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Werkzeuge sind nicht im Lieferumfang enthalten. • Pedale, Lenker, Klingel, Beleuchtung, Sattel, Schutzblech-Set und Vorderrad müssen vom Kunden selbst montiert werden. Die Bremsen sind montiert und müssen lediglich eingestellt werden. Die Gangschaltung ist montiert und voreingestellt. Kinderfahrrad 24 Zoll Fahrrad CATCHER mit 18 Gang Schaltung Lila, TALSON24 | myToys. • Sattel, Vorderlicht, Rücklicht, Schutzblech-Set und Speichenreflekoren können in Farbe und Design vom Produktbild abweichen. Noch keine Bewertung für Kinderfahrrad MTB 20 Zoll mit Beleuchtung und 18-Gang Faster
Das Rad hat eine Rücktrittbremse.
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Überbackene Bohnen mit Schafskäse… ein Gedicht! Dieses traditionelle griechische Gericht ist ein wahrer Gaumenschmaus! Es schmeckt am besten lauwarm, aber auch kalt ist es ein Genuss! Wir essen gigantes, weiße Bohnen immer lauwarm am ersten Tag, und wenn etwas übrig bleibt, gibt es sie die nächsten Tage, als Antipasti. Im Kühlschrank halten sie sich wunderbar ein paar Tage. Wissenswertes: Das man mindestens einmal die Woche Hülsenfrüchte essen sollte, ist allgemein bekannt. Aber wusstest Du auch, dass gerade Menschen mit Diabetes von Hülsenfrüchten profitieren können? Neben ihren vielen Ballaststoffen helfen sie nämlich dem Körper dabei den Zuckerhaushalt zu regulieren! Auch für Vegetarier sind Hülsenfrüchte ein absolutes Muss, da sie so viel Protein wie kaum ein anderes vegetarisches Nahrungsmittel liefern. Aber hier zum leckeren Rezept, gigantes, dicke weiße Bohnen wie sie meine griechische Oma macht: Griechische Küche: Gigantes, Überbackene weiße Bohnen in Tomatensoße Zutaten: 500 g weiße Bohnen 2 Zwiebeln 4 Knoblauchzehen 150 ml Olivenöl 2 Stangensellerie 1 Karotte 1 Paprika, rot 700 g Tomaten 1 EL Tomatenmark 1 Esslöffel Ketchup Salz, Pfeffer 1 Bund Petersilie 200 ml Wasser Zusätzlich: etwas Olivenöl Optional choriatiko Loukaniko oder Cabanossi Wurst, 300 g Schafskäse Zubereitung: Am Vortag: Die Bohnen für mindestens 12 Stunden in Wasser einweichen.
2, Pfeffer, Petersilie, Paprika rosenscharf, Bohnenkraut, Zimt und etwas Rohrohrzucker Dazu Brot und Feta oder Nudeln, Reis oder Fleisch/Fisch Zubereitung So sehen die Bohnen in Tomatensauce nach dem Kochen im Topf aus Die Zubereitung ist denkbar einfach: Wenn du eine frische Zwiebel und Knoblauch verwendest, dann schneidest du diese zunächst klein und schwitzt sie in einem Topf bei mittlerer Hitze mit dem Öl drin an. Den Knoblauch nicht braun werden lassen! Wenn die Zwiebeln glasig sind, kannst du die abgegossenen Riesenbohnen dazugeben und sofort mit den passierten Tomaten und einem Schluck Wasser ablöschen. Wenn du getrocknete Zwiebeln und Suppengrün benutzt, dann ist es noch leichter: Einfach das Öl und die Bohnen in den Topf geben, passierte Tomaten und einen Schluck Wasser hinzufügen und dann schließlich Zwiebeln und Suppengrün unterrühren. Als nächstes bringst du alles zum Köcheln und würzt das Gericht nach Geschmack. Ich empfehle circa einen viertel bis halben Teelöffel Salz (musst du probieren), eine kleine Prise Zimt und eine größere Prise Paprika rosenscharf.
Am besten über Nacht. Am nächsten Tag: Die Bohnen kochen, bis sie weich sind. Man sagt so ca. 40 Minuten. Ich koche sie immer zwei Stunden, sonst werden sie bei mir nicht weich. Also einfach immer mal wieder mit der Gabel reinpiksen. Die Tomatensoße vorbereiten: Die Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Karotte in Ringe schneiden. Die Blätter von der Selleriestange trennen und zusammen mit der Petersilie Kleinhacken. Die Stange Sellerie in Scheibchen schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse (bis auf die Petersilie und die Sellerieblätter) anbraten. Wer Wurst mit anbraten will, gibt sie zusammen mit dem Gemüse in die Pfanne. Tomatenmark und den Ketchup dazugeben und unter das Gemüse rühren. Die Tomaten reiben und zu dem Gemüse in die Pfanne geben. Die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Bohnen in eine Auflaufform geben, mit der Tomatensoße verrühren und Petersilie-/ Sellerieblätter unterrühren und 200 ml Wasser dazugeben. Bei 180 Grad Ober-/Unterhitze für 40 Minuten in den Ofen geben.
Aufbewahrungshinweis Trocken und schattig lagern. Hersteller Anschrift(en) Zanae Nikoglou Brothefe AG, Ind. Gebiet von Thessaloniki, 57022 Sindos, Greece