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Bei Comedians wie Mario Barth fühlen wir uns schließlich auch wohl, aber wie steht es mit dem Verhältnis von Witzen und Inhalten? Zensuren, Bullemielernen und Bildungsreform In Sachsen-Anhalt dürfen nun die Schüler mit 40 Prozent ihr Bestehen feiern. Das Land senkt den Anspruch für eine 4 von 51 Prozent auf eben diese Kennziffer. So weit so gut! Lernen und emotionen spitzer berlin. Das Problem sind allerdings nicht die Fragen nach gesenkten Zensurenstandards, sondern die Motivation zum individualorientierten Lernen. Es geht nicht darum, Wissen für Klausuren zu lernen, sondern tatsächlich um eine Lebensorientierung. Da Lehrer aber zumeist nur an der Vermittlung von Inhalten, selbst diese aber kaum angewendet haben, steht zumeist nur die Inhaltsreproduktion im Mittelpunkt. Langeweile hilft selten beim Lernen. By GRPH3B18 (Own work) CC-BY-SA-3. 0 Häufig gebrauchen wir nun in diesem Zusammenhang den Begriff des Bulimielernens, was beschreiben soll, wie wir kurzfristig Informationen tanken, um sie dann möglichst in der Klausur zu reproduzieren.
Der Tunnelblick hilft uns in gefahrvollen Momenten, wichtige Details extrem genau bemerken und blitzschnell handeln zu können. In der Forschung lautet der Konsens, dass Angst die Perspektive verengt und kurzfristig hilfreich sein kann: Panikartige Angst nennt sich diese Form. Ein gewisser Grad an Nervosität vor einer Klausur kann also durchaus förderlich sein. Chronische Sorgen und Grübeln Anspannung und Überarbeitung führen am Ende zur einer schlechteren Leistung. © Rainer Sturm / Was sich der eine oder andere zu dem Thema sicherlich schon einmal gefragt hat ist, wann diese Angst zu viel wird und damit schadet. Darauf scheint es eine Antwort zu geben: Denn wenn Angst zur chronischen Besorgnis wird, über lange Zeit immer wieder auftaucht oder sogar durchgehend bleibt, ist von einer leistungsförderlichen Wirkung nicht mehr zu reden. Emotionale Intelligenz: Gefühle verstehen lernen. In diesem Fall wird das Gedächtnis beeinträchtigt, und zwar alle seine Funktionen. So müssen wir uns nicht mehr wundern, wenn die Vokabeln für unseren Spanisch-Kurs, die wir uns doch so schön regelmäßig durchlesen, einfach nicht im Kopf bleiben wollen: Einspeicherung, Vernetzung und Abruf von gelernten Inhalten werden von Dauerstress beeinträchtigt.
In der Emotionsforschung unterscheidet man zwischen recht kurzfristigen Gefühlen und eher länger verweilenden Stimmungen. Eine positive Grundstimmung schon vor Beginn der Lernsession kann zu wahren Glanzleistungen verhelfen: Eine Studie wies nach, dass unser Denken dann flexibler wird, was zum Beispiel dabei helfen kann, Probleme zu lösen und aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Auch unsere Kreativität wird angekurbelt, wir sind glücklich und entspannt viel fähiger, Assoziationen zu bilden und auf neue Ideen zu kommen. Lernen und emotionen spitzer 1. Es ist also vermutlich eine Milchmädchen-Rechnung, wenn wir dauerbeschäftigt von einer Tätigkeit zur nächsten hasten – effizient ist das sicher nicht, auch wenn es so aussehen mag. Pausen sind hier das Stichwort, die wir mit dem füllen, was uns in eine entspanntere Grundstimmung versetzt: Ob das der Tee mit der beste Freundin, ein Spaziergang mit dem Hund oder ein paar Folgen der absoluten Lieblingsserie sind, ist egal – es hilft. Und danach sind wir in einer ganz neuen Ausgangslage, um unser Gehirn wieder herauszufordern.
Für lebenslanges Lernen sorgt man in den ersten zwei Lebensjahrzehnten. Wenn die Schule gut war, dann kann jemand ein Leben lang lernen – weil er Lust dazu hat und genug da ist, auf das man Neues draufsatteln kann. Wenn aber mit 20 nichts da ist, fehlt die Basis zum Anknüpfen von Neuen Inhalten und das Lernen fällt dann sehr schwer. Hinzu kommt: Wenn ich mit 20 noch nicht erfahren habe, dass ich durchhalten kann und mich dieses Durchhalten weiterbringt, dann werde ich nicht durchhalten. In diesem Alter muss ich meinen Willen – eine Funktion des Frontalhirns – ausgebildet haben, um Ziele zu formulieren und sie auch zu erreichen. Emotionen und Lernen: Zusammenhänge und unser eigener Einfluss. Manfred Spitzer studierte Medizin, Psychologie und Philosophie. Er leitet die Psychiatrische Universitätsklinik in Ulm und hat seit 1997 den Lehrstuhl für Psychiatrie der Universität Ulm inne. Im Jahre 2004 gründete Spitzer das TransferZentrum für Neurowissenschaften und Lernen (ZNL), dessen Leiter er seitdem ist. Quelle Das Interview erschien in: Schule & Wir. Die Zeitschrift für Eltern und Lehrkräfte des Bayerischen Staatsministeriums für Bildung und Kultus, Wissenschaft und Kunst (Ausgabe 1/2016), S. 10-11 Das Interview wird hier mit freundlicher Genehmigung der Redaktion von Schule & Wir übernommen.