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Du kannst Dich fragen, ob diese auf der anderen Seite genauso vorhanden sind oder vielleicht abgeglichen werden sollten. Du kannst Dich auch fragen, ob Du Deine Normen so wichtig nehmen willst oder ob Du sie vielleicht ändern möchtest. Gefühle Gefühle entstehen im Unterbewusstsein anhand unserer Gedanken. Schaffst Du es positive Gedanken zu einer Situation zu entwickeln, so stellen sich auch positive Gefühle ein. Verhalten Gefühle zu zeigen, ist in unserer Gesellschaft nur bedingt akzeptiert. Im Grunde ist es gut so, dass nicht alle jederzeit über Deinen Gemütszustand Bescheid wissen. Doch wenn es wichtig ist, solltest Du auch Deine Gefühle zeigen. Nur so wird für Dein Gegenüber nachvollziehbar, was mit Dir los ist. „Hase Mümmel und die Reise in die Welt der Gefühle“ - Auf dem Berg. Ein konstruktives Verhalten ist sinnvoll in der Verarbeitung der Situation. Konfrontation provoziert und versperrt den Weg für einen gütlichen Umgang. Und zeige ruhig auch deine positiven Gefühle, lasse andere teilhaben. Nachbetrachtung In einer ruhigen Minute kannst Du Dir Gedanken zu einem wichtigen Vorgang machen.
"Hase Mümmel und die Reise in die Welt der Gefühle" Der Hase Mümmel erklärt den Kindern spielerisch und teilweise auch musikalisch, welche Gefühle es gibt und wie man diese bei anderen erkennen kann. Im Laufe der Zeit lernen die Kinder die verschiedensten Gefühlsländer kennen und verweilen dort eine Zeitlang. Unter anderem reisen sie mit Hase Mümmel in das Fröhlich- oder das Wut-Land. Enden wird die Reise im Wohlfühl-Land, wo die Kinder spielerisch entspannende Übungen erfahren. Die Teilnehmerzahl ist auf sechs bis acht Kinder im Altern von 3 – 5 Jahren beschränkt. Eine reise ins land der gefühle die. Kursleitung: Kerstin Funhoff Kosten: 20, - € · In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Werne Ort: St. Josef "Auf der Nath"
Nichts kann so viel Energie in Dir freisetzten wie Wut. Du musst wissen, dass Wut nicht automatisch Aggression auslösen muss. Gut verarbeitete Wut kann in einen gewaltlosen Veränderungsprozess münden. Es ist gut, Deine Wut zu zeigen, so dass andere Dich lesen können. Vor allem aber solltest Du lernen, nach den Ursachen zu forschen. Löst etwas dauerhaft Wut in Dir aus und wird nicht beseitigt, so kann dies irgendwann zu einem unangenehmen Dammbruch oder zu einer Veränderung Dir selbst ins Negative führen. Angst Deine Angst ist ein Selbstschutz. Irgendwann hast Du in Deiner Kindheit gelernt, Unbekanntem zu misstrauen, vorsichtig zu sein in Situationen, mit denen Du schlechte Erfahrungen gemacht hast oder unerfahren darin bist. Doch wenn Du zu viel Angst hast, hemmt es Dich dein Leben zu führen. Du musst wissen, dass es völlig ok ist Fehler zu machen. Sie sind ein wichtiger Bestandteil Deines Lernprozesses. Eine reise ins land der gefühle youtube. Du kannst Dich langsam an unangenehme Dinge herantasten. Du kannst Dir vielleicht auch vorstellen, was denn wirklich passieren wird.
Was habe ich gedacht und gefühlt? Wie habe ich reagiert? Gibt es etwas, das ich nächstes Mal besser machen möchte? Ist in der Situation noch etwas übrig geblieben, das ich nicht so stehen lassen möchte? War es eine gute Situation? Wie kann ich mehr davon haben? Nachbesprechung Nicht immer gelingt es Dir, in der Situation richtig zu reagieren. Vielleicht hängt noch etwas ungelöst in der Luft und treibt Dich um. 3498045407 Die 21 Eine Reise Ins Land Der Koptischen Martyre. Vielleicht sind Werte nicht abgeglichen und Empfindsamkeiten dem anderen nicht bekannt. Dann kannst Du bei passender Gelegenheit die Situation nach besprechen. Vielleicht musst Du die Gelegenheit mit einer Bitte erst schaffen. Es ist wichtig, dass Du Deinem Gegenüber sowohl die Ursache als auch den Wunsch, wie Du möchtest, dass zukünftig damit umgegangen wird, mitteilst. Mach das auch ruhig für schöne Situationen. Guter Umgang mit Gefühlen - Erste Schritte Der Kritik Sandwich Wir haben eine Kultur dafür, Kritik anderen gegenüber sehr direkt zu äußern. Das wirkt oft angreifend oder verletzend.
Zum Abschluss dieses interessanten und spannenden Themas soll noch eine Präsentation für die Eltern stattfinden, nach Möglichkeit in der Kita oder alternativ in Videoform. Gemeinsam als Gruppe werden die Kinder und Erzieherinnen viele weitere spannende Stunden damit verbringen, sich intensiv mit den Gefühlen auseinanderzusetzen.