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Da es sowohl bei Hängematten als auch bei Hängesessel zu einem direkten Kontakt mit dem Körper kommt, ist das GOTS-Zertifikat für Sie eine weitere Sicherheit beim Erwerb dieser ökologischen Produkte. Wir von allnatura freuen uns, Ihnen Hängematten solcher Qualität anbieten zu können und wünschen mit diesen hochwertigen Hängematten entspannte Tage im sonnigen Garten oder wo auch immer. Hängestuhl mit gestell kinderen. Und falls keine natürlichen Befestigungspunkte wie Bäume oder Balken zur Verfügung stehen sollten, bieten wir für Ihre Hängematte Gestelle aus hochwertigem, FSC® zertifiziertem, Massivholz an. Sie können zwischen Lärche und Esche wählen. Übrigens, auch bei einer Hängematte oder einem Hängesessel von allnatura gilt unsere 5-Jahres-Garantie.
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was hält ihr davon? macht eine solch hohe dosierung sinn oder genügt weniger? 13. 2003, 15:18 #2 also in der aufladephase langen eigentlich schon 25 gramm am tag... ab dem 8. tag langen auch schon 10 gramm am tag um den spiegel zu erhalten.. zuviel wird einfach so ausgeschieden und war somit rausgeschmissenes geld. Gruss Patrick 25. 2003, 13:16 #3 das Creatin was ich einnehme Soll man so nehmen: 10- 20 gramm Dann 3- 5 Wochen 3-6gramm! KREATIN MONOHYDRAT 100% Megamax Pulver 500 g | CREAPURE ® CREATIN - rein - höchste Dosierung - Ultrafeines Kreatin für Steigerung von Kraft Energie | Ausdauerleistung Bodybuilder Sportler : Amazon.de: Drogerie & Körperpflege. Und immer schön viel Wasser, keine Cola kein Alk kein kein kein kein..... 25. 2003, 13:30 #4 Also meins (was ich zur Zeit net nehm) 10- 20 gramm pro Tag Aufladephase Dann 3g pro Tag in der Haltephase. Alkohol weiß ich net aber Cola deshalb net weil Coffein drin ist. Also Kaffee auch net zumindest net in Mengen. Ob und wieviel Coffein wurde schon in nem anderen Thread diskutiert, nur falls die Frage aufkommt,
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#1 Creatin Einnahme Hallo Leute, habe mich gestern in nem Fitnessshop beraten lassen und mir wurde von der Firma SUXES -> CREATINE MONOHYDRAT empfohlen welches ich mir dann auch genommen habe - ist die 500g Pulver Packung! Wie oft würdet ihr mir bei nem Körpergewicht von 80kg raten es einzunehmen? Der Typ dort meinte 3x täglich 2 Teelöffel.... mischt man das in Traubensaft oder darfs auch Multivitamin sein? Was ist noch zu beachten.... bzw. inwiefern sind Erfolge zu erwarten? Creatine dosierung teeloeffel per. Danke euch schonmal für zahlreiche Antworten! LG Re: Creatin Einnahme/ Saft/ Mischung/ Dosierung Hallo federballer, schau mal hier: einnahme. #2 Creatin Einnahme Empfehlung Hinweise: - Immer mit (sehr) süssen Sachen trinken: diverse Sirup, Traubensaft, Zuckerwasser - Creatin in ca. 3 - 4 dl Flüssigkeit auflösen und weg damit! - Auf Koffein und extrem fettige Sachen während der Kur verzichten - Viel während des Tages trinken: ca. 4 - 5 Liter WASSER - Wenn der Gang zur Toilette dramatische Ausmasse annimmt, Creatindosis (z.
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