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Spargel im Backofen garen Die bekannteste Garmethode für Spargel ist wahrscheinlich das Kochen. Aber man kann Spargel auch im Backofen zubereiten – und das sogar sehr lecker! Denn je weniger Wasser den Spargel umhüllt, umso mehr Geschmack bleibt in den Stangen. Das gleiche gilt natürlich für Vitamine und gesunde Zusatzstoffe. Etwas Wasser oder Flüssigkeit benötigt man trotzdem, damit der Spargel im Ofen nicht austrocknet. Außerdem sollte er gut abgedeckt sein – Alufolie oder Backpapier reichen da schon, um die Flüssigkeit im Gericht zu halten. Für zusätzliche Aromen kann man die Spargelstangen je nach Vorliebe mit allerlei Geschmack ergänzen: ein paar Butterflocken oder Zitronenscheiben sind hier sicher nur der klassische Grundstock. Spargel im Backofen garen - so geht s. Spargel im Ofen überbacken Eine weitere Zubereitungsmethode für Spargel, bei der man den Backofen benötigt, ist das Überbacken beziehungsweise Gratinieren. Idealerweise hat der Ofen dafür eine Grillfunktion, aber die normale (Ober-)Hitze sollte für die meisten Gerichte ausreichen.
Spargel ist gesund und schmeckt zudem gut. Dieser kann einfach und unkompliziert im Backofen gegart werden. Wie, das zeigen wir Ihnen hier. Bewertung: Ø 4, 7 ( 3. 069 Stimmen) Zutaten für 4 Portionen 1 kg Spargel, weiß Prise Salz Zucker l Wasser Schuss Weißwein 30 g Butter Rezept Zubereitung Für die erste Variante mit Alufolie den Spargel zuerst waschen, mithilfe eines Gemüseschälers schälen, dabei die holzigen Enden (ca. 2-3 cm) abschneiden und die Spargelstangen nebeneinander auf einem tiefen Backblech auflegen. Nun den Spargel mit Salz und Zucker bestreuen, mit Wasser übergießen und die Butterflöckchen darauf verteilen. Das Ganze mit Alufolie abdecken und den Spargel im Backofen bei 200 Grad ca. 35-45 Minuten garen. Spargel in backpapier im backofen garen 10. Für die Variante mit Backpapier je ca. 6 Stangen gewaschenen und geschälten Spargel auf einem Backpapierbogen auflegen, mit Salz und Zucker bestreuen, mit etwas Weißwein beträufeln und einen Teelöffel Butter daraufsetzen. Nun das Backpapier der Länge nach von beiden Seiten einschlagen und die zwei Enden mit einem Garn zusammenbinden.
Ein Stücken Butter kannst du ebenfalls dazugeben. Das andere Ende des Bratschlauchs wird dann mit etwas Küchengarn geschlossen. Die einzelnen Pakete legst du bei etwa 180 °C auf ein Backblech. Spargel in backpapier im backofen gare de. Je nach der Dicke der Stangen dauert das Dünsten im Bratschlauch etwa 25 bis 35 Minuten. Kleiner Tipp: Wenn du keinen Bratenschlauch zur Hand hast, funktioniert dieser Garvorgang auch mit einem Bogen Backpapier. Olivia ist Küchenfinder Redakteurin der ersten Stunde und hat ein Auge für die neuesten Einrichtungstrends, Geräte und Materialien. Auch Zuhause verbringt sie viel Zeit in der Küche. Kochen bedeutet für sie Entspannung, Genuss und Lebensfreude.
Der Vorteil: Alles bleibt zart und aromatisch. Außerdem kommst du durch diese Garmethode auch ohne Fett zum guten Geschmack. Als erstes musst du wieder den Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Gebe das Stangengemüse mit je einer Prise Zucker und Salz sowie etwas Weißwein oder Brühe in den Dampfbeutel bzw. Bratschlauch. Nach Belieben kannst du ein Stückchen Butter dazugeben. Anschließend den Schlauch gut verschließen und auf ein Backblech legen. Spargel zubereiten im Backofen - Küchenfinder. Für die Version im Backpapier gehst du ebenso vor, gibst allerdings nur wenig Flüssigkeit hinzu und verschließt das ganze dann wie ein Bonbon möglichst luftfdicht. Der Spargel gart bei 180 °C je nach Spargeldicke für 25-35 Minuten im Backofen. Dazu einfach mal eine neue Soße zu Spargel ausprobieren!
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