm zurück gehen), weil man rationalisieren kann. Man weiß, dass man zu dem Mann zurück will, weil man sich schmerzhaft der inneren Leere bewusst ist. Weil man sich verloren und einsam und unsicher fühlt und glaubt, dass der Narzisst mit seinem scheinbaren Selbstwert einem genau dieses innere Loch stopfen kann.
Das Gefühl kann sehr stark sein, denn man hofft ja seitdem man ein Kind ist auf dieses Gefühl geliebt zu werden. Wenn man da nun etwas im Verhalten und Verhältnis ändern würde, dann geht das quasi an die Substanz. Narzisstische Eltern lassen ihre Kinder räumlich nicht los Man ist lange nicht ausgezogen und ewig zu Hause wohnen geblieben. War als Sohn Partnerersatz für die Mutter oder den Vater, der geschieden oder verwitwet war. Vielleicht wohnst Du noch dort und es wird immer schwerer auszuziehen. Neue Partner sind alle nicht gut genug für Deine Mutter, Dein Vater hält Dich alleine nicht für überlebensfähig, was aber nicht zutrifft. Ist man als Kind narzisstischer Eltern weg, dann melden sie sich ständig Hat man den Schritt weg gewagt, ist man oft noch lange nicht automatisch raus aus der ungesunden Dynamik, wenn man nicht klare Grenzen setzt: Sie bleiben im Leben und setzen sich auch nach kurzer Pause bei nächster Gelegenheit wieder im Leben fest. Emotionale abhängigkeit von narzissten lose weight fast. Denn n arzisstische Eltern ziehen im Extremfall ihren Kindern einfach hinterher, gleich nebenan oder mit ins Haus mit ein.
Ein bisschen mehr Egoismus. Klar ist das am Anfang ungewohnt und man denkt: ''wie soll das mir helfen? '' Je mehr man es macht, desto mehr gefällt es einem. Man merkt, man macht Dinge wieder mit Freude und unangenehme Dinge mit mehr Leichtigkeit, man hat mehr Energie und man fängt an, sich selber genug zu sein. Ja, dann hat er eben eine andere? Dann liebt er dich eben nicht mehr. Und? Der Frau geht's auch nicht besser als dir. Wenn sie wüsste, in wessen Fänge sie geraten ist, würde sie rennen. Lieben kann er sowieso andere nicht ernsthaft. Emotionale abhängigkeit von narzissten lösen sie. Nur sich selbst, denn er ist Narzisst. Und selbst das tut er nichtmal wirklich. Ja, dann muss man wohl jetzt mal alleine klarkommen und sich selber Sicherheit geben. Ist das so schlimm? Man will doch nicht abhängig sein von jemand anderem. Und ja, vielleicht ist es einem peinlich, dass man auf so jemanden reingefallen ist. Aber daran kann man ja nun nichts mehr ändern. Man kann nur daraus lernen, nachsichtig und liebevoll mit sich selbst sein und auf keinen Fall zurück in diese Situation gehen.
Emotional abhängige Menschen neigen dazu, Aussagen und Stimmungen der geliebten Person zu überinterpretieren und ein Misstrauen zu entwickeln: Jede schlechte Laune scheint dann ein Anzeichen für das baldige Beziehungsende zu sein. Häufig führt das klammernde Verhalten der Betroffenen dazu, dass sich ihre Partner:innen tatsächlich zurückziehen, was die Panik vor dem Verlassenwerden noch verstärkt. 3. Kontrollverhalten Wer sich der Beziehung zu einem geliebten Menschen ständig unsicher ist, kann ein Kontrollverhalten entwickeln. Jede Abwesenheit der Partner:in löst Verlustangst oder Eifersucht aus; um diese zu lindern, fordern Betroffene ständige Informationen über den Aufenthalt der geliebten Person ein oder lassen sich zum heimlichen "Schnüffeln" im Smartphone des anderen verleiten. 4. Unterwürfigkeit In dem ständigen Gefühl, der Partner:in nicht zu genügen, stellen Betroffene ihre eigenen Bedürfnisse hintenan und verfolgen stets das Ziel, der geliebten Person zu gefallen. Emotionale Abhängigkeit in der Beziehung erkennen und lösen. Das kann so weit gehen, dass sie ihrem Gegenüber gar nicht mehr widersprechen und ein unterwürfiges Verhalten an den Tag legen.
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