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Die Party-Termine im August sind der 5. 8 und 19. 8. Wir wünschen Ihnen wundervolle und erholsame Ferien Kindertanzen in der Tanzschule 30. 06. 2016 Kindertanzen mit Martina Kressler Nächste Kinderparty am 30. Juli 2016 – 14:00 Uhr Am 25. und 26. Juni 2016 fand in unserer Tanzschule ein besonderes Event statt. Martina kressler tanzschule und. Wir konnten Martina Kressler für eine außergewöhnliche Schulung im Bereich Kindertanzen gewinnen. Sie ist staatlich geprüfte Tanz- und Gymnastiklehrerin mit Prädikatsabschluss und im bundesweiten Tanzverband ADTV die bekannteste und beliebteste Kindertanz-Referentin. Martina schreibt Bewegungskonzepte für den ADTV. Dazu gehören die "Looney Tunes Sportparty" (Grundschulkonzept), das Konzept "Lollipops – immer in Bewegung" (Fitnesskonzept für Kinder im Vorschulalter), "Baadingoo Tanzspaß" (Programme für die TUI-Familienclubs und Tanzschulen). Darüber verfasst sie Bücher mit Tanzanleitungen. Für uns war es eine echte Bereicherung und mit neuen Ideen und Konzepten verbunden. Die Ideen und Inhalte werden wir in unseren Kintertanzkursen und Kinderpartys nun bald einsetzen und als festen Bestandteil in unsere Programme integrieren.
© Quelle: Jutta Grätz Weiterlesen nach der Anzeige 05 / 22 Ohne Worte, aber mit lauten Tönen fasziniert der poetische Flötist Gabor Vosteen die Zuschauer beim Kressler-Sommerfest. © Quelle: Lütjens 06 / 22 Komm, es geht los: Der NDR verkündet die Stadtwette mit der Stadt Garbsen, Montagmorgen, 7. 40 Uhr. Die Sponsoren stehen bei Bürgermeister Christian Grahl, als die Wette formuliert wird. Martina Kressler vom Tanzcentrum Kressler muss unmittelbar danach schon die ersten Ideen für die Choreografie aus dem Hut zaubern. Martina kressler tanzschule in usa. © Quelle: Bernd Riedel 07 / 22 Stehen vor dem offiziellen Familienfoto zum 20-jährigen Bestehen des Tanzcentrums Kressler: Jens (von links), Martina, Julian und Manuel Kressler. © Quelle: Jutta Grätz 08 / 22 Sie bewegen Garbsen: Manuel (von links), Martina, Jens und Julian Kressler. © Quelle: Jutta Grätz Weiterlesen nach der Anzeige 09 / 22 Volles Haus auf dem Dach des Shopping Plaza bei Kresslers Sommerparty. © Quelle: Lütjens 10 / 22 Die Swinguys aus Italien zeigen beim Kressler-Sommerfest auf dem Dachgarten eine mitreißende Show.
