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Unbekannt 1/15/2016, Lesezeit: 4 Minuten Helmmütze, Handschuhe, Überschuhe, Thermohose – der ganze Körper lässt sich im Winter gut schützen. Der ganze Körper? Nein! Das Gesicht ist der Kälte besonders ausgesetzt. Da helfen Kältecremes. Wir klären, was sie können, worin sie sich unterscheiden und worauf man achten sollte. Beraten hat uns der Münchener Dermatologe und Sportmediziner Dr. med. Christoph Liebich • Die Übersicht mit den Eindrücken aus dem Praxistest finden Sie unten als PDF-Download. • (Mit dabei sind die Produkte von Alterra, Avène, Balea, Born, Eutra, Ladival, La Roche-Posay und Weleda) Was genau ist eine Kältecreme, und woran erkenne ich sie? Kältecremes sind wasserarme, stark fetthaltige Schutzcremes, die meist einen hohen Anteil an Bienenwachs und Fett enthalten. Wärmespender: Das hält beim Biken im Winter warm! - 7 Winter-Produkte für Biker. Sie isolieren empfindliche Stellen, schützen gegen Kälte und lassen die Hautoberfläche nicht austrocknen. Herkömmliche Cremes dagegen haben einen sehr hohen Wasseranteil und können der Haut bei Kälte Feuchtigkeit entziehen, was zu Erfrierungen führen kann.
Es darf nicht zu wenig sein, ist dir zu warm, schwitzt du und kühlst dann fix aus. Fangen wir der Reihe von oben nach unten an. 6. Kopf: Helm ist für mich Pflicht! Ziehe eine Fahrradmütze drunter, ist es kälter, bin ich mit einer Thermo-Sturmhaube * oder Stirnband unterwegs. Alternativ schütze ich mein Gesicht mit einem Multifunktions-/Schlauchtuch. Dadurch atme ich weniger kühle Luft ein. 7. Körper: Da gilt das berühmte Zwiebelprinzip, welches bei mir aus einem langen Unterziehshirt, Trikot und einer Jacke besteht. Kleiner Trick für die vierte Schicht. Klemme dir eine Zeitung vor die Brust. Früher machten das die Profis im Hochgebirge auch, bevor es in die Abfahrt ging. Radfahren winter gesicht instagram. Wird dir später beim Fahren warm, entsorgst du die Zeitung umweltgerecht. Oberstes Gebot du darfst nicht schwitzen. Speziell bei kalten Wintertouren bin ich mit Kniewärmern für Motorradfahrer unterwegs, diese streifst du über die Hose. Alternativ ziehe unter deine Radhose eine lange Unterhose. Schütze deine Knie vor der Kälte.
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