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Zum Abschluss den Grenadine dazugeben und mit einer Orangenscheibe und Cocktailkirsche dekorieren! 2 cl Gin (Beefeater) 220 ml Westheimer Premium Pilsener In ein Longdrinkglas (0, 25 l) den Gin geben, mit kaltem Westheimer Premium Pilseneraufgießen, den Grenadine dazugeben und wer mag gibt noch zwei Eiswürfel mit ins Glas. 8 cl Gingerale (Schweppes) 2 cl Southern Comfort 1 Stk. Limette (Scheibe) 1-2 Stk. Ingwer (frisch) 2 Bl. Zitronenmelisse 200 ml Westheimer Wildschütz Den Ingwer (mit Sparschäler hobeln) und mit der Limettenscheibe ins Glas geben, Eiswürfel und restliche Zutaten ebenfalls einfüllen und mit Westheimer Wildschütz aufgießen. Birnenbällchen in der dose 26 teilig. Wer mag gibt von der Limette eine Scheibe an den Rand. 2 cl Wiliams (Lörch) 4 cl Birnensaft 1-2 Birnenbällchen (Dose) 240 ml Westheimer Wildschütz Birnenbällchen auf einen kleinen Spieß stecken und mit Eiswürfel, Saft und Williams in ein bauchiges Glas füllen und anschließend mit Westheimer Wildschütz aufgießen. 6 cl Tonic (Schweppes) 220 ml Westheimer Wildschütz Braukunstglas mit Eiswürfel, Gin und Tonic befüllen und mit Westheimer Wildschütz kurz vor dem Servieren aufgießen.
Was wir bisher erreicht haben >
Dabei ist dieser Selbstverteidigungskurs logisch aufeinander aufgebaut: Zu Beginn lernst du die wichtigsten Verteidigungstechniken gegen die häufigsten Angriffe. Selbstverteidigung lernen online.fr. Anschließend zeige ich dir, wie du deine Schlagkraft erhöhst um damit auch den stärksten Angreifer umzuhauen (und zwar auch als Frau und nicht nur als Mann! ) Außerdem zeige ich dir, wie du es trainieren kannst, deine Reaktionsfähigkeit so weit aufzubauen, dass du mit der Zeit spontan auf alle Angriffe richtig reagieren kannst. Und ich zeige dir in diesem Selbstverteidigungskurs Möglichkeiten, dich gegen Angriffe mit Hieb- und Stichwaffen zu verteidigen und wie du auch einen Angriff mehrerer Aggressoren überstehen kannst (aber Achtung: Diese Spezialthemen streife ich nur in diesem Kurs, da es ja ein Selbstverteidigungskurs für Anfänger ist) Schlussendlich darf natürlich auch die Theorie nicht fehlen. Ich versorge dich daher mit allen wichtigen Hintergrundinfos und gebe dir auch Tipps, wie du eine ernsthafte Auseinandersetzung gleich im Ansatz vermeiden kannst.
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