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Die Gewichtsdecke übt einen angenehmen und festen Druck aus und aktiviert damit tiefsitzende Rezeptoren. Das Kind kann den Körper nun intensiver wahrnehmen: ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit stellt sich ein und das Kind entspannt sich. Diese körperliche Entspannung wirkt sich wiederum auf den Geist und das Wohlbefinden aus. Wie schwer muss eine Kinder Gewichtsdecke sein? Generell empfehlen wir, dass das Gewicht der Therapiedecke etwa 10% des Körpergewichts betragen soll. Schwere bettdecke für kinder – kreis. Bei Kindern hängt dies ebenfalls von der Körpergröße ab, sodass das Deckengewicht auch auf die Größe der Decke abgestimmt werden kann. Wenn Sie sich für eine etwas größere Decke entscheiden, können Sie auch das Gewicht leicht erhöhen. Grundsätzlich gilt, dass sich das Kind eigenständig von der Decke befreien sollte. Hier sollten Sie das Kind einbeziehen und nach dem Wohlbefinden fragen. Ist die Decke zu leicht, können Sie gerne unsere Beratung in Anspruch nehmen und wir besprechen, welches Gewicht für Ihr Kind gut funktionieren könnte.
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Du liegt aufgewühlt im Bett und findest keinen Schlaf. Hin und wieder gleitet der Blick auf die Uhr… Immer noch nicht eingeschlafen! Und der Morgen rückt näher… Dieses Gefühl ist stressig und nicht sehr schlaffördernd. Und hier soll eine Decke helfen? Was ist eine Gewichtsdecke? Bettdecke 100x135 cm für Kinder. Gewichtsdecken, auch Therapiedecken genannt, sollen dir beim Entspannen helfen und dich somit auch beim Ein- und Durchschlafen unterstützen. Damit diese Art Decke schwerer als herkömmliche Bettdecken ist, besitzt sie gleichmäßig verteilte Kammern, die normalerweise mit Micro-Kügelchen befüllt werden. Somit drückt die Decke gleichmäßig auf deinen Körper. Wie hilft eine schwere Decke? Das Gewicht schafft ein Gefühl der Geborgenheit und menschlicher Nähe, das wir auch von einer Umarmung kennen. Der Körper reagiert darauf mit der Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Außerdem wird die Produktion vom Gegenspieler, dem Stresshormon Cortisol, gehemmt. Dieser entspannte Zustand fördert ebenso die Produktion des Schlafhormons Melatonin, das somit den Schlaf einläuten kann.
Drehe den Bettbezug auf rechts und schließe das Klettband Nähe den Bettbezug an den eingeteilten Längsstreifen zusammen. Glückwunsch: vor dir liegt nun eine Decke mit wiederverschließbaren Kammern, die mit den Säckchen befüllt werden können. Helfer bei Nacht und Tag Eine schwere Decke kann nicht nur bei Schlafstörungen helfen, sondern auch tagsüber für Entspannung sorgen. Der beruhigende Effekt des auf uns lastenden Gewichts kann bei Angst- und Zwangsstörungen und Depressionen weiterhelfen. Auch wenn du Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit hast, kannst du eine solche Decke ausprobieren. Diese Seite liefert ausschließlich allgemeine Informationen und ist kein Ersatz für einen Arztbesuch. In schwerwiegenden oder belastenden Fällen raten wir dir auf jeden Fall dazu ärztlichen Rat einzuholen, da dir dieser individuell und gegebenenfalls auch medizinisch weiterhelfen kann. Gewichtsdecken & Therapiedecken für besseren Schlaf und gegen Stress – LEVIA Decke. * Letzte Aktualisierung der Affiliate-Links am 13. 03. 2022 um 18:57 Uhr (Bilder- und Produktdaten-Quelle: Amazon Product Advertising API).
Da ich zierlich und dementsprechend leicht bin, habe ich die 4 Kilo Ausführung gewählt. Das im Vergleich zu normalen Bettdecken hohe Gewicht kommt übrigens durch eine Füllung aus winzig kleinen Glaskugeln zustande. Und noch einen Vorteil hat die hochwertige Gewichtsdecke: Sie hat einen sehr flauschigen Bezug. >> Hier gibt es die Gewichtsdecke von Gravity bei Amazon * Meine Erfahrung mit der Gewichtsdecke Mein erster Eindruck, als ich die Gewichtsdecke hochhebe: Meine Güte, ist die schwer. Wie soll ich darunter einschlafen? Doch im Liegen wirkt die Gewichtsdecke plötzlich gar nicht mehr so schwer, weil sich das Gewicht wie erhofft gleichmäßig auf den Körper verteilt. Der Bezug fühlt sich weich und angenehm auf der Haut an und trotz der schweren Decke, die auf mir liegt, schwitze ich nicht. Gewichtsdecke im Test: Was können Therapiedecken?. Ich merke schnell, dass sich mein Körper unter der beschwerten Decke entspannt. Ich komme buchstäblich zur Ruhe. Es scheint bei mir also wirklich zu funktionieren. Die innere "Zappeligkeit", die mich sonst um den Schlaf gebracht hat, scheint in Zaum gehalten.