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Datum: 17. 05. 22 Zeit: 08:30 bis 09:45 Uhr Infotelefon: 0171/6160952 Hinweis: Auch für Kinder bis 12 Jahre geeignet Du möchtest entspannen, Dich gelöst und frei fühlen, dann bist Du beim YOGA mit Martina Berger genau richtig. Es werden verschiedene Yogastile miteinander kombiniert wie Tri Yoga®, Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga und Faszienyoga. Die unterschiedlichen Arten werden an die Gruppe individuell angepasst. Ein Teil des Yogas wird der Yogische Schlaf sein (Yoga Nidra), der Dich tief entspannen lässt. Und ja, Yoga hat die Kraft den Körper zu heilen und wieder zu sich zu finden. Es hilft seine eigenen Bedürfnisse klar zu spüren und sich selbst bzw. das eigene Leben neu auszurichten. Du wirst ein Entspannen und LOSLASSEN auf allen Ebenen erleben, das Dich atmen und das Gefühl von Frei-Sein spüren lässt. "Wieder sich selbst wahrnehmen, Kraft schöpfen und mit einem Strahlen im Gesicht in die Sonne blinzeln. " Treffpunkt: unter der Eiche am Surfcenter Eigene Matte mitbringen wenn vorhanden, evtl.
Sankalpa – ein positiver Entschluss Während der körperlichen Entspannungsphase wird mit einem `Sankalpa` gearbeitet. Der Sankalpa ist ein persönlicher Entschluss, ein Vorstatz, der wie ein Samen in das Unterbewusstsein gelegt, von wo er die Struktur des Geistes stärkt. Die Kraft des Sankalpas gibt dir eine positive Ausrichtung, und verstärkt dasjenige was Dir im Leben wichtig ist, Wesentlich ist, dass der Sankalpa in einen kurzen und positiv formulierten Satz gefasst wird, der gut einprägsam ist. Als Beispiele dienen folgende Sätze: ich bejahe mich selbst Ich bin bewusst und zielgerichtet. Frieden ist in allem, was ich tue, meine höchste Priorität. Ich bin ruhig und gelassen, ich bin in meiner Mitte. Ich bin gesund. Um Yoga Nidra zu üben braucht man keine Vorkenntnisse. Es ist auch für Kinder geeignet. Ich biete diese Kurse auch für verschiedene Gruppen an Firmenkurse: Möchten sie das Wohlbefinden, die Kreativität, Konzentration und Motivation ihrer Mitarbeitenden oder Arbeitskollegen steigern?
10-20 Minuten am Tag Yoga Nidra Download Yoga Nidra, die Königin der Tiefenentspannung! Lade Dir hier eine kostenlose geführte Meditation herunter. Yin Yoga Club Membership monatlich exklusive Inhalte Videothek mit 450+ Yogaklassen regelmäßige Live Yoga Klassen Exklusive Yoga Programme Yoga Community Möchtest Du tiefer in Deine Yin & Yang Yogapraxis eintauchen – in Deinem Tempo und von zu Hause aus? Komm und schließ dich dem Yin Yoga Club an und erhalte Zugriff auf derzeit über 450 Videos – Yoga und Meditation für alle Levels inklusive. Yin Yoga ONLINE Ausbildung komplett online Prinzipien & Philosophie des Yin Yoga Yin Yoga Postionen Anatomie & Variation Sequenzing und Unterrichten Grundlagen Meridiane & TCM Lerne, Yin Yoga zu unterrichten Bilde Dich weiter zur Yin Yoga Lehrerin / zum Yin Yoga Lehrer, während Du Deine eigene Praxis vertiefst. Dieser Onlinekurs bietet Dir eine fundierte Ausbildung in Form von Theorie- und Praxisvideos, die Du in Deinem eigenen Tempo absolvieren kannst.
Loslassen und tief entspannen mit Yin Yoga und Yoga Nidra Stil Yin Yoga, Yoga Nidra Thema Entspannung, Erdung, Loslassen, Mond, Stress, Yoga am Abend Beschreibung des Videos Tief entspannen und loslassen mit Yin Yoga und Yoga Nidra. In dieser sanften, regenerierenden Yin Yoga Stunde mit Haltedauern von 4-5 Minuten tauchen wir ganz in die Energie des abnehmenden Mondes ein, der für das Loslassen und Regeneration steht. Mit Yoga Nidra vertiefen wir den Zustand der Entspannung. Aufzeichnung vom 25. 02. 2022 Yogamatte Decke Bolster ggf. 1-2 Blöcke ggf. Augenkissen für Yoga Nidra Entspannte Rückenlage Schmetterling Sphinx / Seehund Libelle Schnürsenkel / Nadelöhr Sattel / Regenbogenbrücke Twist Yin Yoga Club jetzt testen! Werde jetzt Mitglied und teste 7 Tage kostenlos! Du kannst den Yin Yoga Club 7 Tage kostenlos testen. Nach Ablauf der Testphase verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch auf den von Dir gewählten Zeitraum. Du kannst in der Testphase jederzeit kündigen und es fallen dann keine Kosten an.
Martina Riedle wurde über mehrere Jahre hinweg in klassischem Hatha Yoga und Yogatherapie ausgebildet. Sie hat von 2007 – 2020 in Yogazentren, Kindergärten, Seniorenheimen, Volkshochschulen, eigener Yogaschule und kirchlichen Bildungseinrichtungen im Rhein-Main-Gebiet unterrichtet, wo sie berufsbedingt jahrzehntelang zuhause war. Die gebürtige Kuchenerin ist nun zurück in ihrer alten Heimat und freut sich auf die gemeinsame Yogapraxis mit yogabegeisterten Schwäbinnen und Schwaben! In ihrem Unterricht legt sie viel Wert auf die Körper- und Atemachtsamkeit und auf die Anpassung der Yogapraxis an die individuellen Möglichkeiten und Voraussetzungen der Teilnehmenden. Yogalehrerin (BYV) Ganzheitliche Yogatherapeutin (BYAT)
Mit mehr als 300 Betten... Vollzeit Die Vitos Hochtaunus gemeinnützige GmbH ist Trägerin des Vitos Klinikums Hochtaunus, der Vitos Tagespflege Hochtaunus, der begleitenden psychiatrischen Dienste Hochtaunus und der Vitos Schule für Gesundheitsberufe Hochtaunus. Sie betreibt Standorte in Friedrichsdorf-... Vollzeit Stellv. Krankenhaus-Stellen » Assistent/in der Geschäftsführung (KHS-13616). Leitung für die Intensivstation (w/m/d) Das Sankt-Katharinen- Krankenhaus ist ein Akutkrankenhaus der Schwerpunktversorgung im Osten Frankfurts mit 280 Betten in konfessioneller Trägerschaft mit persönlicher Atmosphäre und kurzen Wegen. Wir sind Akademisches Lehrkrankenhaus... Gebiet: Für unseren Kunden, ein Krankenhaus in einer Metropolregion in Westdeutschland, wird zum nächstmöglichen Zeitpunkt ein Leitender Oberarzt Anästhesie (m/w/d) zur Unterstützung der Abteilung für Anästhesie und Intensivmedizin...
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