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Habe ich eine Depression? Wird es mir jemals wieder gut gehen? Wie soll das nur mit der Arbeit klappen? Wie soll ich die nächsten 30 Jahre klar kommen? Die Wissenschaft bestätigt: Unglückliche Menschen beschäftigen sich stark mit sich selbst. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Sobald ich nicht mehr mit mir selbst beschäftigt war, sondern Spaß hatte oder mich auf schöne Dinge konzentrierte, ging es mir besser. Mein mann ist nur mit sich beschäftigt facebook. Was können wir daraus also lernen? Regel 1: Wer anderen Interesse schenkt, bekommt auch viel "Der ist nur mit sich selbst beschäftigt" – damit meint man für gewöhnlich keinen Menschen, der viel meditiert oder einfach nur sehr selbstreflektiert ist und sich deshalb mit sich selbst beschäftigt. Aber nicht nur arrogante Egozentriker, sondern auch chronisch unglückliche Menschen denken sehr viel über sich nach und sprechen demnach auch sehr viel über sich. Auch wenn sie sich nicht selbst zum Thema machen, beziehen sie alles um sie herum stark auf sich selbst. Zum Beispiel kreiste in meinem Kopf sehr lange Zeit die Frage, was macht mich glücklich?
Das Fashion-Magazin Glamour führte 2014 eine Studie zu diesem Thema durch. Eintausend Frauen wurden gefragt, wie sie zu Ihrem Körper stehen. Das schockierende Resultat: 80% der Frauen waren unzufrieden mit ihrem Äußeren, 54% sogar unglücklich. Kein Wunder also, dass viele Menschen Panik schieben, wenn es um das Thema Partnerschaft oder Dating geht. Die eigenen Komplexe drängen ständig die Frage auf: "Bin ich gut genug? ". So bin ich wirklich – komm' klar damit! Mein mann ist nur mit sich beschäftigt meaning. Zurückweisung tut weh und das wird sich wohl auch niemals ändern. Deshalb sind wir so gut darin, den Moment der Entscheidung herauszuzögern. Der Schritt zur Beziehung erfordert eine Öffnung. Es geht nicht mehr darum, nur äußerlich zu gefallen. Es geht um etwas viel Fundamentaleres: deine Persönlichkeit. Die rosarote Brille ist mittlerweile verschwunden und die Welt besteht nicht mehr nur aus schillernden Regenbögen. Es wird Zeit, deinem Gegenüber zu zeigen, wie du wirklich bist – ohne Instagram-Filter und mit all deinen neurotischen Eigenarten.
Wir befinden uns in einer Phase der menschlichen Entwicklung, in der wir denken, dass man "um das Leben zu leben" immer aktiv, ständig beschäftigt sein muss. Es ist zur Norm geworden, anzunehmen, dass wir mehr wert sind, wenn wir mehr tun. Diese Vorstellung hat ihren Ursprung in der materialistischen Gesellschaft, in der die Idee "je mehr du hast, desto mehr bist du" vorherrscht. Sehr wenige von uns sind sich ihrer selbst bewusst, des Einzigen, was uns wirklich zeigt, wer wir sind und warum wir hier sind. Stehen wir also einer sozialen Krankheit gegenüber? Die Antwort lautet ja, wie verschiedene Studien gezeigt haben. Mein mann ist nur mit sich beschäftigt die. Sammle deine Rosenblüten, solange du kannst. Die alte Zeit fliegt noch immer davon. Und die gleiche Blume, die heute lacht, wird morgen sterben… Robert Herrick Auch Kinder leiden unter dieser Krankheit Du fragst Menschen nach ihrem emotionalen Befinden und sie antworten dir: "Ich bin sehr müde, tue tausende von Dingen… Ich habe keine Zeit, darüber nachzudenken. " Das Komplizierte ist nicht, das zu realisieren, sondern zu vermeiden, dass diese Entwicklung bereits bei unseren Kinder und Jugendlichen einsetzt.
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