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Produktbeschreibung Hilft Achtsamkeit gegen Stress? Wer kennt es nicht: das Gefühl, dass das Leben einem über den Kopf wächst. Gerade in Berufen mit einem hohen Stressfaktor wird uns häufig so viel abverlangt, dass unsere Gesundheit ernsthaften Schaden nimmt. Und auch in der Freizeit planen wir häufig noch viel zu viele Termine. Nicht selten sind Burnout und chronische Erkrankungen die Folge. Ina Brinkmann musste während ihrer erfolgreichen internationalen Karriere als Rechtsanwältin am eigenen Leib erfahren, dass ständiger Stress und fehlende Achtsamkeit für das eigene physische und psychische Wohl ihren Tribut fordern. Nach einer plötzlich auftretenden schweren Krankheit verstarb die junge Anwältin viel zu früh. Aber in ihrem Buch "Der achtsame Anwalt -entfalten Sie ihr volles Potential" hinterließ sie allen, die sich Inspirationen für ein gesünderes, erfolgreicheres und glücklicheres Leben wünschen, ein anregendes und hilfreiches Vermächtnis. Der Ratgeber vermittelt eine Fülle an Gedanken zum Umgang mit Stress und leitet zudem mit einem 8-wöchigen bebilderten Trainingsplan zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können.
Bibliografische Daten Schaarhuels, Esther ISBN: 9783000637551 Sprache: Deutsch Umfang: 216 Format (T/L/B): 24, 0 x 17, 0 cm Erschienen am 15. 11. 2019 Abholbereit innerhalb 24 Stunden Beschreibung Hilft Achtsamkeit gegen Stress? Wer kennt es nicht: das Gefühl, dass das Leben einem über den Kopf wächst. Gerade in Berufen mit einem hohen Stressfaktor wird uns häufig so viel abverlangt, dass unsere Gesundheit ernsthaften Schaden nimmt. Und auch in der Freizeit planen wir häufig noch viel zu viele Termine. Nicht selten sind Burnout und chronische Erkrankungen die Folge. Ina Brinkmann musste während ihrer erfolgreichen internationalen Karriere als Rechtsanwältin am eigenen Leib erfahren, dass ständiger Stress und fehlende Achtsamkeit für das eigene physische und psychische Wohl ihren Tribut fordern. Nach einer plötzlich auftretenden schweren Krankheit verstarb die junge Anwältin viel zu früh. Aber in ihrem Buch "Der achtsame Anwalt -entfalten Sie ihr volles Potential" hinterließ sie allen, die sich Inspirationen für ein gesünderes, erfolgreicheres und glücklicheres Leben wünschen, ein anregendes und hilfreiches Vermächtnis.
Hilft Achtsamkeit gegen Stress? Wer kennt es nicht: das Gefühl, dass das Leben einem über den Kopf wä in Berufen mit einem hohen Stressfaktor wird uns häufig so viel abverlangt, dass unsere Gesundheit ernsthaften Schaden auch in der Freizeit planen wir häufig noch viel zu viele selten sind Burnout und chronische Erkrankungen die Folge. Ina Brinkmann musste während ihrer erfolgreichen internationalenKarriere als Rechtsanwältin am eigenen Leib erfahren, dass ständiger Stress und fehlende Achtsamkeit für das eigene physische undpsychische Wohl ihren Tribut fordern. Nach einer plötzlich auftretenden schweren Krankheit verstarb die junge Anwältin viel zu frü in ihrem Buch "Der achtsame Anwalt -entfalten Sie ihr volles Potential" hinterließ sie allen, die sich Inspirationen für ein gesünderes, erfolgreicheres und glücklicheres Leben wünschen, ein anregendes und hilfreiches Vermächtnis. Der Ratgeber vermittelt eine Fülle an Gedanken zum Umgang mit Stress und leitet zudem mit einem 8-wöchigen bebilderten Trainingsplan zu zahlreichen praktischenÜbungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können.
Entfalten Sie Ihr volles Potential Hilft Achtsamkeit gegen Stress? Wer kennt es nicht: das Gefühl, dass das Leben einem über den Kopf wächst. Gerade in Berufen mit einem hohen Stressfaktor wird uns häufig so viel abverlangt, dass unsere Gesundheit ernsthaften Schaden nimmt. Und auch in der... lieferbar versandkostenfrei Bestellnummer: 133166157 Buch Fr. 29. 90 inkl. MwSt. Kauf auf Rechnung Kostenlose Rücksendung Andere Kunden interessierten sich auch für In den Warenkorb Erschienen am 26. 12. 2019 Erschienen am 07. 09. 2018 Erschienen am 20. 02. 2020 Erschienen am 25. 2021 Erschienen am 21. 08. 2018 Erschienen am 01. 05. 2021 Vorbestellen vorbestellbar-Termin v. Verlag noch nicht genannt Erschienen am 15. 01. 2019 Erschienen am 05. 11. 2020 Erschienen am 01. 06. 2021 Erschienen am 02. 2021 Erscheint am 04. 10. 2022 Erschienen am 19. 2019 Jetzt vorbestellen Erschienen am 13. 2019 Erschienen am 09. 2017 Erschienen am 13. 2019 Erschienen am 31. 2015 Mehr Bücher des Autors Download bestellen Erschienen am 01.
