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Zitronen-Hähnchen mit Fenchelgemüse ist ein schnell zubereitetes, leichtes Gericht für den Frühling oder Sommer. Wenn man keine Kohlenhydrat-Beilage dazu serviert, ist es zudem eine tolle Low Carb – Mahlzeit. Die Zwiebeln und den Knoblauch abziehen und fein würfeln. Hähnchenbrüste abbrausen und trocken tupfen. Eine Zitrone auspressen. Die andere Zitrone in Scheiben schneiden. Die grünen Stängel des Fenchels entfernen/abschneiden und die Knolle der Länge nach halbieren. Den Strung rausschneiden und dann nochmals in 4 Spalten schneiden. Den Thymian, Knoblauch, Senf, Olivenöl sowie den Saft der Zitrone und die Gewürze (Salz/Pfeffer/Kurkuma) vermischen. In einer Schüssel die Hühnerbrüste in der Gewürzmischung gut einmassieren/marinieren und dann im Kühlschrank ca. 20-30 Minuten einwirken lassen. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. In einer backofenfesten Pfanne zunächst auf der Herdplatte Olivenöl erhitzen. Hähnchenbrustfilet Fenchel Rezepte | Chefkoch. Die Zwiebeln glasig dünsten und dann nochmals kurz herausnehmen. Dann die Hühnerbrüste mit der Marinade von jeder Seite 3-4 Minuten kross anbraten.
simpel 3/5 (3) Hähnchen-Fenchel-Pfanne 10 Min. normal 3/5 (1) Wok - Pfanne mit Hähnchen, Fenchel, Ananas schnell, leicht, interessant 10 Min. simpel (0) Mediterranes Gemüse mit Hähnchenbrustfilet mit Fenchel und Tomaten Fenchelsalat mit Himbeeren Fenchel - Blutorangen - Salat 20 Min. simpel (0) Fenchelsuppe mit Safran und Geflügelbrust ein sehr feines Süppchen 25 Min. simpel 4/5 (5) Fenchel - Apfel - Geflügelbrei ab 5. /6. Monat 30 Min. normal 3/5 (1) Reis-Fenchel-Hähnchen Pfanne kalorienarme Zubereitung 15 Min. simpel 3/5 (1) Überbackene Hähnchenbrustfilets 20 Min. Geschmortes Hähnchen mit Fenchel und Apfel. simpel 2, 75/5 (2) Chilis 'Hähnchenbrust im Wok' 20 Min. normal (0) Orangenhähnchen im Fenchelblett 30 Min. normal (0) Hähnchenschenkel auf frischem Fenchel Schnelles, köstliches Gericht. Wird einen Tag vorher bereits vorbereitet. 25 Min. simpel Hähnchenbrust mit Koriander-Giersch-Möhren und Gundelreben-Hollandaise Rezept aus Chefkoch TV vom 24. 03. 2022 / gekocht von Sabine Hähnchenbrust im Spirelli-Salat-Bett lecker, erfrischend 20 Min.
Hähnchenbrust mit Fenchel Hähnchenbrust und Fenchel ergeben die Basis, Kartoffeln, Rosmarin und Kirschtomaten runden das Gericht lecker ab. Zutaten für 2 Portionen 400 g Fenchel 250 g Kartoffeln 3 Knoblauchzehen 1 Rosmarinzweig 500 g Hähnchenbrust (mit Haut und Knochen) 1 Orange 250 ml Gemüsebrühe 1 EL Rapsöl Salz und Pfeffer 200 g Kirschtomaten Zubereitung Buchtipp: Weitere tolle Diät-Rezepte in "Die 5:2 Diät" von GU, etwa 19, 99 Euro Den Fenchel putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Kartoffeln schälen und der Länge nach in Spalten schneiden. Hähnchenbrust mit fenchelgemüse. Die Knoblauchzehen abziehen und halbieren. Rosmarinzweig waschen und in größere Stücke schneiden. Die Hähnchenbrust abbrausen, trockentupfen und auf ein Backblech legen. Fenchelscheiben, Kartoffelspalten, Knoblauchhälften und Rosmarin um das Geflügel verteilen. Die Orange auspressen, den Saft mit Gemüsebrühe und Rapsöl verrühren und über das Gemüse gießen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 30 Minuten backen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Schritt 4/4 grobes Meersalz Hähnchenschenkel auf dem Backblech verteilen und bei 200°C für ca. 25-30 Min. backen. Grillfunktion des Ofens einschalten und Hähnchenschenkel für weitere 2 Min. knusprig rösten. Mit Meersalzflocken servieren. Guten Appetit!
Kurkuma-Reis mit Gemüse und Hähnchenbrust servieren. Guten Appetit! Du möchtest dein Rezept teilen? Jede Woche wählen wir die besten Rezepte zum Nachkochen, Fotografieren und Veröffentlichen. Schick dein Rezept einfach an!
Zutaten Für 2 Portionen 400 g Fenchelknollen (mit Grün) 3. 5 El Olivenöl Salz Pfeffer Hähnchenbrustfilets (à 180 g) 4 Scheibe Scheiben Speck (Tiroler oder Südtiroler) 200 Kirschtomaten 5 Stiel Stiele Thymian Zur Einkaufsliste Zubereitung Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Fenchel putzen und das zarte Grün beiseitelegen. Fenchel halbieren, den harten Strunk herausschneiden, den Fenchel in grobe Spalten schneiden. In einer Schüssel mit 1 El Öl, Salz und Pfeffer mischen. Fenchel auf einem Backblech verteilen und im heißen Ofen auf der mittleren Schiene 15 Min. garen. Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen und jeweils mit 2 Scheiben Speck umwickeln. Tomaten halbieren. 1 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenbrustfilets darin bei mittlerer bis starker Hitze auf jeder Seite kurz anbraten. Hähnchen, Tomaten und Thymian zum Fenchel auf das Blech geben. Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen. Weitere 15 Min. garen. Fleisch gegen ende der Garzeit evtl. mit Alufolie abdecken.