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überholen Der Anlaut ist ü. Eier Der Anlaut ist Ei. Stern Der Anlaut ist St.
Die Kinder sehen auf beiden Karten den Buchstaben K. Klären Sie zuerst mit den Kindern, wer das Spiel beginnt (eventuell mit einem Abzählreim) und in welcher Reihenfolge gespielt wird. Sagen Sie den Kindern, dass immer zwei Karten denselben Anlaut haben. Die Kinder sollen nun die zusammengehörenden Paare finden. Glaubt das Kind, das gerade an der Reihe ist, zwei Karten gefunden zu haben, sagt es die Namen der abgebildeten Motive und benennt ihren Anfangslaut. Zur Kontrolle dreht es die Karten um. Sind die Buchstaben auf beiden Rückseiten gleich, darf das Kind die zwei Bildkarten behalten und vor sich auf dem Tisch ablegen. Das nächste Kind ist an der Reihe. Wenn kein Paar gefunden wurde, bleiben diese Karten im Spiel. Wer am Ende die meisten Kartenpaare besitzt, hat gewonnen. Wichtig: Sprechen Sie das B nicht Be aus, das F nicht Ef oder das L nicht El. Bei dieser Aussprache sind zwei Laute zu hören, obwohl nur einer vorhanden ist. Dies verwirrt die Kinder beim Lesen und Schreiben lernen.
Wichtig: Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat weder die Verwendung von ätherischen Ölen zur Behandlung von ADHS noch deren Symptome zugelassen, aber viele Heilpraktiker empfehlen ätherische Öle zur Behandlung von Symptomen. Ätherische Öle und ADHS Die medizinische und wissenschaftliche Gemeinschaft hat nicht genug Forschung betrieben, um vollständig zu verstehen, wie und ob ätherische Öle verwendet werden können, um Menschen mit ADHS zu helfen. Viele schwören jedoch auf sie in ihren persönlichen Erfahrungen. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ätherische Öle in irgendeiner Form verwenden, da diese möglicherweise Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben. Sie sollten ätherische Öle nur wie angegeben verwenden. Ätherische Öle können einige Nebenwirkungen haben, insbesondere wenn sie falsch verwendet werden. Es wird angenommen, dass ätherische Öle ADHS in Verbindung mit Verhaltenstherapie helfen. Viele der zur Anwendung bei ADHS genannten ätherischen Öle wirken beruhigend oder entspannend.
Die Bandbandreite vom Einsatz der ätherischen Öle sind vielfältig. Wichtig ist, dass das Kind wie auch die erwachsene Person den Duft und die Anwendungsform selber aussuchen kann. Ätherische Öle können über verschiedene Mechanismen AD(H)S Betroffenen dazu verhelfen… • … besser einzuschlafen • … Stimmungslagen wie Verstimmungen oder Angst auszubalancieren • … den Umgang mit Stress zu optimieren («Stressmanagement»: Eu- statt Disstress) • … bis zu einem gewissen Mass Hyperaktivität, Impulsivität, Aggressivität zu regulieren Auch das Immunsystem kann von der Anwendung von ätherischen Ölen profitieren. Viele ätherische Öle wirken immunmodulierend, stresssenkend und besitzen ein breites Wirkspektrum gegen Viren, Bakterien und Pilze. Natürliche ätherische Öle sind Vielstoffgemische und können an mehreren «Problemstellen» gleichzeitig eine Unterstützung bieten. So kann ein ätherisches Öl stimmungsaufhellend, konzentrationsfördernd, beruhigend sein und zudem das Immunsystem regulieren. Nachfolgend vier Bereiche genauer beschrieben: Dieser vielfach untersuchte und in der Praxis bewährte Bereich kann klar hervorgehoben werden.
Bei ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom) können viele naturheilkundliche und ganzheitliche Massnahmen zum Einsatz kommen, wie z. B. eine Ernährungsumstellung, bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, Bewegungstherapie, Verhaltenstherapie oder auch die Sanierung der Darmflora. Ätherische Öle gehören in jedem Fall zu einer ganzheitlichen Therapie dazu, da sie zu nachweislichen Besserungen bei ADHS führen können. In gut duftenden Räumen lässt es sich leichter lernen. Schlechte Düfte lenken ab, frische Düfte hingegen regen die Gehirnzellen unserer Kinder an und lassen sie leichter lernen. Konzentriertes Lernen und Arbeiten ist manchmal gar nicht so einfach. Die richtige Arbeitsatmosphäre kann helfen. Und dazu gehört auch der richtige Duft. Professor Dietrich Wabner, Professor für Chemie an der TU München, "beduftet" seine Schüler und Studenten, denn auch er hat herausgefunden, dass es sich in einer wohlriechenden Umgebung besser lernen lässt. Er setzt Düfte wie Grapefruit, Zitrone, Lavendel, oder Neroli ein, um die Konzentration und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Pfefferminze fördert das Energieniveau, erhöht die Konzentration, lindert geistige Erschöpfung und Unruhe. Diese Aspekte machen es effizient im Umgang mit ADS und ADHS. Die Konzentration von Pfefferminze ist von Natur aus hoch und wird daher mit Trägerölen wie Mandeln gemischt, was sie hochwirksam macht. Zur Anwendung das Öl entweder topisch auf die Haut auftragen oder direkt aus einer Flasche inhalieren. 10. Zypressenöl Carenen, Limonen und Alpha-Pinen sind Wirkstoffe des ätherischen Zypressenöls. Das Öl ist perfekt antibakteriell, anregend, krampflösend und antiseptisch. Im Umgang mit ADHS ruft das ätherische Zypressenöl aufgrund seiner beruhigenden Wirkung ein Gefühl der Ruhe hervor. Es beseitigt auch Angst, Ängstlichkeit, Schlaflosigkeit, emotionalen Stress und Konzentrationsschwierigkeiten. Unter den verschiedenen Möglichkeiten, das Öl zu verwenden, ist es am effektivsten, es auf die Haut zu massieren oder direkt aus einer Flasche zu inhalieren. 11. Römisches Kamillenöl Mit großen beruhigenden Fähigkeiten beruhigt das ätherische Öl der römischen Kamille den Geist und den ganzen Körper, was wiederum die Konzentration erhöht, ein Bedürfnis von Menschen mit ADHS.