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Eine zentrale Schlüsselrolle der Gewaltprävention fällt dabei der Familie zu. Hier sollten die Grundlagen für ein gutes Sozialverhalten gelegt und beispielsweise gewaltfreie Konfliktlösungen gelernt und Selbstwertgefühl entwickelt werden. Dazu will die Broschüre "Wege aus der Gewalt – So schützen Sie Ihr Kind" beitragen. Sie ist für Eltern und Erziehungsverantwortliche gedacht. Darüber hinaus bietet die Polizei im Rahmen der Gewaltprävention ein Medienpaket mit dem Titel "Abseits?! " für die Arbeit mit Schülern ab neun Jahren an. Es beinhaltet eine DVD mit sechs Filmsequenzen zu den Themen... Selbstbehauptung für erwachsene in wien. Verbale Aggression Mobbing Körperliche Aggression Sachbeschädigung / Graffiti Erpressung / Abzocken Handygewalt Zusätzlich beinhaltet es ein Begleitheft für Pädagogen. Das Medienpaket "Abseits?! " wurde bundesweit an alle Grundschulen versandt und berücksichtigt Elemente der Anti-Bullying-Strategie.
Medien, mit denen Sie gut beraten sind. Recherchieren Sie in unserem umfangreichen Medienangebot. Unsere Medien können Sie kostenfrei bei Ihrer nächstgelegenen (Kriminal-)Polizeilichen Beratungsstelle oder Polizeidienststelle bestellen und sich zuschicken lassen. Die Mehrheit der Broschüren, Flyer, Plakate etc. Sicher-werden.com | Selbstverteidigung für Erwachsene. können Sie auch vor Ort direkt abholen, sobald es die Corona-Pandemie wieder zulässt. Viele unserer Medien bieten wir auch zum Download an - nutzen Sie diese Möglichkeit!
Als ausgebildete Wendo–Trainerin, Antigewalttrainerin und Personal Coach... habe ich 1992/1993 eine 2jährige Ausbildung zur Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin absolviert. arbeite ich seit 1994 hauptberuflich in der Gewaltprävention und – intervention mit Kindern, Jugendlichen und Frauen – seit 2004 als Antigewalttrainerin, im Team mit einem männlichen Kollegen, auch mit Männern. bin ich Expertin auf dem Gebiet der Selbstbehauptung mit Worten und Körpersprache. kann ich Ihnen einfache, leicht erlernbare und effektive Selbstverteidigungstechniken vermitteln und weiß, dass es nicht nötig ist körperlich topfit zu sein oder einen Kampfsport zu beherrschen, um sich im Ernstfall wehren zu können. bin ich flexibel bei Teilnehmerinnenzahl, Kursdauer usw. Selbstbehauptung für erwachsene kinder. und kann mich auf jede Gruppenkonstellation und unterschiedliche Rahmenbedingungen einstellen. Falls Sie einen Kurs privat oder für Ihren Verein o. ä. organisieren möchten, bin ich Ihnen gerne bei der Planung behilflich. Habe ich ein zweijähriges Fernstudium zur Psychologischen Beraterin / Personal Coach absolviert und bin geschult darin, Sie im Einzelcoaching darin zu unterstützen, an Ihrem körpersprachlichen Ausdruck zu arbeiten um durch mehr Selbstbewusstsein an Ausstrahlung und Selbstsicherheit zu gewinnen.
Eine Besonderheit ist das Trainieren vom richtigen Reagieren in Stresssituationen. Es geht aber auch darum in gewissen Momenten richtig zu reagieren und den Angreifer einzuschätzen. Es wird gezielt daran gearbeitet nicht den Kampf zu suchen, sondern diesen zu verhindern. Unterrichtsinhalte sind Schlagtechniken mit dem Ellbogen, Handballen, Knien, Fauststößen. Stresstraining, Messerabwehr, Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, Fallschule, Situationstraining, Bewegungslehre und theoretischer Unterricht zur Verhaltenslehre. Krav Maga wurde entwickelt um schnelle Lösungen zu finden in gefährlichen Situationen. Unsere Kampfkunst ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung. Selbstbehauptung für erwachsene künstliche blumen. Karate, Taekwondo oder Kung Fu haben alle den Hintergrund der Selbstverteidigung. Variantenreiche Techniken mit allen Teilen der Hände, Armen, Beinen und Füßen dienen hauptsächlich zur Perönlichkeitsentfaltung. Wir betreiben hauptsächlich Taekwondo, wobei das traditionelle Taekwondo dem Karate in vielen Dingen ähnlich ist.
Regelmäßig bieten wir für unsere jugendlichen und erwachsenen Mitglieder unseren Workshop für Prävention-, Selbstverteidigung und Anti-Mobbing an. Die Workshops sollen helfen, potentielle Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und im Ernstfall richtig und schnell zu reagieren. Wir geben wichtige Tipps zum eigenen Verhalten und zeigen wie man unangenehme Situationen sicher lösen kann. Unsere Kurse beinhalten einen Theorie- und einen Praxisteil. Anhand von kurzen Beispiel-Szenarien werden effektive Verhaltensweisen im Belästigungs- oder Angriffsfall trainiert. Unterstützt werden die Kurse von einem Präventionsspezialisten der Polizei. Gerne gehen wir auf alle Fragen und individuellen Wünsche ein. Selbstverteidigung für Erwachsene. Unsere Workshops sind konzipiert für Schule und Freizeit. Alle Themen werden anwendungsbezogen auch in unseren täglichen Taekwondo Trainingseinheiten behandelt.
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