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Auch wenn es wohlbekannt ist, dass Kindheitstrauma schwerwiegende Auswirkungen auf die emotionale und psychische Gesundheit eines Menschen haben kann, übersehen wir oft die physischen Veränderungen, die dabei auftreten. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Schwierigkeiten in der frühen Kindheit Menschen auf einer tieferen, körperlichen Ebene verändern können. Wenn du ein Kind siehst, das emotionales oder psychisches Trauma erlebt hat, gelten deine ersten Sorgen wahrscheinlich seinem emotionalen Wohlergehen, ob es die nötige professionelle Hilfe bekommt und ob es dauerhafte psychische Probleme haben wird. Mit Entwicklung der Wissenschaft haben wir jedoch herausgefunden, dass diese Art der Kindheitserfahrung sogar körperliche Veränderungen verursachen kann, Veränderungen, die sich bis weit in unser Erwachsenenleben ziehen. Leben aus dem herzen full. #1 – Es hat sich gezeigt, dass Schwierigkeiten in der frühen Kindheit die neuronalen Verbindungen des Gehirns schwächen, insbesondere bei Mädchen. Die neuronalen Verbindungen im Gehirn sind unglaublich wichtig dafür, dass unser Gehirn optimal funktioniert.
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Du kannst auch bei einer Ablehnung mit hoch erhobenem Kopf gehen. Lerne, in Dein HERZ zu gehen, wenn andere Menschen Dich stören: hast dadurch ein neues Verständnis für andere Menschen und kannst Dich auf andere Art und Weise in sie hineinversetzen. Du wirst nun vielleicht nicht mehr von ihnen gestört - oder wenn es doch noch der Fall sein sollte, wirst Du Deine Meinung auf freundliche Art hinüberbringen und nicht Aggression mitschwingen lassen. Darum wirst Du auch eine andere Resonanz darauf erhalten. Lerne, aus dem HERZEN zu atmen: Der Atem symbolisiert das GEBEN und NEHMEN. Du bist Teil des Ganzen und nimmst davon, aber gibst auch dafür von Dir. Leben aus dem herzen map. Alle Menschen und alle Wesen der Erde sind über die Luft miteinander verbunden. Atme bewusst und nimm voller LIEBE am Kreislauf des Lebens teil. Auch das ist AUFGABE und HINGABE. Lerne, aus dem HERZEN zu entscheiden: Entscheidungen werden eine andere Qualität erhalten, eine innere Weisheit. Sie können Dich nicht mehr vom Wege wegführen. Lerne, mit dem HERZEN zu unterscheiden: wirst bald merken, dass Deine Unterscheidungen eine innere Weisheit ausstrahlen, ein inneres Wissen, und sie werden immer zutreffen.
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