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Home Sport US-Sport 6. April 2022, 8:30 Uhr Lesezeit: 2 min In Phoenix konnte LeBron James nur zuschauen, wie Chris Paul mit den Suns gewann. (Foto: dpa) Für den NBA-Rekordchampion ist die Saison schon früh beendet. Ronald Koemann löst Louis van Gaal nach der WM als Bondscoach ab. Meldungen im Überblick Basketball, NBA: Die Los Angeles Lakers haben keine Chance mehr auf die NBA-Playoffs. Ohne den verletzten Topspieler LeBron James verlor der Rekordmeister am Dienstagabend (Ortszeit) 110:121 bei Spitzenreiter Phoenix Suns. Der beste basketballer der welt. Weil die San Antonio Spurs zuvor 116:97 bei den Denver Nuggets gewonnen hatten, können die Lakers den Rückstand auf Rang zehn in den verbleibenden drei Spielen der Hauptrunde nicht mehr aufholen. Die Spurs spielen nun sicher gegen die New Orleans Pelicans in der ersten Runde der Mini-Qualifikation. Dabei geht es um einen der beiden letzten Playoff-Plätze in der Western Conference der besten Basketball-Liga der Welt. Fußball, Niederlande: Ronald Koeman kehrt zur niederländischen Fußball-Nationalmannschaft zurück und beerbt nach der WM in Katar (21. November bis 18. Dezember) den erkrankten Bondscoach Louis van Gaal.
Edmonton feierte durch das 2:1 nach Verlängerung bei den San Jose Sharks den fünften Sieg in Folge, bei dem Draisaitl aus zunächst unbekannten Gründen nicht mitwirken konnte. Der Angreifer hatte in der Partie zuvor gegen die Anaheim Ducks (6:1) die 100-Punkte-Marke geknackt. Den Siegtreffer gegen San Jose besorgte derweil sein Kapitän Connor McDavid, der nach 31 Sekunden in der Overtime zuschlug. Die Oilers belegen in der Pacific Division nun den zweiten Platz und sind klar auf Play-off-Kurs. Der beste basketballer der welt movie. Andere deutsche NHL-Profis feierten dagegen auf dem Eis Siege. Stürmer Tim Stützle erzielte beim 6:3 der Ottawa Senators gegen die Montreal Canadiens im Überzahlspiel sein 15. Saisontor. Und Verteidiger Moritz Seider bewies beim 5:3 der Detroit Red Wings gegen die Boston Bruins mal wieder seine große Qualität: Dem 21-Jährigen gelang der 39. Assist im 69. Saisonspiel.
Als er von Edmonton gepickt wurde, hatte sich Draisaitl direkt bei ihm gemeldet. "Er ist ein großartiger Kerl. Ich denke, wenn du ein deutscher Eishockeyspieler bist, schaust du wegen Leon ganz besonders auf die Oilers", sagt Münzenberger. "Leon ist in Deutschland sehr berühmt und ein großer Star. Die Leute wissen, dass er aus Köln kommt. Ich habe auch für Köln gespielt und kenne die Stadt sehr gut. Diese Verbindung ist toll. Zahl der Corona-Demos geht in April weiter zurück - WESER-KURIER. "
Auf den Plätzen folgen Kevin Durant, Kawhi Leonard und Stephen Curry. In den einzelnen Kategorien ragen noch einmal andere Spieler hervor. Die meisten Punkte pro Spiel machte etwa Russell Westbrook (31, 6). Die meisten Assists gab James Harden (11, 2) und der effektivste Dreierschütze war Joe Ingles, der 44, 1 Prozent seiner Würfe versenken konnte. Unter den besten 100 Basketballern sind auch zwei Deutsche. Für beide ging es im Vergleich zum Vorjahr aber bergab. Dirk Nowitzki findet sich nur noch auf Platz 72 wieder. 10-Goaler – Die Besten der Besten. Dennis Schröder auf Platz 84. Aber andere traf es härter, die Basketball-Legende Pau Gasol etwa fiel in diesem Jahr ganz aus dem Ranking heraus. Er findet Ranglisten sicher auch doof. Und wer mit Basketball, ja gar mit Sport überhaupt nichts anfangen kann: Dank der tollen Illustrationen eignet sich die Liste auch hervorragend zum Studium der Frisur, Bärte und Stirnbänder, die gerade angesagt sind. Unser Favorit: Platz 31. Weitere Netzfundstücke gibt's im Teilchen-Blog.
12. Thunfisch & Sweet Chili-Aufstrich (1, 5g) Etwas Thunfisch auf Eiweißbrot verteilen, Sweet Chili Sauce und etwas Käse darüber sprenkeln und das ganze kurz auf dem Grill überbacken. Ein etwas reichhaltigerer Snack z. B. für die Mittagspause. 13. Hartgekochte Eier (1, 1g) Hartgekochte Eier – ein Klassiker unter den deutschen Snacks und noch dazu noch eine kohlenhydratarme Variante mit viel Protein. 14. Smoothies (je nach Zutaten) Smoothies sind ein herrlich erfrischender Snack an warmen Tagen. Die Zutaten können beliebig variiert werden. Empfehlenswert sind Früchte mit nur wenigen Kohlenhydraten, Gemüse und Beeren. Hier findest du übrigens leckere Smoothie-Rezepte. Vorspeise ohne kohlenhydrate dass. 15. Schwarzer Kaffee (0, 2g) Schwarzer Kaffee ohne Milch ist ideal für die Low-Carb-Ernährung und ein wunderbarer kalorienarmer Wachmacher am Morgen. Auch ein Bulletproof Coffee kann ein toller Snack ohne Kohlenhydrate sein. Dazu einfach 1 oder 2 Esslöffen Kokosöl oder Butter (oder beides zusammen) in den Kaffee geben und mit einem Küchenmixer oder -stab zur Emulgation bringen.
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Die Basis einer Low Carb Diät ist die Reduktion der Aufnahme von Kohlenhydraten. Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung liegt die tägliche Kohlenhydratzufuhr bei 50 Prozent der Gesamtenergieaufnahme. Bei Low Carb wird dieser Anteil stark verringert und es werden Lebensmittel bevorzugt, die vor allem eiweiß- und fetthaltig sind. Das Prinzip dahinter ist ganz einfach: Der Körper ist auf Kohlenhydrate zur Energiegewinnung angewiesen. Nu3Kitchen: Alle Rezepte - Getaggt "category_rezepte-ohne-kohlenhydrate" | nu3. Wenn er diese nicht bekommt, greift er auf die Fett- und Eiweißreserven zurück und baut diese ab. Deshalb ist es wichtig, genügend Eiweiß aufzunehmen, um zu verhindern, dass der Körper Muskelmasse abbaut. Außerdem kurbelt Eiweiß den Stoffwechsel an. Was bedeutet das für die Ernährung? Kohlenhydrate stecken vor allem als Stärke in Getreide wie Brot, Nudeln, Reis, Müsli, Gemüse und als Zucker im Obst. Berühmte Varianten der Low Carb Diät sind zum Beispiel die South-Beach-Diät, die Logi-Methode oder die berühmte Atkins-Diät. Hier stehen vor allem Low Carb Rezepte mit Eiern, Fleisch, Wurst und Käse auf dem Speiseplan.