Der Kressler-Gutschein gilt für das gesamte Tanz- und Fitnessangebot in Garbsen, Neustadt, Wunstorf und Gehrden. Wählt zwischen 6 Motiven und druckt euren Gutschein ganz einfach zuhause aus. Leine-on.de - Leinetal Online News: Kressler: Mit viel Emotionen ist die neue Tanzschule gestartet. GUTSCHEIN KAUFEN Gutschein verschenken Der Kressler-Gutschein gilt für das gesamte Tanz-, Fitness- und Veranstaltungsangebot in Garbsen und Neustadt. Wählen Sie zwischen 6 Motiven und drucken Sie Ihren Gutschein ganz einfach zuhause aus. Alles rund um Kressler Aktuelle News, Bildergalerien, Videos und viele spannenden Artikel rund um die Themen Tanzen, Fitness, Lifestyle und Events: Mit dem Kressler-Blog seid Ihr immer auf dem Laufenden! BLOG ÖFFNEN
Ihre Tanzschule Anna Nagel in Essen Kinder-Mottoparty "Prinzessin" 19. 07. 2016 Prinzessinnen-Party Kinder-Motto-Party am 30. Juli 2016 – 14:00 Uhr Es war einmal eine Prinzessin.. Oder 2? Oder 5? Oder gar ganz viele Prinzessinnen? Alle wollten mal eine wunderschöne Feier haben und luden Prinzen, Ritter, gute Feen, sogar Drachen und auch allen anderen ein, die mitfeiern wollten. Niemand muss sich verkleiden, wenn er das nicht möchte. Es geht hauptsächlich um eine schöne Zeit mit vielen Tänzen und tollen Spiele – mehr als eine ganze Stunde lang. Tanzen, Fitness & Lebensfreude: Neue MOVITA-Kurse bei Kressler - mit Video - Garbsen City News. Und alle treffen sich in der Tanzschule bei Anna Nagel, weil die ganz besonders schöne Sachen vorbereitet hat. Wer mitmachen möchte, lässt über die Eltern schnell eine mail an tanzen@ schreiben oder anrufen unter 0201/43787822. Wir freuen uns über viele Kinder. Eintritt pro Person: 3, 50 € (Kleine Teilnehmer mit Ferienspatzausweis erhalten 1 Euro geschenkt) Eure Anna Nagel Termine für Tanzkurse in den Sommerferien 2016 8. 2016 Terminänderungen in den Schulferien Tanzkurse für Erwachsene Sämtliche Kurse für Erwachsene (auch der Club Agilando) pausieren in der 2. und 5.
Auch Kinder kommen nicht zu kurz. Alle Kinder ab drei Jahren freuen sich auf Kindertanzgruppen, Hip-Hop-Kurse, Zumba-Kids und Kinderballett. Für frischgebackene Mütter bietet das TanzCentrum das Rückbildungsprogramm fitdankbaby© an. "Wir stecken zunächst einen fünfstelligen Betrag in die Renovierung", erklärt Jens Kressler. Es wird neue Technik installiert, LED-Leuchten angebracht, frische Farbe erhält Einzug und auch die Bar wird modernisiert. Die Tanzfläche ist etwa 280m² groß, insgesamt bietet die Tanzschule 400m² Fläche. Mit dem Vermieter Germerott ist abgesprochen, dass die Tanzschule nach einem Jahr schaut, ob sich der Standort Gehrden rechnet. Wenn dem so ist, wird weiter modernisiert. Zum Eröffnungswochenende ist am 3. September eine coronakonforme Einweihung geplant. Am Samstag geht es dann mit einer Kinderdisco und abends mit einer Jugenddisco weiter. Martina kressler tanzschule de. Am Sonntag ist dann ein Tag der offenen Tür geplant. Ab dem 3. September wird es jeden Freitag eine Late Night Veranstaltung geben, zu der alle Gehrdener vorbeischauen dürfen.
Kennst du schon andere Yoga Arten? Hast du schon mal was von Thai Yoga gehört? Hier findest du eine Auflistung "aller" Yoga Arten. Kontraindikationen Die Asana ist definitiv ein Knüller für Gesundheit und Fitness – dennoch ist der "Downdog" nicht für jeden geeignet. Wer hohen Blutdruck oder Kopfschmerzen hat sollte Adho Mukha Svanasana lieber vermeiden. Auch Schwangere im letzten Trimester sollten den herabschauenden Hund besser auslassen. Wer am Karpaltunnelsyndrom leidet, sollte erst fachmännisch abklären lassen, wie stark die Hand- und Fußgelenke belastet werden dürfen. Asana-Lexikon: Yoga-Übungen im Überblick | freundin.de. Bei Durchfall sollte der Nach unten schauende Hund ebenfalls nicht praktiziert werden. Asanas aus dem Sonnengruß Diese Asana sind sehr wichtig, da die in fast jeder Yogastunde vorkommen! Tadasana, die Berghaltung Urdhva Hastasana, gestreckte Arme nach oben Uttanasana, die ganze Vorbeuge Ardha Uttanasana, die halbe Vorbeuge Chaturanga Dandasana, das Brett oder Stockhaltung Urdhva Mukha Shvanasana, der heraufschauende Hund Adho Mukha Svanasana, der herabschauende Hund Vorbereitende Asanas Um auf sich vorzubereiten, bieten sich besonders an: Brettposition Uttanasana Urdhva Mukha Svanasana (abwärtsschauender Hund) Konterpose und folgende Asanas Der herabschauende Hund kann mit der Haltung des Kindes (Stellung des Kindes) ausgeglichen werden.
