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Doch viele leiden unter beruflichem und emotionalem Stress, chronischen Schmerzen sowie allergischen Reaktionen. Schulmedizin oder alternative Heilmethoden verringern die Beschwerden, doch die Ursachen werden meist nur unterdrückt. Abhilfe kann die Symptomaufstellung schaffen, eine Methode, um den Ursachen von Leid und Schmerzen auf den Grund zu gehen. Kristine Alex, diplomierte Ökotrophologin und Expertin für Systemaufstellungen, zeigt in ihrem neuen Werk "Mein Körper erinnert sich" anhand von 100 Aufstellungsbeispielen, wie man körperliche Symptome und emotionalen Stress zum Verschwinden bringen kann. Für eine nachhaltige Gesundheit blickt Kristine Alex tief in die Seele ihrer Klienten, um die Hintergründe von Krankheiten, Stress und Unwohlsein zu ergründen. "Eine Systemaufstellung erfolgt üblicherweise in einer Gruppe, da mehrere Personen als sogenannte Vertreter benötigt werden", erklärt die Expertin. Der Ablauf einer Systemaufstellung ist folgender: Die Seminarleiterin befragt die betroffene Person (Klient) zu ihrem Leiden und legt dann die erforderlichen Vertreterbezeichnungen fest.
07. 2016 Auflage 3. Aufl. Seiten 272 Seiten Sprache Deutsch Gewicht 480 g Artikel-Nr. 1412050 Inhalt/Kritik Inhaltsverzeichnis Mein Körper erinnert sich Symptomaufstellungen lassen Gefühle sprechen Einleitung Warum dieses Buch Methode der Aufstellungsarbeit Ursprung der Methode Aufstellungsformen Familienaufstellungen Organistionsaufstellungen Symptomaufstellung In welchem Setting finden Aufstellungen statt? Gruppen Einzelarbeit Fernaufstellung Nacharbeit Verdecktes Arbeiten Der Aufstellungsablauf Das Anliegen Wie viel Information ist notwendig?... Die Auswahl der Stellvertreter Die Stellvertreter suchen ihren Platz Das erste Aufstellungsbild Die Lösungsschritte Das Lösungsbild Widerstände gegenüber Lösungen Die Wirkung Lösungsebenen ¿Tragen¿ aus falsch verstandener Liebe Eigene Spiel-Verhaltensmuster im Leben Glaubenssätze Karma Seelenanhaftungen/Fremdenergien Traumata Der richtige Platz Gefühle Ortsresonanzen Verbundenheit mit Zeitgeschehen Wissenschaft Der Einfluss der Bewusstseinsarbeit auf die Zelle Das bisherige Weltbild Neuer Erkenntnisstand Die Zelle Wie funktionieren Gene?
Lustig/traurig sein - Ich bin traurig und bedrückt - Wie Trauer blockiert - Ich und ¿das Leben¿ Unfall - Unfalltrauma - Der umgeknickte Fuß Verhaltensauffälligkeiten - Fingerlutschen bei der Arbeit - Ich kann mich schlecht entscheiden - Ständig tritt mir jemand über die Grenzen - Was kann ich machen, damit mein Haus in gute Hände kommt? 2x - Sprachstörung Schule - Wo geht es für meine Tochter lang? - Schulstress Arbeit - Der erhöhte Krankenstand in der Firma - Warum gibt es so viele Befindlichkeitsstörungen im Arbeitsraum - Ungutes Gefühl gegenüber einer Arbeitskollegin Schlusswort Dank Über die Autorin Publikationen Klappentext Der Seele in Not eine Sprache geben Warum bin ich ständig gestresst? Wieso bekomme ich immer wieder Erkältungen, chronische Entzündungen oder allergische Reaktionen? Was belastet meinen Rücken? Systemische Aufstellungen drücken Gefühle in Worte aus. Wird diese gefunden und geklärt, lösen sich Körpersymptome oft verblüffend schnell auf. Es ist möglich fit und gesund zu leben und kraftvoll zu arbeiten.
- Warum habe ich Schuppenflechte? - Neurodermitis - Lipome oder was macht mich wirklich verrückt? Galle - Warum habe ich Gallensteine? Ohr - Tinnitus Schilddrüse - Die Schilddrüse funktioniert nicht richtig Bewegungsapparat Rücken/Glieder - Körperliche Verspannungen - Ich kann mich kaum noch bewegen - Unspezifische Gliederschmerzen - Ich möchte mich wieder bewegen - Rückenschmerzen - Rückenprobleme - Meine Rückenschmerzen sind so stark, dass ich kaum noch arbeiten kann Fuß/Beine - Schlaganfall: Ich will wieder laufen - Meine Beine oder die Angst vor den eigenen Möglichkeiten - Wie bekomme ich meinen Fersensporn los - Brennende Füße Kopf/Nacken - Warum habe ich Migräne? - Der anhaltende Spannungskopfschmerz beeinträchtigt mich - Mir sitzt etwas mir im Nacken - Mein Atlas Kiefer/Zähne - Kieferverspannungen - Warum habe ich plötzlich so stark Karies? Sonstige (körperliche) Symptome Allergie/Unverträglichkeiten - Die Allergie verhindert Körperkontakt und begrenzt die Arbeitsflexibilität - Zölliakie Entzündungen - Rheuma schränkt meine Lebensqualität ein - Warum habe ich ständig Entzündungen im Mundraum Krebs/Knoten - Warum habe ich einen gutartigen Knoten in der Brust Haare - Warum habe ich chronischen Haarausfall?
Dies zeigt sich normalerweise zu Beginn einer Aufstellung. Im darauf folgenden Prozess werden Wandlungsschritte eingeleitet. Der Klient verfolgt dabei den Ablauf des Lösungsweges. Wichtig für jede Etappe ist, das ehrliche Erkennen und Benennen von dem, was wirklich ist. '
Wenn ich in den Vierfüßler-Stand gehe und während des bewussten Atmens einen Katzenbuckel mache, kann ich den Effekt noch verstärken. Ich dehne meine Rücken- und damit die Atemmuskulatur. Damit tue ich mir etwas Gutes, auch, wenn ich zunächst vielleicht keine direkte Besserung bei den Symptomen bemerke. Mir selbst haben die Übungen übrigens nicht nur körperlich geholfen, sondern auch mental. Long Covid / Post Covid Viele Menschen haben längerfristig mit den Nachwehen einer Covid-19-Infektion zu kämpfen. Experten fassen die vielfältigen Beschwerden unter dem Sammelbegriff Long Covid oder Post Covid zusammen. Die neue Leitlinie vom Juli 2021 soll dazu beitragen, die Betroffenen angemessen zu behandeln Inwiefern das? Durch die bewusst genommenen kleinen Auszeiten macht man sich frei von selbstauferlegtem Druck. Nur zwei Tage Schnupfen nach Omikron? Oder auch: Schon nach einer Woche wieder im Büro? Manchmal kommt mir die Vergleicherei vor wie ein Wettkampf: Ich bin besser als ihr. Ich würde das anders sehen: derjenige, der in sich reinhorcht, macht es gut.
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