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Mit der Apple Watch lassen sich zahlreiche Trainingsmodi starten: Ob Wandern, Tanzen, Schwimmen oder Yoga – die Smartwatch protokolliert sportliche Aktivitäten und ermöglicht auf diese Art, Fortschritte zu erkennen und etwaige Defizite auszumachen. Die Sensoren der Uhr verrichten ihren Dienst erstaunlich genau, sodass Studien auf weitere Möglichkeiten hinweisen: Beispielsweise vermag die Apple Watch festzustellen, wenn ein Träger der Uhr an COVID-19 erkrankt ist und diese feine Veränderungen der Herzfrequenzvariabilität registriert (siehe). Eine wissenschaftliche Untersuchung belegt nun ein weiteres Einsatzgebiet der Smartwatch. Studie zur Erkennung des "Frailty"-Syndroms Der medizinische Begriff "Gebrechlichkeit" (auch "Frailty" genannt) bezeichnet ein geriatrisches Syndrom, welches die Folge von physiologischen Alterungsprozessen darstellt. Es zeichnet sich durch bestimmte Symptome aus – Betroffene leiden beispielsweise unter einem unfreiwilligen Gewichtsverlust und einer reduzierten Körperkraft, fühlen sich erschöpft und weisen eine verringerte körperliche Aktivität auf.
Mithilfe der Familienkonfiguration in watchOS 7 und neuer können Familienmitglieder ohne eigenes iPhone die Funktionen und Vorteile einer Apple Watch genießen. Funktionsweise Mithilfe der Familienkonfiguration kann ein Familienmitglied ohne eigenes iPhone mit seiner Apple Watch z. B. Telefonanrufe tätigen, Nachrichten senden und seinen Standort mit dir teilen. Nachdem du eine Watch für ein Familienmitglied konfiguriert hast, kannst du mithilfe deines iPhone einige der Watch-Funktionen verwalten. Beachte, dass einige der Apple Watch-Funktionen davon abhängig sind, dass ein zugehöriges iPhone vorhanden ist. Entsprechend sind sie nicht auf einer Apple Watch verfügbar, die du mithilfe der Familienkonfiguration koppelst. Die Familienkonfiguration ist in Italien, Korea und weiteren Ländern nicht verfügbar. Hier erfährst du, was in deinem Land oder deiner Region verfügbar ist. Die Watch anlegen und einschalten Wenn die Apple Watch nicht neu ist, lösche sie zuerst. Lege dann die Watch an, oder lasse sie dir von einem Familienmitglied anlegen.
So können die elektrischen Impulse in deiner Brust erfasst werden. Wenn du den elektrischen Herzsensor zum Messen deiner Herzfrequenz verwenden möchtest, öffne die Herzfrequenz-App, und lege deinen Finger auf die Digital Crown. Du erhältst einen schnelleren und genaueren Messwert – mit einer Messung pro Sekunde statt alle 5 Sekunden. Wenn du dir in der Health-App die aufgezeichneten Daten zur Herzfrequenz ansiehst, kannst du im Bereich "Herzfrequenz (Kontext)" die Angabe "EKG" sehen. Du kannst den elektrischen Herzsensor auch verwenden, um ein EKG mit der EKG-App aufzuzeichnen. * Die EKG-App wird von Apple Watch SE nicht unterstützt. Die EKG-App ist derzeit nur in bestimmten Ländern und Regionen verfügbar. Hier erfährst du, wo die EKG-App verfügbar ist. Veröffentlichungsdatum: Dezember 13, 2021
Der optische Herzsensor unterstützt einen Bereich von 30 bis 210 Schlägen pro Minute. Darüber hinaus wurde der optische Herzsensor so konzipiert, dass er schwache Signalpegel kompensieren kann. Dafür erhöht er sowohl die LED-Helligkeit als auch die Abtastrate. Der optische Herzsensor kann auch Infrarotlicht verwenden. Mit diesem Modus misst die Apple Watch deine Herzfrequenz im Hintergrund, und er dient als Grundlage für Herzfrequenz-Mitteilungen. Die Apple Watch verwendet grüne LEDs, um deine Herzfrequenz während Trainings und Atemübungen zu messen und um die durchschnittliche Herzfrequenz beim Gehen und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) zu berechnen. Die Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6 oder Series 7* verfügt auch über integrierte Elektroden in der Digital Crown und Rückseite der Watch, die bei Verwendung mit der Herzfrequenz-App oder EKG-App die elektrischen Signale deines Herzens messen können. Wenn du deinen Finger auf die Digital Crown legst, wird der Stromkreis zwischen deinem Herzen und beiden Armen geschlossen.
In der Health-App kannst du über "Quellen" steuern, welche Drittanbieter-Apps auf deine Gesundheitsdaten zugreifen können. In den Daten können Unregelmäßigkeiten auftreten, die gelegentlich Herzfrequenzmessungen zur Folge haben, die ungewöhnlich hoch oder niedrig sind. So misst die Apple Watch deine Herzfrequenz Der optische Herzsensor in der Apple Watch nutzt eine Technologie, die als Photoplethysmographie bezeichnet wird. Diese schwer auszusprechende Technologie basiert auf einer sehr einfachen Tatsache: Blut ist rot, weil es rotes Licht reflektiert und grünes Licht absorbiert. Die Apple Watch erfasst mithilfe grüner LED-Anzeigen und lichtempfindlicher Fotodioden die Menge Blut, die zu einem bestimmten Augenblick durch dein Handgelenk fließt. Zum Zeitpunkt des Herzschlags ist die Durchblutung im Handgelenk – und damit die Absorption des grünen Lichts – stärker. Zwischen den Herzschlägen ist er schwächer. Die Apple Watch lässt ihre LEDs hunderte Male pro Sekunde blinken und kann so berechnen, wie oft das Herz pro Minute schlägt – daraus ergibt sich deine Herzfrequenz.