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blog 22. 04. 2020 Wie man eine Woche lang Stille aushält Durch die Ausgangsbeschränkung müssen wir uns alle etwas mehr mit uns selbst auseinandersetzen. Aber eine ganze Woche lang zu schweigen ist nochmal eine andere Hausnummer. Der Wert des Schweigens So lang wie jetzt haben vermutlich die wenigsten von uns Zeit in den eigenen vier Wänden verbracht. Jeden Tag ist man sich selbst auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Da kann schon mal das ein oder andere Quarantränchen fließen. Manche Menschen begeben sich aber komplett freiwillig in Isolation - zumindest in kommunikativer Hinsicht. Unser Kollege Christian hat's ausprobiert - bei einem Schweigeseminar in einem Schweigekloster. Eine Woche lang Stille Das Interview zum Nachhören Dieser Browser die Audiodatei nicht abspielen. Kloster Schweiz: Auszeit im Kloster, Achtsamkeit, Meditation im Kloster. Christian ist neben seiner Tätigkeit bei egoFM auch ausgebildeter Yoga- und Meditationslehrer. So kam er mit dem deutschen Zen-Meister Willigis Jäger in Berührung. "Der bietet Zen-Sessions an, wo man eine Woche lang meditiert und das ganze im Schweigen abläuft. "
I ch ging ins Kloster. Nicht, um zu beten, und auch nicht, um zu mir zu finden. Ich ging ins Kloster, um zu schweigen. Stille zu erleben, diese so kostbar gewordene Ressource. Thomas Mann empfand die Weimarer Republik mit ihren ganzen Widersprüchlichkeiten aus beschleunigter Dynamik und Zukunftsangst schon als ein Zeitalter von kaum zu ertragender Nervenanspannung. Sandra Kegel Verantwortliche Redakteurin für das Feuilleton. Doch erst heute, hundert Jahre später, könnte es so weit sein, dass wir der Nervosität tatsächlich nicht mehr Herr werden. Selbstversuch Schweigeseminar : Meditation & Achtsamkeit im Schweigekloster. Manager flüchten sich vor dem Lärmpegel der Großstädte in sogenannte rooms of silence, die so viel kosten wie eine Übernachtung im Sternehotel. Anderswo bieten Unternehmen ihren Angestellten eigene Ruheräume. Umsonst ist Stille kaum noch zu haben, allenfalls auf dem Friedhof halten wir noch inne, wenn jemand begraben wird, und im Kreißsaal, wenn das Neugeborene der Mutter in den Arm gelegt wird. Insgeheim hatte ich mir eine berauschende Wirkung gehofft Und im Kloster.
Hanami-dō bietet allen interessierten Menschen die Möglichkeit, ein achtsames Leben im Hier und Jetzt (imakoko) zu entdecken und den Alltag in Achtsamkeit und Dankbarkeit zu erleben. Anfangs der 90er Jahre fand ich beruflich getrieben den Weg nach Südostasien und somit den Zugang zur fernöstlichen Kultur des Buddhismus in einer dazumal im Westen wenig bekannten Form des japanischen Zen und des chinesischen Chan. Das Leben in Asien ermöglichte mir, viele herausragende Menschen zu treffen und tiefe Einsicht in die Vielfalt der Menschen zu erlangen. Im Schweigekloster: Jenseits der Stille - Feuilleton - FAZ. Die erfahrene vorbehaltslose Höflichkeit gegenüber fremden Menschen in Südostasien und Japan und weckten meine schlummernde mystische Sehnsucht, Menschen anders zu begegnen als in der mir vertrauten Weise. In unzähligen Gesprächen und auf verschlungenen Wegen fand ich letztendlich Zugang zum japanischen Zen in der Tradition des Rinzai-shū. So begann für mich der Weg des Zen mit all seinen Facetten. Ende der 90er Jahre, nach meiner Rückkehr in die Schweiz, gelang es mit der Gründung des Zen-Vereins imakoko unter der Führung von Sensei André Genwa Daiyû Steiner, für interessierte Menschen in der Schweiz und Deutschland die ersten klassischen Zen Seminare anzubieten.
Was bedeutet das für die Zeit im Lockdown? Natürlich treffen uns die Corona-Maßnahmen hart. Aber wir lernen auch, wieder mehr bei uns allein zu sein und unser Glück nicht nur dadurch zu suchen, irgendetwas zu tun. Fängt wahres Glück nicht bei einem selbst an? Und sind Zufriedenheit und Glück nicht wichtiger als alles Geld der Welt? Nicht umsonst gilt: Reden ist Silber - Schweigen ist Gold.
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