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Zum Schluss noch mit Mandeln, Kresse und Lieblingspesto verfeinern. Haferflocken im backofen e. Haferflocken kannst du aber genauso traditionell in deinem Müsli genießen! Mach dich auf die Suche nach Haferflocken Rezepten und du wirst deine Heißhungerattacken in den Griff bekommen. Alexandra Gesunde Ernährung spielt für mich sowohl persönlich als auch in meinem beruflichen Kontext eine große Rolle. Deswegen probiere ich gerne neue Rezepte aus und teile hier mit euch meine Tipps für einen gesunden Lebensstil und leckeres nahrhaftes Frühstück.
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Einerseits kannst du die Haferflocken gemeinsam mit Flüssigkeit in einem Topf kochen. Andererseits kannst du die Haferflocken auch in kalter Milch oder Wasser für ca. 30 Minuten oder über Nacht einweichen und die Haferflocken ohne zu kochen essen. Das kannst du beispielsweise in der Form von Overnight Oats, bei der die Haferflocken über Nacht im Kühlschrank aufquellen können. Für eine besonders schnelle und einfache Zubereitung kannst du die Haferflocken auch mit kochendem Wasser aus dem Wasserkocher übergießen oder die Haferflocken gemeinsam mit Wasser oder Milch in der Mikrowelle aufquellen lassen. 5 Tipps zur Zubereitung von Haferflocken Die Zubereitung von Haferflocken ist gar nicht schwierig, du solltest dabei nur diese 5 Tipps beachten, damit dir die typischen Fehler beim Zubereiten nicht passieren. Haferflocken im backofen 14. Zarte oder kernige Haferflocken? Wenn du Haferflocken zubereitest, musst du dich zuerst für die Flockenart entscheiden. Zarte Haferflocken haben weniger Biss als kernige und quellen daher auch schneller auf.
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