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STUNDENPLAN PRÄSENZSTUNDEN IM STUDIO Ab dem 24. 11. 2021 gilt in NRW lt. Coronaschutzverordnung die 2G-Regelung im Kultur- und Freitzeitbereich. Diese trifft auch auf unser Studio zu. ONLINE LIVESTUNDEN Wir bieten weiterhin verschiende Stunden im Onlineformat an. Diese Hybridstunden streamen wir live aus den Studio. Was du dafür brauchst? Ein Endgerät (wie z. B. Smartphone, Laptop, Tablet, Computer), eine stabile Internetverbindung und ein ruhiges Plätzchen, wo du deine Matte ausrollen kannst ANMELDUNG STUDIO + ONLINE Du buchst deine gewünschte Stunde (über Eversports, Email, Anruf ode SMS/WhatsApp). Dafür kannst du deine bestehende Mehrfachkarte nutzen oder Drop-in Stunden/Online-Mehrfachkarten buchen. Eversports: Wähle deine Wunschstunde im Stundenplan aus (du wirst automatisch zu Eversports geführt). Kiana yoga siegen siegen shoes. Dort kannst du dir über dein Konto Einzelbuchungen, aber auch unsere Kollektivkarte und viele andere Deals einbuchen. (Tipp: lade dir die APP auf dein Smartphone und buche deine Stunden jederzeit auch von unterwegs. )
Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend - die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert und das fasziale Gewebe gelockert. Diese Einheit eigenet sich besonders, wenn du mehr Dynamik und Kraft in Kombination mit mentaler Entschleunigung in deiner Yogapraxis suchst. Ein wenig Yogaerfahrung (oder sportlicher Anfänger), ein offenes Herz und die Bereitschaft, bewegt zu werden, solltest du mitbringen. YOGA FLOW (LEVEL 2) Ganzkörper Yoga Flow Es wird intensiver. Kurse & Preise | Kiana Yoga Siegen. In dieser Stunde kannst du das geübte vertiefen, komplexere und herausfordernde Sequenzen annehmen. Die Yogaphilosophie wird dich auf der Matte begleiten, um dich auch über die Matte hinaus zu erreichen. Fließende Asanas (Körperübungen) und kraftvoller Atem lassen eine dynamische Bewegungssequenz (Flow) entstehen. Diese Yogastunde wirkt kräftigend und stabilisierend - die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert, Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert und das fasziale Gewebe gelockert.
Öffnungszeiten: Montag: 8:00 AM – 9:00 PM Dienstag: 8:00 AM – 9:00 PM Mittwoch: 8:00 AM – 9:00 PM Donnerstag: 8:00 AM – 9:00 PM Freitag: 8:00 AM – 9:00 PM Samstag: Geschlossen Sonntag: Geschlossen 0172 1306081
5 Minuten Fußweg) MIT DEM AUTO Als Parkplatz bietet sich der an das Gebäude angrenzende Parkplatz "Kirchweg" an oder die Parktaschen an der Koblenzer Strasse. NEWSLETTER Bleib mit unserem Newsletter auf dem Laufenden. Wir informieren dich über neue Events, Stundenplanänderungen und weitere news rund um das Yoga Kollektiv Siegen.