Kleine Sektflaschen Hochzeit
Die tun dem Geschmack zwar keinen Abbruch, aber das Auge isst schließlich mit.
Der Hummus ist ein echter Farbkleks dank der roten Bete schön erdig im Geschmack perfekt aufs Brot oder als Dip zu Gemüse ganz einfach zubereitet die pinke Variante des orientalischen Aufstrichs Rote Bete Hummus – für eine richtig große Portion 120 g Kichererbsen aus der Dose (gut abgetropft, sonst musst du pupsen! ) 1 Knoblauchzehe eine Prise Salz 2 EL Tahini 1 EL Zitronensaft 2 EL Olivenöl 200 g gegarte Rote Bete Den Knoblauch schälen und pressen. Mit den Kichererbsen, Tahini, Zitronensaft, Olivenöl und gewürfelte Roter Bete in einen starken Blender geben. So lange mixen, bis ein feiner Aufstrich entsteht. Je nach Größe des Mixers kann das auch etwas länger dauern und vielleicht musst du dazwischen einmal umrühren. Zum Schluss mit Salz abschmecken. Hummus für Anfänger Bevor ich in die hohe Kunst des Hummus-Mixens eingeweiht wurde [sic! ], dachte ich mir immer, das Zeug kann man nie selbst machen. Kann man doch – wenn man ein paar Kleinigkeiten beachtet. Hummus Kidneybohnen Rezepte | Chefkoch. Faule Menschen wie ich nehmen einfach Kichererbsen aus der Dose.
Bezeichnung pflanzlicher Bio Brotaufstrich aus roten Bohnen Hersteller VITAM GmbH, Walter-von-Selve-Straße 2, 31789 Hameln Ökokontrollstelle DE-ÖKO-013 Herkunft EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft Zutaten / Inhaltsstoffe Kidneybohnen* 36%, Zwiebeln* 23%, Tomaten* 16%, Wasser, Apfeldicksaft*, Hefeextrakt, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Kräuter*. Rote bohnen hummus and friends. *aus kontrolliert ökologischem Anbau. Allergiemerkmale Kann Spuren von Cashewkernen enthalten. Nährwerte Ø 100 g: Brennwert 445 kJ (106 kcal) Fett 1, 3 g davon gesättigte Fettsäuren <0, 1 g Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 10 g Eiweiß 5, 4 g Salz 2, 4 g Warn- und Sicherheitshinweis Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage verbrauchen.
Bohnen und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen; glatt rühren. Trennen Sie jede Fladenbrotrunde in 2 Runden; Schneiden Sie jede in 8 Keile. Hummus mit Pita-Keilen servieren.
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