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Leber liefert neben Vitamin A weitere wichtige Vitamine. Die genaue Aufschlüsselung findet Ihr hier: GEO / Wissen Leber besitzt viel Cholesterin und sollte aus diesem Grund von Menschen mit einem hohen Cholesterinspiegel nur in kleinen Mengen gegessen werden. 200 g ist eine normale Portionsgröße und deckt den Tagesbedarf von Eisen ab. Hauptgericht~Leber mit Zwiebelringe und Kartoffelbrei - Rezept - kochbar.de. Während man im schwäbischen die "sure Leberle" mit Bratkartoffeln ißt, kommt Sie als Berliner Leber mit Apfelstückchen nur mit Kartoffelbrei auf den Tisch. Oder wer es etwas grober mag nimmt einen Kartoffelstampf dazu. In der Schweiz reicht man am liebsten ein Kartoffelrösti dazu. Ich habe alle Rezepte in meiner Sammlung bereits enthalten. Einfach klicken: Bratkartoffeln Kartoffelpüree / Kartoffelbrei Kartoffelstampf / Erdäpfelstampf Kartoffelrösti Mein Rezept für die Zubereitung der Leber ist eine Mischung aus der schwäbischen Variante und der Berliner Art. Ich persönlich liebe die Säure und die Süße des Apfels und in Kombination ist es für mich am Leckersten.
Die Apfelspalten zugeben und mitgaren. Perfekt ist es, wenn Zwiebel und Äpfel goldbraun sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, wer mag kann auch noch etwa Majoran zugeben. Leber braten: Eine Pfanne erhitzen und Butter bzw. Butterschmalz schmelzen. Auf mittlerer bis hoher Hitze genau rosa braten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Servieren: Auf einem Teller zunächst das Kartoffelpüree anrichten, darauf Apfel und Zwiebel geben und zuletzte die gebratene Leber oben drauf leben. Mit etwas Petersilie dekorieren. Zubereitungszeit ca. Leber mit zwiebeln und kartoffelpuree some in english. 40 Minuten Soße für Berliner Leber In meiner Familie wurde Leber Berliner Art ohne Soße auf den Tisch gebracht. Was es bei uns eher gab, dass in die Leber-Pfanne weitere Butter geschmolzen und mit dem Bratenansatz über die Kartoffeln gegeben wurde. Als schnelle Sauce wäre es möglich, den Bratenansatz mit Brühe und/oder Bier / Rotwein / Portwein abzulöschen und einzureduzieren. Diese kann man dann über das Gericht träufeln. Wer vorhat noch eine Sauce zu kochen, sollte die Leber zwischenzeitlich unbedingt im Ofen warm halten.
Vorbereitungen Apfel-Zwiebel: Zwiebeln schälen, halbieren und in Halbringe schneiden. Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in Spalten schneiden. Vorbereitungen Leber: Aus den Leberscheiben die dicken Adern heraustrennen. Sollte angedrückte Stellen vorhanden sein, diese wegschneiden. Etwas Mehl auf einen Teller geben und die Leberscheiben darin wenden, so dass diese dünn mehliert sind. Kartoffelbrei kochen: Kartoffelstücke in einem Topf mit kaltem leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Kartoffelstücke in etwa 15 bis 20 Minuten gar kochen (Zeit variiert je nach Größe und Sorte). Mit einem Küchenmesser den Garzustand überprüfen. Fränkische Leber mit Zwiebeln, Äpfeln, Cassis und Kartoffelbrei – Franken ist wie ein kleines Wunderland. Sobald sie gar sind das Kochwasser abgießen. Etwas Milch zu den Kartoffeln geben und auf kleiner Flamme heiß werden lassen. Kartoffeln je nach Wunsch grob bis sehr fein stampfen und so viel Milch zugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Wer mag rührt noch Butter unter den Kartoffelbrei. Apfel-Zwiebel braten: Eine Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen, das Fett hineingeben und die Zweibelringe darin hellgelb anschwitzen.
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