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Ina Brinkmanns Buch ist eine sehr empfehlenswerte Inspirationsquelle für Menschen, denen der Lebensalltag (zu) viel abverlangt! (Beatrice le Coutre-Bick, "Osnabrücker Wissen") Auf die Wunschliste 19, 90 € inkl. MwSt. zzgl. anteilige Versandkosten Abholung, Versand und Lieferzeiten Nach Eingang Ihrer Bestellung in unserem System erhalten Sie eine automatische Eingangsbestätigung per E-Mail. Danach wird Ihre Bestellung innerhalb der Ladenöffnungszeiten schnellstmöglich von uns bearbeitet. Sie erhalten evtl. zusätzliche Informationen zur Lieferbarkeit, aber auf jeden Fall informieren wir Sie per E-Mail, sobald der Titel bei uns für Sie zur Abholung bereitliegt. In unserem Onlineshop sehen Sie pro Titel eine Information, wann der Titel lieferbar ist und in den Versand geht oder zur Abholung bereitgestellt wird. Mehr als eine halbe Million Titel sind bei einem Bestelleingang bis 17:00 Uhr bereits am nächsten Morgen zur Abholung für Sie bereit oder gehen in den Versand. Ab einem Bestellwert von € 20, - verschicken wir versandkostenfrei.
Dabei geht es um optimale Sitzpositionen, das richtige Atmen, achtsames Sprechen und Zuhören und viele andere Situationen des täglichen Lebens. Die Autorin wendet sich dabei keineswegs nur an Juristen, sondern an alle, die sich trotz eines anspruchsvollen und anstrengenden Berufsalltages fit und gesund halten wollen. Ina Brinkmann bringt in ihr Buch nicht nur ihre Erfahrungen mit beruflichen Beanspruchungen ein, sondern vor allem auch ihr fundiertes Wissen als zertifizierter Yoga- und Meditationscoach. Mit ihrem posthum veröffentlichten Buch erfüllt sich der Lebenstraum der jungen Autorin, über ihren Tod hinweg anderen Menschen dabei zu helfen, eine gesunde Balance in ihr Leben zu bringen und so ihr volles Potential zu entfalten. Wer sich auf die Lektüre einlässt, findet nicht nur ein Füllhorn an Ideen zur... mehr Alltagsbewältigung, sondern wird bald merken, dass sich mit Achtsamkeit sowohl das physische und psychische Wohlempfinden als auch die Fähigkeit zur Fokussierung im Beruf effektiv steigern lassen.
Faltrollos für senkrechte Fenster Faltrollo Faltstore Variabler Sichtschutz von oben und unten bedienbar Sicht- und Sonnenschutz für Ihre Küche Inhaltsverzeichnis Sicht- und Sonnenschutz für Ihre Küche Moderne Küchen benötigen eine moderne Ausstattung Richtigen Stoff für Ihr Plissee auswählen Plissee, Rollo und Jalousie richtig ausmessen und montieren Ihre Vorteile In unseren Küchen halten wir uns häufig und intensiv auf, weshalb ein schönes Ambiente auch ein wichtiger Faktor für das Wohlfühlen ist. Stimmungsvolles Licht verstärkt die Atmosphäre. Insbesondere der Sichtschutz spielt hier eine sehr wichtige Rolle – man möchte sich doch nicht beim Kochen in den Topf und beim Essen auf den Teller gucken lassen, oder? Mithilfe von Plissees können Sie Ihre Privatsphäre optimal schützen und so neugierigen Blicken von Nachbarn und Passanten vorbeugen. Durch die speziell gefalteten Stoffe der Plissees erhalten Sie perfekten Sicht-, Licht- und Blendschutz. Da Sie die Möglichkeit haben aus unterschiedlichen Varianten sich Ihren eigenen ganz individuellen und persönlichen Sichtschutz nach Maß zu erstellen, werden Sie mit Sicherheit das perfekte Plissee für Ihre Küche finden.
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Über ihre einfache Handhabung und den Sichtschutz hinaus ist ein Plissee überaus pflegeleicht. Einfaches Abwischen genügt für die Reinigung des Plissee. Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, Plissees zu waschen; hierzu wird es in eine spezielle Lauge gelegt. Plissee Stoffe trocknen recht schnell und können leicht auslüften. Bitte beachten Sie unbedingt die Bedienanleitung ihres Plissees. Küche Plissee Rollo Gestaltung Da ein Küchen Plissee Rollo bereits mit leichten Stoffen seine Funktion als Sichtschutz erfüllen kann, gibt es eine Vielzahl an Stoffen, die hier eingesetzt werden können. Durch den hohen Transparenzgrad eines Küchen Plissee werden noch genügend Lichtstrahlen eingelassen. Je nach Farbgebung des Plissee entsteht durch das einfallende Licht ein schönes Ambiente. Über die unterschiedlichen Farben und Muster können im Raum unterschiedliche Stimmungen erzeugt werden. Das Plissee sollte passend zur Kücheneinrichtung ausgesucht werden. Darüber hinaus kann das Plissee auch durch Gardinen bzw. Vorhänge ergänzt werden, um eine besondere Atmosphäre zu schaffen.