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War auf der seite von myprotein und ich sah 2 verschiedene proteine. Ein mal das impact whey und das whey isolate meine frage ist nun was ist der unterschied und welches ist besser? Mfg undeadx Wie der Name schon sagt, ist "Isolat" reiner = auf 100g hast du einfach über 90g Eiweiß und dafür auch weniger KH/Fett und Laktose, falls man ne Intoleranz hat. Beim normalen hast du auf 100g etwa 80g EW, bissl Fett und KHs. Lohnt sich der Aufpreis für den Hobbypumper? Nein. Braucht der Hobbypumper überhaupt Whey? Nein. Geester-seemeile.de steht zum Verkauf - Sedo GmbH. Welches nehmen wenn man unbedingt eins haben will? Das billigere ist vollkommen ausreichend - weißt du nichts mit deinem Geld anzufangen, dann hol dir das Isolat - sind ja "nur" 6€
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Bei myprotein heißt es zum Beispiel Impact Whey*. Das Pulver besteht zu 80% aus Protein. Die restlichen 20% sind Kohlenhydrate und Fette. Durch weitere Verarbeitungsmethoden wird versucht der Proteingehalt zu erhöhen, also die 20% Kohlenhydrate und Fett weiter zu reduzieren. In anderen Worten: Das Protein wird isoliert. Damit ist auch klar war entsteht: Das Whey Isolat*. Das Proteinprofil bleibt dabei identisch, was an sich logisch ist. Denn das Whey Isloat ist eine weiterverarbeitetes Produkt des Whey Konzentrat. Was ist besser? lll➤ Whey Protein oder Whey Isolat?. Zusammenfassend liegt der Unterschied also lediglich in der Reinheit des Whey Proteins. Während das Whey Konzentrat noch Kohlenhydrate und Fette mit sich bringt, liefert dir das Whey Isolat einen höheren Proteinanteil. Damit verbunden hat Whey Isolat auch einen geringeren Laktosegehalt. Laktose ist der Milchzucker, also Anteil der Kohlenhydrate im Whey. Wird der Kohlenhydratanteil gesenkt, so sinkt natürlich auch der Anteil an Laktose. Somit ist Whey Isolat für Personen mit Laktoseintoleranz verträglicher als Whey Konzentrat.
Nahrungsmittel, wie zum Beispiel Milchprodukte, Fisch und Fleisch sind gute Eiweißlieferanten. Unterschied impact whey und isolate zero. Der Mensch braucht täglich 0, 8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Wenn man täglich trainiert, benötigt man ungefähr 1, 5 bis 2, 5 Gramm Protein. Dieser hohe Proteinbedarf kann durch Whey Isolat sehr schnell und einfach gedeckt werden. Neben dem hohen Eiweißgehalt bietet das Whey Isolat auch eine bessere Verträglichkeit.
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