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Mittwoch, 11. September 2019 – Autor: Gäbe es die Anti-Krebs-Diät oder das Nahrungsergänzungsmittel gegen Krebs, könnte die Krebsmedizin einpacken. Experten warnen derweil vor gefährlichen Modetrends. Ketogene Diät und Antioxidantien könnten sogar mehr schaden als nützen. Ketogene Diät bei Krebs: keine Wirkung bewiesen, aber Hinweise auf Schäden Die Ernährung hat, so viel steht fest, einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Auch viele Krebserkrankungen gehen auf eine ungesunde Ernährung zurück. Experten schätzen, dass bis zu 40 Prozent aller Krebsfälle durch einen gesünderen Lebensstil vermeidbar wären. Dazu gehören natürlich auch Übergewic ht, Rauchen, Bewegungsmangel und Alkohol. Dass man aber umgekehrt durch Hypes wie die Anti-Krebs-Diäten oder Antioxidantien, den Krebs besiegen könnte, stimmt nicht. Jedenfalls wurde bisher kein Beweis dafür erbracht. Besonders angesagt ist derzeit die ketogene Dät. Ketogene diät krebs rezepte und. Hierbei wird auf Kohlenhydrate weitgehend verzichtet, weil man glaubt, Krebszellen werde so der Boden entzogen.
Bei der ketogenen Diät wird eine moderate Protein-Diät empfohlen, um Krebszellen zu schwächen. Man kann Krebs aushungern, indem man eine ketogene Diät einhält, die aus einer Fülle gesunder Fette (ca. 75%), nur 20% Protein und nicht mehr als 5% Kohlenhydraten besteht. Optimale Hormonentfaltung durch eine ketogenen Diät Die ketogene Diät soll es ermöglichen, sich aufgrund der optimalen Insulin- und Leptinempfindlichkeit zufrieden zu fühlen. Zum Beispiel sollte jemand mit einem Gewicht von 75 Kilo 30-50 g / Tag Kohlenhydrate und weniger als 70 g / Tag Protein (Eiweiß) konsumieren, um einen optimalen Ketosezustand aufrechtzuerhalten. Wenn nur eine oder zwei Mahlzeiten aus zugelassenen ketogenen Lebensmitteln konsumiert werden, ist dies einfach. Während der ketogenen Ernährung wird empfohlen, hochwertige (nicht synthetische) Multivitamine, Probiotika und Omega-3-Fettsäuren zu verwenden. Ketogene Diät - Biokrebs.de. Eine Omega-3-Ergänzung hat sich als vorteilhaft erwiesen, um die krebsbekämpfenden Wirkungen der ketogenen Diät zu stimulieren.
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Dieser Artikel erschien ursprünglich auf den Seiten Übersetzt, redaktionell überarbeitet – und (hoffentlich) für deutschsprachige Leser/Leserinnen verständlich gemacht von Hannes Hofmann. Juli 2020
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