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soll ja sogar weiß net mehr genau warum gesund sein. nein schatz, der einlauf ist nur in verbindung mit dem heilfasten gesund, aber der darm und die darmflora sind nicht wirklich begeistert wenn sie jeden tag wasser reingejubelt bekommen. es ist einzig und alleine für die hygiene, aber es ist genauso wenig gesund wie häufiges duschen. Naja, die Analogie mit dem häufigen Duschen ist fast noch untertrieben. Analverkehr: Die richtige Vorbereitung | freundin.de. Täglich Duschen sollte man schon allein aus Rücksicht auf seine Mitmenschen. Wer täglich Einlauf macht, dem wünsche ich viel Freude mit seiner zerstörten Darmflora. Egtl. ist es so, dass nach erfolgter Darmentleerung (modulo Durchfall oder andere Verdauungsschwierigkeiten) der Enddarm soweit leer ist. Allzuviel spülen muss man da eigentlich nicht mehr. Natürlich kann man spülen, allerdings habe ich die Erfahrung gemacht das man von einem Einlauf sehr müde und abgespannt wird (Einwirkung auf das Vegetative Nervensystem) hatte irgendwo gelesen dass der enddarm bis 1 stunde nach der letzten entleerung noch stuhlreste enthält und kann das aus eigener erfahrung auch bestätigen.
Auch nach Abschluss des Analverkehrs gibt es noch zwei Hygienemaßnahmen, die sehr wichtig sein können und helfen, Krankheiten und Infektionen zu verhindern. Regel Nummer eins ist in diesem Zusammenhang, dass ein Kondom, das während des Analsex verwendet wurde, niemals für einen gleich anschließenden Vaginalverkehr genutzt werden darf. Auch wenn es nach außen hin sauber aussieht, sind viele schädliche Bakterien darauf. Wie kann ich Analsex genießen? - mylife.de. Das ABC der Analhygiene Der externe anale Schließmuskel ist eine der empfindlichsten Stellen des menschlichen Körpers. Sie können daher bereits viel Freude beim Analspiel haben, auch ohne die eigentliche Penetration. Die minimale Vorbereitung für das externe Analspiel ist ein regelmäßiger Stuhlgang, gefolgt von einer kompletten externen Reinigung des Bereich um den After. Es reicht meistens vollkommen aus, den externen Analbereich mit warmem Wasser und etwas Seife zu waschen. Zudem können Babytücher eine nützliche Hilfe sein, um den Anus schnell, einfach und sanft zu reinigen.
Analsex? Was ist DAS denn? Nein, keine Angst, ich stelle mich nicht absichtlich blöd. Ich finde es nichts als anständig, eine Selbstkontrolle durchzuführen, wenn die Aussicht auf Analverkehr besteht. Ein mit Gleitmittel (zur Not tut's auch Speichel) eingeriebener Finger wird dabei bis zum Anschlag in des Darmes Ausgang gesteckt und dieser nach Resten abgesucht. Normalerweise, wenn nicht gerade Stuhldrang herrscht, sollte der Enddarm leer sein. Ansonsten mit der Duschbrause 4 bis 5 mal eine kleine Menge Wasser hineinspritzen und auspressen. Achtung: Nur kleine Mengen, das Wasser soll nicht bis in den Dickdarm hinauf laufen, es genügt, etwa die unstersten 18 cm des Magen-Darm-Traktes zu spülen. Auf diese Weise schont man seine Darmflora und es sollten keine Unannehmlichkeiten auftreten. Für mich ist wichtig, dass ich diesen Kontroll-/Reinigungsvorgang selbst durchführe. Der Gedanke, dass dies mein(e) Sexualpartner/in tun müsste, irritier mich gewaltig. oh ja, vor allem wenn er dann tatsächlich was findet In jeder Apotheke gibts für kleines Geld fertige Klistire zu kaufen, diese sind auf jedenfall empfehlenswert, da reines Wasser eigentlich keine weirklich gute Idee ist.
Vergewissern Sie sich ebenfalls darüber, dass die Temperatur angenehm warm ist. Bedenken Sie, dass es Schwankungen sowohl beim Wasserdruck, als auch bei der Temperatur geben kann. Besonders wenn Sie nicht alleine in der Wohnung sind. Wenn jemand z. B. den Wasserhahn in der Küche verwendet, während Sie Ihrer Intimhygiene im Bad nachgehen. Sie benötigen eine konsistente Kontrolle über das Wasser. Oder Sie können auch einen Klistierbeutel verwenden. Sie befüllen den Beutel mit Wasser, befestigen den Schlauch und hängen den Beutel an den Türgriff oder die Duschvorhangstange. Öffnen Sie das Ventil und schon kann es losgehen. Aber auch hierbei kann man zu viel Wasser verwenden, da der Wasserfluss schwer zu regulieren ist. Intimduschen mit Pumpball sind oft der einfachste Weg für eine Intimreinigung. Viele Intimduschen haben wechselbare Aufsätze bzw. Spritzdüsen. Die Vorteile liegen auf der Hand. Sie füllen das Wasser selber ein und bestimmen dadurch die Wassertemperatur. Ebenso bestimmen Sie den Wasserdruck selber, indem Sie mehr oder weniger stark den Pumpball drücken.
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