Auch wenn diese Übung zu Beginn eher zum Winseln bringt, nach einigen Versuchen wird verständlich, warum die Haltung einen sich genüsslich streckenden Hund imitiert. Dieses Asana ist eine der am häufigsten ausgeführten Yoga-Übungen in unseren Breiten und als Ausruh- und Entspannungshaltung beliebt. Zur Vorbereitung sollten die Tipps für eine positive Yogapraxis berücksichtigt werden. Ausführung Beginne die Übung im Vierfüßlerstand. Stelle dabei die Knie etwas hinter die Hüftgelenke und die Handgelenke unter die Schultergelenke. Der schlafende hund yoga vidya. Achte auf einen gerade Rücken und stell die Zehen auf. Die Finger sind weit aufgefächert. Deine Finger sind dabei wie jene von einem Gecko kräftig im Boden verankert, insbesondere Daumen und Zeigefinger "saugen" sich in den Boden. So hebt sich dein natürliches Handgewölbe leicht an, das Gewicht auf den Händen wird gleichmäßig verteilt und die Handgelenke werden entlastet. Der Fachbegriff hierfür lautet Hastha Bandha ("Hand lock"). Verlagere nun das Körpergewicht nach hinten und schiebe dabei das Gesäß Richtung Himmel – die Wirbelsäule bleibt lang.
Die Yoga-Posen des Hundes gehören wohl zu den bekanntesten Asanas (Haltungen) überhaupt. Wir erklären dir, wie du den herabschauenden und heraufschauenden Hund richtig ausführst und wie die Übungen auf Körper und Geist wirken. Wenn im Yoga vom Hund gesprochen wird, ist meist der herabschauende Hund gemeint. Aber der heraufschauende Hund wird fast so häufig praktiziert wie sein Gegenpart. Wieso die Posen so heißen, ist schnell ersichtlich: Schau dir einen Hund an, der nach einem Nickerchen aufsteht. Yoga Herabschauender Hund für Anfänger | Adho Mukha Svanasana | Asana lernen - YouTube. Er macht seinen Rücken krumm und streckt ihn dann einmal richtig durch – ähnlich wie Katzen es tun. Von ebendiesen Bewegungen können auch wir Menschen profitieren. Yoga-Pose: Herabschauender Hund – Adho Mukha Svanasana Der herabschauende Hund im Yoga – eine der bekanntesten Posen. (Foto: Pascal Thiele /) Adho Mukha Svanasana – das ist die Sanskrit-Bezeichnung der Pose und bedeutet "Hundpose mit dem Gesicht nach unten". Es ist ein fundamentales Asana (Yoga-Haltung), das in den meisten Yoga-Stunden immer wieder vorkommt.
Yoga früher auch Joga geschrieben, ist eine aus Indien stammende Lehre. Für alle Frauen und Männer die Entspannung suchen oder ein perfektes Geschenk mit dem meditierenden Hund. Asanas und Askese dienen in der Konzentration und Anspannung des Körpers dem z
Interessierst du dich für Yoga Kleidung? Hier ist eine kleine Auswahl an Yoga Kleidung. Hier findest du Yoga Gurte: Alles über den Yoga Gurt. Hier findest du Yoga Handtücher: Alles über Yoga Handtücher.