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18. 05. 08, 21:00 #1 Benutzer mit vielen Beiträgen Hallo, seit einigen Monaten habe ich immer wieder heftige Zahnschmerzen, aber laut meinem Zahnarzt liegt es nicht an meinen Zähnen selbst also keine Nervenentzündung oder dergleichen. Es würde wohl mit meinen Kieferhöhlen zusammen hängen. Ich war auch mein Hals- Nasen-, Ohrenarzt und der drückte mir im Gesicht auf bestimmte Punkte und sagte sicher, dass alle Beschwerden, die ich dadurch habe von einer Kieferfehlstellung kommen würden. Empfindliche zähne vitaminmangel symptomer. Die Zahnschmerzen tauchen mehrmals täglich auf und sind auf der linken Seite am stärksten. Was merkwürdig ist, dass es bis in die Ohren und in den Hals hineinzieht und unerträglich ist. Ich habe mal mitbekommen, dass auch bestimmter Vitaminmangel zu Zahnbeschwerden führen kann. Kennt jemand ähnliche Beschwerden?
Für sehr sensible Zähne gibt es zudem Bürsten mit extraweichen Borsten. Die Putzleistung ist mit einer weichen Zahnbürste jedoch am geringsten. Die schwächere Reinigungsleistung kann aber durch ein längeres und gründlicheres Putzen ausgeglichen werden. 9. pH-neutrales Mundwasser Empfehlenswert ist auch die kurmäßige Verwendung eines pH-neutralen Mundwassers von zwei bis drei Wochen. Danach kann eine kleine Pause eingelegt werden. Empfindliche zähne vitaminmangel symptome. Auf diese Weise kann ein gesunder pH-Wert im Mund geschaffen werden. Eine Sensitiv-Mundspülung für sensible Zähne enthält schmerzstillende Inhaltsstoffe.
So decken Sie Ihren Vitaminbedarf für gesunde und starke Zähne Wenn der Brokkoli nicht auf den Tellerrand verbannt werden soll und die Zitrone in den Tee gepresst wird, um die Aufnahme einer ausreichenden Menge Vitamin C sicherzustellen, hat das durchaus seine Berechtigung. Denn bei Vitaminen handelt es sich um Stoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann, die aber überlebenswichtig sind. Deshalb ist der Organismus auf ihre Zufuhr durch Nahrung angewiesen. Das musst du essen, um gesunde Zähne zu haben - WELT. Nur Vitamin D kann vom Körper selbst synthetisiert werden, dazu benötigt er aber Sonnenlicht, was andererseits auch schädlich sein kann. Vitamin A ist etwa in großen Mengen in Karotten und Spinat enthalten; Fleisch, Fisch und Milchprodukte sind reich an Vitamin B12. Kohl, Brokkoli und Zitrusfrüchte versorgen Sie mit reichlich Vitamin C, und für eine genügende Versorgung mit Vitamin D sollten Sie pro Woche mehrere Spaziergänge bei Sonnenschein unternehmen oder regelmäßig fetten Seefisch in Ihre Ernährung integrieren. Vitamin K findet sich vor allem in grünen Gemüsesorten wieder, wie etwa Blattsalat, Grün- und Rosenkohl, oder auch in Kräutern.