Kleine Sektflaschen Hochzeit
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Beschreibung Zubereitungsschritte Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Zucchini mit einem Sparschäler oder einer Mandoline der Länge nach in dünne, breite Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden. Thymianblätter von den Stängeln zupfen. Alles in eine Schüssel geben und vermischen. Backpapier auf der Arbeitsfläche auslegen. Die Gemüsemischung gleichmäßig auf die 4 Blätter verteilen und je ein Lachsfilet darauf legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronen in dünne Scheiben schneiden und je ein paar Scheiben auf die Fischfilets legen. Wenn gewünscht, ein paar Flocken Butter auf Gemüse und Fisch verteilen. Zum Verschließen der Päckchen die langen Seiten des Backpapiers in der Mitte über dem Gemüse und dem Fisch zusammenführen und mehrfach ineinander falten. Dann die Päckchen an den Enden wie bei einem Bonbon eindrehen, sodass sie fest verschlossen sind. Die Päckchen auf ein Backblech legen und im Ofen bei 180 °C ca. 20-25 Minuten garen. Hast du alles, was du brauchst?
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Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 20 mins Zubereitung 20 mins 0 mins Gesamt 40 mins Portionen 4 Personen Kalorien 201 kcal Anleitung Zucchini und Feta in Würfel schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und etwas Olivenöl zugeben. Petersilie und Porree klein schneiden und zu den Zucchiniwürfeln geben. Die Filets in eine Auflaufform legen, Zucchinimischung darauf verteilen und im Backofen ca. 18-20 Minuten backen. Tipp Zum Lachs passt Tomatenreis oder Ofenkartoffeln. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 185 mg Kalzium: 124 mg Vitamin C: 10 mg Vitamin A: 688 IU Zucker: 2 g Ballaststoffe: 2 g Kalium: 556 mg Cholesterin: 58 mg Kalorien: 201 kcal Gesättigte Fettsäuren: 3 g Fett: 11 g Eiweiß: 20 g Kohlenhydrate: 6 g Iron: 3 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE LACHSNUDELN Das Rezept Lachsnudeln ist ein sehr beliebtes und geschmacklich tolles Gericht. LACHS AUS DEM BACKOFEN Die schonende Methode einen Lachs zuzubereiten ist das gleichmäßige Garen im Backofen - hier das Rezept. LACHS AUF BLATTSPINAT Lachs auf Blattspinat ist ein simples Rezept für eine gesunde und schnelle Mahlzeit. LACHSTATAR MIT RÄUCHERLACHS Das Lachstatar mit Räucherlachs können sie schon einige Stunden vorher zubereiten. Ein ideales Party - Rezept. BANDNUDELN MIT LACHSSAHNE Ein Rezept mit Nudeln ist doch stets willkommen. Bei Bandnudeln mit Lachssahne werden unsere Geschmacksknospen so richtig angekurbelt. LACHS IN ZITRONENSAUCE Sehr köstlich schmeckt der Lachs in Zitronensauce. Ein tolles und einfaches Rezept für Fischliebhaber.