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Unsere Gesundheit: Die 50 besten Superfoods: Gesundheit kann man essen
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Die Wissenschaftler schließen daraus, dass Chia auch bei Menschen einen positiven Einfluss auf die Blutzucker und –fettwerte hat und dadurch wichtige Risikofaktoren für die Herz-Kreislauf-Gesundheit positiv beeinflussen kann. Chlorella verhindert Blutarmut in der Schwangerschaft. Zu diesem Ergebnis kam eine japanische Studi, die im Jahr 2010 in der Fachzeitschrift "Plants for Human Nutrition" erschienen ist. Das Forscherteam um Shiro Nakano untersuchte 70 schwangere Frauen und teilte davon 38 in die Placebo-Gruppe und 32 in die Chlorella-Gruppe ein. Die 50 besten superfoods gesundheit kann man essentielle. Die Frauen aus dem Chlorella-Team nahmen ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt täglich 6 g Chlorella-Algen. Da diese Portion rund 7 – 8 mg Eisen enthält, konnten die Frauen ihren erhöhten Eisenbedarf in der Schwangerschaft leichter decken, als die Placebo-Probandinnen. Bei denjenigen Frauen, die Chlorella supplementierten, gab es deutlich weniger Fälle von Eisenmangelanämie – einem Zustand den viele schwangere Frauen durch mangelnde Eisenzufuhr aufweisen.
Neue wissenschaftliche Studien bestätigen die unglaublichen Wirkungen der Superfoods aus aller Welt Wenn wir gut gegessen haben, fühlen wir uns satt. Aber hat der Körper auch bekommen, was er braucht? Wir verhungern an vollen Töpfen oder werden krank, weil unsere Nahrungsmittel nicht mehr die Vitalstoffe enthalten, die wir zu einem gesunden Leben benötigen. Superfoods sind natürliche Nahrungsmittel, die mit Superlativen an Nähr- und Wirkstoffen ausgestattet sind. Sie haben eine besonders intensive Wirkung auf unsere Gesundheit und Vitalität. Sie können heilen, Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden deutlich steigern. Die Medizin der Zukunft steckt in diesen außergewöhnlichen Nahrungsmitteln mit ihren besonderen und häufig auch hoch konzentrierten natürlichen Vitalstoffen. Das Wissen um die Heilkraft der Nahrung ist alt. Volksbücherei Fürth catalog › Details for: Die 50 besten Superfoods. Die moderne Wissenschaft ist im Begriff dieses Wissen neu zu entdecken. Und diese Erkenntnis kommt zur rechten Zeit! In diesem Buch teilt Brigitte Hamann mit Ihnen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ihre jahrelangen Erfahrungen in der Verwendung von Superfoods.
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