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Eine Ehekrise wegen einer Affäre heißt letztlich, eine neue Beziehung zueinander zu schaffen. Phase: Esther und Andreas arbeiten weiterhin an ihrer Partnerschaft. Esther möchte ihm aus tiefsten Herzen verzeihen, aber das braucht Zeit. Auch Andreas muss sich selbst für seinen Fehler verzeihen, da sich in ihm ansonsten negative Gefühle aufstauen. Phase: Mit der Zeit schafft es Esther, Andreas wieder zu vertrauen. Sie möchte ihm dieses Vertrauen von sich aus schenken, denn sie weiß, dass eine 100%ige Kontrolle nichts bringt. Es dauert knapp zwei Jahre, bis sie Andreas mit einem guten Gefühl alleine zur Weihnachtsfeier der Firma gehen lassen kann. Ehekrise nach Affäre: auf Distanz folgt die Analyse Hat der Partner erst gerade von der Affäre erfahren und steckt daher in der ersten Phase, kann eine Trennung auf Zeit oder zumindest Distanz ein guter Weg sein. Auf diese Weise wird vermieden, den Gefühlen unkontrolliert und unreflektiert freien Lauf zu lassen. Phasen nach vertrauensbruch de. Diese Zeit sollten beide Partner zudem nutzen, über sich selbst nachzudenken.
Meine Überlegungen (und Erfahrungen), die ich hier weitergeben möchte, sind nicht Mainstream. Aber vielleicht können sie als Gedankenanstoß oder Diskussionsgrundlage dienen. Die Grundsituation: Du bist in einer festen Partnerschaft mit den normalen Aufs und Abs. Egal, ob du das Gefühl hast, dass sich die Partnerschaft gerade in einer besonders guten Phase befindet oder eher in einer etwas distanzierteren - du erkennst oder erfährst plötzlich, dass dein/e Partner/in heimlich eine weitere intime Beziehung führt. Phasen nach vertrauensbruch in nyc. Du fällst aus allen Wolken ob dieser schockierenden Neuigkeit und ob dieses Vertrauensbruchs, reißt dich aber zusammen und bittest den/die Partner/in sofort die Zweitbeziehung zu beenden. Er/sie kann oder mag aber nicht umgehend von der Zweitbeziehung lassen (na klar, akute Verliebtheitsphase! ). Du bist verwirrt, verletzt, aufgebracht, fühlst dich am Anfang vom Ende und berätst dich vielleicht im Freundeskreis oder auch in einem Online-Forum wie diesem. Und was für einen Rat bekommst du normalerweise?
5 hilfreiche Ratschläge für den Partner, der den Vertrauensbruch begangen hat: Der Umgang mit einem Vertrauensbruch ist auch für den Partner nicht leicht, der ihn begangen hat. Er fühlt sich häufig unsicher und traurig. Manchmal machen sich auch Gefühle von Selbsthass breit. Doch es ist keine Zeit für Selbstmitleid. Die Person sollte sich bei dem betrogenen Partner ernsthaft und aufrichtig entschuldigen. Ferner sollte überdacht werden, ob tatsächlich Reue empfunden wird und ob die Person die volle Verantwortung für den Vertrauensmissbrauch übernehmen möchte. Dies sind die Vorraussetzungen zur möglichen Rettung der Beziehung. 1. Es sollte Gesprächsbereitschaft gezeigt werden. Der Partner wird anfangs wahrscheinlich diverse Vorwürfe äußern. Phasen nach vertrauensbruch full. Ihm muss Zeit gegeben werden, den ersten Schock zu verkraften. Stets sollte daher demonstriert werden, dass ein offenes Gespräch immer möglich ist. Ferner sollten die Gründe für den Vertrauensbruch erläutert werden. 2. Geduld ist das oberste Gebot beim Wiederaufbau von Vertrauen.
Wie lange dauert es, bis man den Betrug verzeiht? Mit einem einzigen Seitensprung ist das Vertrauen in einer Beziehung in Sekunden zerstört. Dieses wieder aufzubauen, dauert deutlich länger und ist teilweise ein lebenslanger Prozess. Abhängig kann das Ganze von dem sein, was vorgefallen ist und wie ihr im Gesamten mit einer solchen Situation umgeht. War es ein einmaliger Kuss oder eine monatelange Affäre? Verzeiht ihr schnell oder spielt sich der Vertrauensbruch immer wieder in euren Gedanken ab? Unser einziger Rat: Nehmt euch die Zeit, die ihr braucht! Körperliche Nähe trotz Vertrauensbruch und Affäre - Fremdgehen & Affären. Wie oft kann man einen Seitensprung verzeihen? Die Hoffnung ist natürlich groß, dass das Fremdgehen, was ein einmaliges Techtelmechtel implizieren kann oder eine Affäre meint, nur ein einziges Mal vorkommt. Ein altes Sprichwort allerdings behauptet: "Wer einmal fremdgeht, tut es immer wieder. " Nur ihr selbst könnt wissen, wie oft ihr einen Seitensprung verzeihen und dennoch weiter an die Beziehung glauben könnt. Jedoch solltet ihr nicht vergessen, dass es keinen Sinn ergibt, an einer Liebe festzuhalten, die einem nicht guttut und immer wieder unglücklich macht.
Meiner (und seiner! ) körperlichen Lust nach Nähe und Intimität nachzugeben, war extrem merkwürdig: Einerseits das Zusammengehörigkeitsgefühl, die körperliche Befriedigung, andererseits aber abschreckende Gedanken, die mich ständig begleiteten (Äh, und neulich hat die andere ihn wohl überall geküsst und diese seine Finger waren bei ihr zugange... ) und dieser belastende Subtext, den ich nicht abschütteln konnte (Nimmt er mich überhaupt bewusst wahr oder bin ich nur ein praktischer Ersatz für seine Neue...? Fremdgehen verarbeiten - Das musst Du darüber wirklich wissen. ). Letztendlich hatte ich aber den Eindruck, dass ich meine Partnerschaft nur retten konnte (denn das wollte ich), wenn ich nicht auf Distanz ging, sondern unsere Beziehung aktiv weiterpflegte (mit einem gemeinsamen Alltag, mit gemeinsamen Unternehmungen, mit Gesprächen, mit Zärtlichkeit und Intimität). Keine Frage: Es handelte sich um eine lange, harte Durststrecke. Oft hatte ich keine Kraft mehr und war der Verzweiflung nahe. Je mehr Zeit verging (und je mehr sonderbare Kapriolen und vor allem Vertrauensbrüche sich mein Mann leistete), desto mehr hörte ich den Rat: Lass dich doch nicht so behandeln.